Голодание при высоком давлении (26+20+22+22)

[Лолита]

Сообщение от anna-anna

Читала вчера на форуме дневники Марка и Гвоздя, железные люди с сильной волей. Но таких ведь мало.

Анна, мне кажется все кто приходит на форум и остается здесь, это сильные личности, волевые и их не мало.
Рекомендую еще почитать дневник Акмус, у нее были проблемы с тошнотой , голодала 40 дней, прошла все кризы, голодание было не прерванное

[kiziy]

anna-anna,читала ваш дневник с открытым ртом!!! У вас такая сила воли, ттт, чтобы не сглазить. Я уверена, что вы отлично дотяните и до 28 дней. Читала и думала, что люди держутся по 20 с лишним дней на ура, а я развожу бурю в стакане воды, 9 дней. anna-anna, а вы курить-то бросили?

[anna-anna]

Да, не курю, где-то с 10-го дня стало противно. Но привычка осталась еще несколько дней-достать сигарету, прикурить. Все это табакокурение в голове, а вовсе не потребность организма. Сейчас почти равнодушна. Не до сигарет. Потом еще обоняние обострилось. В автобусе рядом встал мужик с перегаром, пришлось убежать в другой конец автобуса-живое существо не может так вонять. Не уверена, что надо ждать до 28 дней голода, состояние стабильно муторно-тошнотворное. Ни в чем уже не уверена. Сегодня на работе целый день мучалась-выходить-не выходить. Столешников не рекомендует длительных голоданий, только по 7-10 дней и потом на соках. Смотрю и корифей форума Гвоздь пошел только на 10 дней.

[mark]

Сообщение от anna-anna

Не уверена, что надо ждать до 28 дней голода, состояние стабильно муторно-тошнотворное. Ни в чем уже не уверена.

Это игры ума. Не поддавайтесь.
Идите дальше, спокойно.
Эти дни самые полезные.

Сообщение от anna-anna

Столешников не рекомендует длительных голоданий, только по 7-10 дней и потом на соках. Смотрю и корифей форума Гвоздь пошел только на 10 дней.

Это не ваш случай.
Вы уже "попали" на длительное голодание. И сейчас паника совершенно не уместна.
Спокойно доводите голодание до 28 дней и потом сделаете спокойный правильный выход. И все будет замечательно.

[dina]

Сообщение от mark

Это не ваш случай.
Вы уже "попали" на длительное голодание. И сейчас паника совершенно не уместна.

конечно!anna-anna, не паникуйте. Признаки того, что пора выходить очень конкретны, как правило: это чистый язык, сильное чувство голода, и хорошее самочувствие. Вам должно казаться, что вы можете проголодать еще вечность. Это идеал, не факт, что все будет именно так, но улучшение обязательно будет, еще немного подождите. Выходить нужно обязательно на хорошем самочувствии.

[anna-anna]

24-й день. Давление 130 на 92. Вес 78,9. Нижнее давление застыло. Не знаю, от чего оно не снижается, я не врач. Как будто пробка где-то. С утра не тошнит, во рту по-прежнему противно, может и поменьше.
Дина! У меня и так чувство, что я уже вечность в таком состоянии и могу так жить бесконечно. Тем более, что даже гардероб не меняю.Только лицо похудело. Но не может же лицо весить 12 кг. Раз уж "попала" в длинное голодание, то и иду. Подумала, послушала, почитала-потяну до четверга.

[Владимир]

Уважаемая Анна!
Если Вы испытываете признаки второго криза – необычный подъём сил, улучшения самочувствия, тогда можете быть уверены, вы дошли до второго криза. А потому желательно начать выход из лечебного голодания. Теперь надо умело пройти выход из ЛГ и закрепить свой успех. А для закрепления успеха необходимо периодически после выхода из ЛГ, … еженедельно голодать. Придерживаться здорового образа жизни. Это очень важно, поскольку, внутреннее Я, поломать вряд ли удастся. И если не продолжать подпитывать себя еженедельными голоданиями, то очень скоро Вы опять вернётесь на исходную позицию к старому весу и соответствующим болезням.
Я всегда выходил по Николаеву – свежий морковный (один литр) сок полученный с соковыжималки размешанный с водой пол литра был моим питанием на весь первый день. Можно яблочный или другой сок. И так далее. Читайте «Фракционный метод разгрузочно – диетической терапии ( по Ю.С. Николаеву)», который есть на сайте.
Думаю, Вы продолжите свой захватывающий рассказ о выздоровлении. Надеюсь, что у вас всё хорошо получится. Успехов!
__________________________________________________ _______
Да! Бой с самим с собой,
Есть самый трудный бой
Победа из побед
Победа над собой!

[Марго]

Сообщение от anna-anna

Спасибо за совет и участие. К сожалению, шлаки -они такие вкусные, а сырой свеклы совсем не хочется. А насчет курения - я знаю много мужчин, которые бросили курить и ни одной женщины. Сократила сегодня до 5 сигарет. Если дело только в засорении организма шлаками, то с какого дня может снижаться давление? Кто-нибудь знает? сегодня вечер третьего дня голода-давление 220 на 119. Правда, я сегодня целый день бегала по делам. Да и домашние дела никто не отменял.

Анна-Анна, я женщина с 23-х летним стажем курильщицы, бросила курить в один день уже шесть лет назад. От души желаю Вам удачи! Вы молодец, у Вас все обязательно получится!

[dina]

Сообщение от anna-anna

Но не может же лицо весить 12 кг.

очень веселилась, представив себе такое лицо)))

[Natashaz]

anna-anna, у меня была проблема, похожая на вашу. Давление 160-170 на 90-100 держалось несколько лет. Постоянными спутниками моего пробуждения по утрам были пульс в ушах и тяжесть в голове. Как следствие высокого давления ощущал покалывания в сердце.
Короткими (36- и 48-часовыми) голоданиями в течение года удалось полностью избавиться от этой хвори (есть ещё другие приятные побочные эффекты, но они для другой темы). Где-то читал, что эффект от голодания имеет свойство накапливаться, и главное в ЗОЖ - это всё-таки постоянство, а не единичные сверхусилия (ИМХО). Верю, у вас всё получится, будьте настойчивы и благоразумны. Удачи!