Голодание Fatja

[Fatja]

Сообщение от Звезда

Доброго дня! Прочитала ваш дневник, вы большая молодец, что постоянно возвращаетесь к голоданию. Это заслуживает уважения, но с другой стороны возникает ощущение, что вы бегаете по кругу. Насколько вы меняете свой рацион питания и образ жизни, когда выходите из голода? Может здесь и кроется ошибка, голодание помогает нам замедлиться, посмотреть в себя, изменить то, что и привело к шлакам, болезни. Рекомендую вам к прочтению книгу Александра Бореева "Осознанное голодание или квантовый скачок". Сама её сейчас читаю, помогает разобраться во многом. Светлых мыслей!

Большое спасибо .
Книгу нашла : буду читать ! Благодарю за рекомендацию!

[Fatja]

6 день.
Опять встала не открыв глаз в 4.45- как часы !
С 9 до 10 удалось провалиться .итого сон 6 ч.
Вес 77,250.
Общий отвес 5 кг.За один день 1 кг.
Шагов 4,5 тыс.
Каждое утро чищу язык. Удивительно наблюдать, как зона чистая увеличивается с каждым днём.
Сахар 2,6. Кровь чтобы взять на анализ пришлось прокалывать в трёх местах : исчезла, руки ноги ледяные. Сейчас сделаю клизму, приму ванну, померяю, если не повысится как вчера от прогулки до4,6, наверное, прогуляюсь, и если не повысится опять мёд добавлю в воду на крайний случай. Но, думаю, после всего должно наладиться : сахар повысится.
Что ещё? Книгу почитала, для меня, человека абсолютно православного, конечно, много того, что неприемлимо,открыто высказывать не буду , дабы не впасть в обсуждение, к чему я не стремлюсь и не хочу обидеть тех, кто в восхищении. Но полезную информацию нашла для себя про то, что происходит на голоде с ментальным и эфирным телом : это интересно рассказано. И нигде ранее я не находила похожего.
Становится лень разговаривать для меня, откровенной болтушки, это нонсенс, а когда приходится говорить, говорю медленно и отрывисто.
Вчера сделала промасливание Аля в моём варианте не так как йоги делают по правилам - просто ватным диском помазала себя нерафинированным льняным маслом! Пахла, наверное, не очень. Но никто ничего не сказал . Я мало пью 1 л в день и кожа моя и так сухая, да ещё из-за диабета , а тут ещё и голод , стала сухой очень, решила ей помочь. До этого так же измазала все тебе каким то жирным кремом для рук аBon.

[Fatja]

День 7.
Вес76.900. Отвес за день 300 г
Вчера сделала клизмы и как заново родилась : несколько раз подряд.
Ещё приняла ванну и щеткой скаблила кожу с мылом простым, чтоб она очистилась. Читала, что на Голодании важно уделять внимание этому, т.к. кожа так же выводит токсины и поры забиваются продуктами интоксикации постоянно ей нужно помогать.С баней, конечно,не сравнить, но состояние улучшилось.
Прошла мало 2300 шагов. Зато наконец-то добралась до занятия по йоге.
У меня ребёнок заболел и я вспомнила старинный рецепт про лук по всей квартире : в итоге спали как убитые все ! Не могли проснуться, некоторые школу прогуляли, а я аж в 7 встала вместо своих стандартных 4.30! Думаю, клизмы ещё помогли.итого: сон 7 ч.
Сахар утром 3,7
С утра очень трудно раскачиваться, а вечером, напротив, прилив энергии.

[Fatja]

8 день голода.
Вес 76.450 кг. Отвес за день 450 г.
Сон 7ч. Но два часа спала в состоянии токсикоза.
Сахар утром 3,7.
Вчера сделала клизму. И вышел предположительно аскарид около 30 см дохлый уже белый матовый. Опять освежила знания по паразитам, послушала лекции на ютубе и тыпы. Давно у меня выходил такой же только меньше. Надеюсь, не цепень кусок, т.к. он состоит из члеников и больше. Короче, не уверена на 100%. Поэтому после голода займусь лечением.
Поразило то, что вирус Эпштейна-Барр, который мне поставили из-за кровохаркания, когда я обследовалась на предмет опухоли в легком - тоже говорит о заражённости паразитом. Там подробно рассказано, что в горло начальной стадии попадают яйца, растут и отсюда кашель сухой и кровохарканье.Как вариант.
Ну и то, что месячных нет по долгу, тоже причина, возможно, в заражении паризитами.
Вечером второй день жутко крутит икры ног.

[Fatja]

9 день.
Вес 75,950
Отвес за день 500 г.
Вчера ходила снова на занятия йогой.
Прошла 8.2 тыс шагов.
Сахар сильно не понижался.
Питьевой режим приблизительно 1,2 л.
Сон 8 ч.
Делала снова клизму вечером по причине плохого самочувствия.
Когда ходила появилось новое ощущение : очень сильная боль в икрах при ходьбе, как будто рвутся мышцы, немного испугалась, потому как приключений не хочется с больницами… замедлила шаг и очень медленно проходило, но возвращалось опять раз 5.
Перед сном занималась мазохизмом: смотрела канал «еда».Потом снились кошмары : как будто муж просит попробовать свою стряпню, я пробую, и вместе начинаем орать : « Ты же голодаешь !!!»

[Fatja]

Забыла уточнить про …клизмы.
Понимаю, вопрос так себе, интимный, личный, не приятный.
Но но но
Если б не клизмы, которые я делаю по правилам, уж простите, за нескромность, не дожила я бы до 9 дня голода - это 100%.
Как делать клизму я прочитала с самого начала моего путешествия в страну голодания.
Кружка эсмарха.Наполняю сырой водой из под крана комнатной приблизительно температуры. Ложусь на правый бок. Крем самой собой. И постепенно открываю колпачок, потом после полностью заполненной воды мною, медленно переворачиваюсь сначала на спину, затем на левый бок, полежала на нем некоторое время, и так же постепенно возвращаюсь на правый бок
Но
Когда второй раз оказываюсь на спине делаю: по русски упражнение « березка»
Если делать быстро, то у меня была тошнота и полуобморочное состояние от этой процедуры.

Друзья голодающие, не стесняйтесь применять клизмы на голоде ! Это помогает !

[Fatja]

10 день.
Вес 75,800
Отвес 150 г
Прошла 7000 шагов.
Занималась пилатес.
Клизмы.
Состояние на 3.
Вялость, усталость.
Кажется, начинаются женские дни…

[Fatja]

11 день.
Вес 75.200
Отвес 600
Без клизм.
Началась аллергия на правом бедре. Паразиты мстят.
Прошла 2700 шагов.
Из интересного : полностью сошёл зубной камень на двух нижних зубах.

[Fatja]

Столешников о пользе клизм.

Токсины разделяются на два вида: водорастворимые и жирорастворимые, поэтому и пути выделения их из организма различны. Почки, слюнные железы, лѐгкие и желудочно-кишечный тракт на всѐм его протяжении выделяют водорастворимые яды. Отсюда и постоянная гадость во рту и постоянное неприятное чувство подташнивания в желудке. Жирорастворимые же яды выводить организму гораздо тяжелее, чем водорастворимые, эта работа выполняется печенью через желчь и кожей. Отсюда следуют первые практические выводы. Вы должны принимать теплый душ раз в два-три дня, чтобы смыть с кожи жирорастворимые токсины. Жирорастворимые яды выделяются печенью с желчью куда? - В кишечник. Именно этим объясняется тот факт, что при голодании обильно выделяется чѐрная желчь, несмотря на отсутствие пищи в двенадцатиперстной кишке, каковая является обычным стимулом для выделения жѐлтой желчи при питании.
- Как это так? Удивительный факт - пища не принимается, а выделяется огромное количество черной желчи, что выявляется во время промывных клизм.
Чѐрной желчи во время голодания выделяется в кишечник много и постоянно, что, естественно, не связано ни с какими приѐмами пищи, но с выделение в кишечник из печени жирорастворимых токсинов. Желчь у голодающего чѐрного, как дѐготь, цвета, с желтоватым отблеском. Если не делать клизму, то за 21- 31 день голодания в кишечнике накапливается и конденсируется такое огромное количество чѐрной желчи, что когда вы возобновляете приѐм пищи, то обильный чѐрно-чѐрный желчный стул может быть в течение 2-3 первых дней, как это было у меня.
Кроме этого, если не применять очистительные клизмы, нельзя исключить обратного всасывания жирорастворимых ядов из желчи, конденсирующейся в кишечнике.
Поэтому, в отличие от других авторов, например Шелтона, я вижу прямое показание к регулярным клизмам.

[Fatja]

Вечером купила минеральную воду nagutskaya N 26 и начала пить!
Не могу больше эту воду простую пить.
И голодание не хочу останавливать. Знаю, что это уже получается не совсем голодание, но пусть пассивное будет, чем никакое, и я всегда прислушиваюсь к организму своему ( он очень захотел минералки) .