|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-09-2018, 12:40 | #9 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: СПб
Сообщений: 243
Поблагодарил: 1,002
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 251 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Happy New Year..
16/09
Воскресенье Водный голод - день 7 Планы на сегодня все теже: Вода (по желанию).. Очистительных процедур не требуется.. Вчера к вечеру у меня утяжелилось общее состояние.. Почти всю ночь я не спала, в теле происходили всякие интересные процессы.. Я чувствовала некоторые тянущие, болевые пертурбации и в желудке и пояснице и копчике.. Был и небольшой озноб.. Но что самое удивительное все это происходило в щадяще- терпимой наблюдательной форме, а не так как раньше.. Что я отметила для себя, верно утверждение многих источников, что основное восстановление и регенерация происходят в вечернее и ночное время.. Вот вам и важность режима и вечернего умиротворения.. Заснула под утро сладким, спокойным сном. Проснулась и почувствовала естественный позыв кишечника сходить..)) но этого не случилось, так как видно абсолютно нечем. Ощущения у меня чистого и пустого кишечника.. И желудок заурчал и засокращался требуя пищи, на что я налила ему чашечку воды..)) *** Сегодня последний, 7 день моего минимально классического срока голодания и можно наверно подвести некоторые итоги: В отпуске я поняла как никогда, что голод это очень серьезный инструмент исцеления и шутить с ним или относиться надрывно и не подготовленно - это лишь себе вредить. Осознала важность общего психического настроя, положительных эмоций, умиротворения и философского восприятия окружающей действительности. Природа, отдых, солнце, море и чистая вода - первые целители и помощники в голоде. Особых улучшений на голоде за такой короткий срок я не заметила.. У меня и на чуть более длительных сроках изменения наступали на правильно исполненном выходе, я даже теперь себя и уговариваю - правильный выход и последующее восстановительное питание - это наше все. Трудиться, чтобы одним неверным движением все перечеркнуть - вершина глупости.. Фигура постройнела и подсушилась.. Теперь я спокойно смогу подходить к полкам с одеждой s и xs и приглядывать что- то для себя..)) Решила завтра утром перед первым днем выхода всеже промыть кишечник чистой, простой водой по правилам.. В этот раз можно было этого не делать.. Но опять же сыграла моя въедливость.. Во первых мне интересно, что выйдет, ибо я на голоде ни разу не делала очисток, по сравнению с другими голоданиями, где мне без этого было ну никак не справиться, я и физически и ментально ощущала нужду, некую нечистоту и просто отравление. Во вторых хочется чтобы всасывание вновь поступающей пищи всеже происходило на чистой, подготовленной территории, без смешения с результатами действия голода.. Я все также остаюсь приверженцем гармонии и того, что все хорошо с рассудительностью, мерою, постоянством и порядком.. И своими немощными шажочками и потугами к этому стремлюсь.. Вобщем мне пора на Выход..)) А Выход это даже не половина дела, а главное и восстановительное дело.. Вечер и прибрежная коса Повторяет месяц из песка Пирс, как одинокий часовой Охраняет бархатный прибой Постепенно звездная вуаль Украшает свой ночной алтарь Чайка пролетая надо мной Прокричала мне – «Пора домой!..»
__________________
Исихия - моя Любовь |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|