Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Irrra]

У Вас отличный выход - ну перепили жидкости или употребили приправ - все очень хорошо идет. Если еще неделю продержитесь в темпе медленного вальса, то это вообще отлично для пищеварения. Великолепный выход. У меня был перебор с количеством овощей, но тоже нормально прошло в основном из-за комбинации карантина и также поста.

[Bernash]

Irrra огромное спасибо за поддержку. Да это в основном вода стоит.
день 10, выход
Рост 165. Вес 58,5 после клизмы. До было меньше на 200 гр. Если сравнивать вес с утра, то привес 2,7 кг. За 10 дней.
Кишечник варит очень медленно, клизма грязнючая. Вода зелёная. Овощи же ем...

Сегодня день похож на понедельник. Рано утром убежала на рынок и в пару магазинов пока народ не выполз.
Цены растут как на дрожжах!
Накупила помидоров семье, а себе груш и красных апельсинов попробовать. Купила себе рыбы. Свежевылавленный карп. Завтра из головы наварю ухи. А сегодня вечером будет просто рыба с кабачком и капустой китайской.

Народу на рынке нет. Прилавки пустые. Цены космос. Брокколи по 500 р за кг! Охренели совсем.

Накупила молочных кабачков...на две недели вперёд. Видимо тетка партию взяла именно для меня. Она сама призналась, что берут мало из-за высокой цены, что в основном я по 5 кг утаскиваю, а у нее было всего одна коробка. Видимо, мне на выход...воистину, ничего не бывает просто так!
Купила свежей зелени и детям сметаны, яиц и молока домашнего на амлеты. И ещё был магазин Мяснов. Мяса мужикам)))) потом пришла домой и увидела, что у меня в холодильнике твориться...ещё его перебрала.
Вечером борщ надо быстро сварганить. Почистила и помыла кухню и ванну. Остался туалет и Добби свободен!))))

[Bernash]

день 10
Короче, выволокла всё из холодильника и перебрала. Оказалась просто тонна рукколы, зелёного лука, щавля, свекольных листьев и портящийся баклажан. И наварила из этого целую кастрюлю себе супа. Попутно драя и моя кухню, кормя голодающих детей, которые позавтракали пол первого молча и сожрав всё))) без танцев и кривляний! О, как! Я ж матери меня порвут, сейчас))) но обычно в годоваса в моего кашу не запихнуть, а сегодня ложка только так мелькала...)))и сверху ещё сыр зашёл без упрёков и визгов и деть отвалился сытый спать.
Короче я закончила с приготовлениями, мытьём и растассовкой к пол третьему и у меня наступил завтрак! Завтрак!!!!
Завтрак!!!!!!!!!))))
Вареные овощи с рыбкой и перепелиными яицами с тонной свежего чеснока! Вампиры снова вкурсе моей трапезы))) зато с чесноком мне легче переваривается...даже не знаю как связано...

[Bernash]

день 10
Впереди готовка борща, чистка туалета, сбор тонны разбросанных по хате игрушек.
Лай-лай!
Вымачиваю вешенки, замариную и потушу на завтра.
Вчера заказала очередную партию еды с японского сайта... Приедет завтра. Море химии и всяких сладостей иностранных))) обожаю нативную японскую кухню. Без русских надписей на упаковках. Только японские(я знаю японский язык) , так что мне проще, понимать, что продают под видом...
Придет моя мисо паста! Мои водоросли! Мои соусы без глютамата! Мои грибы! Бобы! Лапша из батата! Тофу! О, тофу! Буду варить семейству мисо супы. Муж любит. И рамен буду варить. Тем более супы мы едим, я просто покупаю ингредиенты и развожу дома японскую кухню. Мисо лично я пока буду есть светлый. А мужчины темный. Он более соленый и густой, а светлый менее соленый и наваристый. Но годовасу и мне в самый раз!

Кстати, мисо на рыбном бульоне - тоже очень вкусный. Для голодающих очень подходит светлый. Его выдерживают 1,5 года, в отличие от темного(3-4 года).

[olghina75]

Мне мисо тоже очень нравится, но мой тёмный, ячменный... я развожу чайную ложечку в тёплой воде и добавляю в овощной суп вместо соли...

[Irrra]

Я люблю японские сладости - они в малых порциях и не особо сладкие. Мороженое в тесте или простая сладкая соломка, окунутая в шоколад. Японская кухня (в масс маркете) хороша умеренными порциями. Я с ней совсем немного ознакомлена

[winema]

Сообщение от Bernash

день 10, выход
Рост 165. Вес 58,5 после клизмы. До было меньше на 200 гр. Если сравнивать вес с утра, то привес 2,7 кг. За 10 дней
)

Вот это уже гораздо лучше. Всего 2,7 кг привеса за 10 дней - это замечательно!

Я поняла почему у вас был такой большой привес в прошлый раз - вы взвешиваетесь в разное время дня. Я обычно все считаю по утреннему весе, до еды и питья.

Интересно, а вы работаете сейчас? Наши госпиталя даже уколы от аллергии отказываются сейчас мне делать.

[mishaV]

Еще и японский знаете... вот это я завидую) мировой вы человек, Bernash

Думаю теперь сделать в день выхода сыроедческую пародию на мисо ахах или что-нибудь японского...

[Bernash]

Сообщение от winema

Вот это уже гораздо лучше. Всего 2,7 кг привеса за 10 дней - это замечательно!

Я поняла почему у вас был такой большой привес в прошлый раз - вы взвешиваетесь в разное время дня. Я обычно все считаю по утреннему весе, до еды и питья.

Интересно, а вы работаете сейчас? Наши госпиталя даже уколы от аллергии отказываются сейчас мне делать.

Нет, я не работаю. Я декретная)))) но мы амбулатория - следовательно закрыты. Стационары перегружены, людей не хватает. Если температура - сам справлялся. Зуд - сам, всё - сам. Сейчас какой-то швах с медициной творится. Если что - спрашивайте. Чем смогу - помогу.
Да, я взвешивают в разное время. Поэтому такой разброс. Вот вечером я снова 59,8... А это весьма внушительно. А с утра была 58,5...

[Bernash]

Сообщение от mishaV

Еще и японский знаете... вот это я завидую) мировой вы человек, Bernash

Думаю теперь сделать в день выхода сыроедческую пародию на мисо ахах или что-нибудь японского...

Вообще, идеально, для выхода из каскадов...и вкусно)))