|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-07-2009, 10:22 | #1 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Орск
Сообщений: 138
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник сыроежки Виты
Я вегетарианка полтора года, а сыроедить начала с октября 2008. За все это время сбросила 12 килограмм. Вот.
|
14 пользователей сказали Vita спасибо за это полезное сообщение: |
16-07-2009, 13:57 | #2 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
Vita, что сейчас у Вас в рационе?
Можете привести пример питания (своего ) за несколько дней?
__________________
Поиск по форуму |
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
16-07-2009, 15:53 | #3 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
Довольно солидно, без нескольких месяцев год
Интересно как он менялся - только падал, или сначала падал, потом подрос? Есть ли ещё какие-то достижения? Были ли кризы, проблемы какие-то? |
17-07-2009, 18:06 | #4 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Орск
Сообщений: 138
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
Вес сразу начал резко в месяц по килограмму падать. На какое то время остановился после того как сбросила 6 кило. , а потом по полкило начал падать. Кризисы были после трех месяцев вегетарианства очень захотелось рыбы - именно консервы с луком репчатым. Так я их по 2 баночки съедала за раз с 4 головками лука ))) Пока мне плохо от них не стало до тошноты наелась. Ела гдет-о неделю. Потом уже на сыроедении в мае очень захотелось хлеба с маслом домашним и медом. Масло желтое такое аппетитное. Я не стала себя ущемлять. На сыроедение я перешла сознательно и насовсем, так что если уж захотелось хлеба с маслом ну думаю накормлю. Съела три кусочка с толстым слоем масла и меда. Вот такой вдруг жор открылся. Результат был плачевным. На следующий день расстройство кишечника. Но хлеба почему-то все равно хотелось. Тогда я ограничила съедала по 1 половинке кусочка хлеба с маслом и медом раз в день. Желудок успокоился. Ела так дней пять. Потом не захотелось больше.
Мой рацион: Сейчас в неограниченном количестве все, что растет в саду - огороде. Чего душа пожелает. Бывает, что в какие то дни вообще мало ем почему то не охота. Сегодня вот съела почти 2 кило огурцов ))) Пока на огороде было мало съестного замачивала маш, нут. Сейчас не хочется их кушать. Вырос свой горох и бобы. Бобы цветут, а завязи мало. Кто знает чего им не хватает? |
9 пользователей сказали Vita спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (17-07-2009),
Bluma (06-08-2009),
Fruct (18-07-2009),
Hunny (21-10-2009),
rid (19-07-2009),
saiko (18-07-2009),
Starvation (25-08-2009),
Любава (19-07-2009),
Саламандра (20-07-2009)
|
17-07-2009, 18:32 | #5 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
|
18-07-2009, 06:47 | #6 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Орск
Сообщений: 138
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
Цитата:
В целофановый пакет складываются огурцы туда добавляются приправы гвоздика, кориандр, резанная зелень укропа, листья вишни, смородины, хрена, чеснок ( можно выдавить через чесночницу) посолить щепоткой соли и все. Воды не надо. Потрясти и положить в холодильник. |
|
6 пользователей сказали Vita спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (06-09-2009),
Bluma (06-08-2009),
Excellence (27-04-2010),
saiko (18-07-2009),
РАИСА (22-02-2010),
Саламандра (20-07-2009)
|
18-07-2009, 08:47 | #7 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
|
3 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
19-07-2009, 02:38 | #8 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 35
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 39 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
Так же было, желудок сразу отреагировал на другую пищу, а еще раз в гостях накормили супом свареным на мясном бульоне. Честно, я думала до дома не дойду, умру, так мне было плохо, тошнило, мутило, голова кружилась.. бррр, знаете, когда человек не пьет, а потом перепивает, на следующий день думает, да что бы я еще раз, хоть каплю в рот, вот и шла и думала, что бы я еще раз.. Иногда такие вот срывы даже полезны, что бы понять, что не за что на свете. А все дело в том, что я молчу, не говорю, какой образ жизни веду, устала выслушивать.. мол ты чего, сопсем .. ну и тд, как у всех.
|
5 пользователей сказали Любава спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (06-08-2009),
Loran4 (19-07-2009),
Starvation (25-08-2009),
Vita (19-07-2009),
РАИСА (22-02-2010)
|
19-07-2009, 02:40 | #9 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 35
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 39 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
|
3 пользователей сказали Любава спасибо за это полезное сообщение: |
19-07-2009, 17:30 | #10 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Орск
Сообщений: 138
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник сыроежки Виты
Вообще это хорошо, что вес пока не падает, слишком быстро он у вас упал. Для организма это большой стресс. То позвонки жиром поддерживались, а теперь надо привыкнуть мышцам работать. И кожа обвиснет некрасиво будет, а если постепенно то шкурка будет успевать стягиваться. Так, что не переживайте.
|
4 пользователей сказали Vita спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Летняя голодовочка сыроежки) | Dans le ciel | Архив | 8 | 14-06-2012 16:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|