Дневник msattey

[msattey]

По итогам прошлого голодания- ну даже и не знаю как оценивать результаты. С одной стороны- результата особо и нет, чтоб слух хоть чуть-чуть улучшился нифига не видно. Давление если и стабилизировалось, то тоже не очень это заметно- я по прежнему сильно зависим от погоды, и давление все равно скачет. Хоть и меньше. Так же в качестве индикатора у меня под кожей есть несколько каких то твердых бляшек. Достаточно болезненных. Они стали мягче но не исчезли. На шее маленькая твердая папиломка, тоже надеялся что она исчезнет. Фигушки, стала можетчуть меньше и все. В общем заметных внешне результатов 13-ти дневное голодание не дало. Но это не значит что нужно разочароваться и опустить руки. Наоборот- надо продолжать пока организм не вычистится полностью. Первое голодание для меня было лишь первым шагом. По крайней мере, если внешних результатов не заметно, то вот внутренние, если можно так сказать- есть. Ушла какая то болезненность из тела. Вот не знаю как это словами обьяснить, но какое то такое чувство что внутри что то изменилось. И да- из положительного есть еще заметное улучшение вестибулярного аппарата. Заметно лучше стало равновесие и меньше стала голова кружиться

[msattey]

Народ, всем привет мне нужна консультация и совет. Вчера вечером, то есть к концу тетьих суток, вдруг резко и быстро начало падать давление. Когда стало уже 100 на 60, и я конкретно начал плыть, решил попытку входа в голодание считать неудачной и голдание прекратить. Наелся тертой морковки и начал пить кофе. Где-то только после третей кружки в глазах начало проясняться. Кстати нормальное давление для меня 130 на 105. Сегодня с утра самочуствие нормальное, но давление 112 на 67. Что происхоит -ни фига не понятно, сколько у меня было таких коротких по 3-4 суток голодания я уже и не посчитаю (до фига в общем), но чтоб давление падало, да еще так сильно- ни разу такого не было. Оно наоборот часто вверх прыгало. В общем-
кто нибудь с подбным сталкивался?

[Yustas57]

Сообщение от msattey

Когда стало уже 100 на 60,

IMHO, 100/65 - это идеальное давление. У меня после полутора лет сыроедения давление стало именно таким, чему я очень рад. Во время голода снижается до 90/60 - это нормально.

[Кремышев]

Сообщение от Yustas57

IMHO, 100/65 - это идеальное давление. У меня после полутора лет сыроедения давление стало именно таким, чему я очень рад. Во время голода снижается до 90/60 - это нормально.

Согласен!

[msattey]

Так, начинаем очередную попытку. С давлениемм по прежнему непонятки- вчера утром было 112 на 70, вечером 125 на 75, а сегодня прыгнуло до 141 на 86 и голова начала болеть. Выпил пол таблетки эналаприла, это вообще-то препарат слабенький, но если давление прыгает во время голодания и приходится его сбивать, то дозу уменьшаю вдвое. Не знаю почему но он на голодную действует воккурат вдвое сильнее. Сегодня правда только первый день, но и перерыв после трех суток тоже только один день. Я конечно суетюсь и тороплюсь, но интуиция мне орет что времени у меня на все про все не так уж и много

[msattey]

День прошел нормально. Давление прыгало, но терпимо. Конечно как для первого дня- жестковато такое начало, но тут идетсразу включение в эндогенный режим, потому как запасы гликогены были уже сьедены, а за одни сутки питания они не восстановились. Но ничего смертельного, день как обычно работал, вечером с младшим сыном бегали на небольшую пробежку, потом легкая тренировка. В общем, как говорится, день прошел и фиг с ним )))))))

[msattey]

День второй (или пятый, эт смотря как считать ))))))- полет нормальный. В теле приятная такая бодрость, хотя давление скачет вверх-вниз как перепуганное. Но в пределах терпимого. Правда от этого болит голова. Но тоже терпимо. Вечером сегодня удлиннил пробежку и решил первый раз за 4,5 года после болезни, поробовать нагрузить мышцы. Это ужас. Бдя, до чего я стал дохлым- жесть (((((((. Подтянуться больше двух раз не могу. Вместо привычного легкого бега, каким я его помню, что-то тяжелое и неклюжее, с какой-то до нелепости жесткой и тяжелой постановкой ноги. Пробежка в общем-то совсем небольшая, но ноги начало ломить просто конкретно. Последние метры просто стснув зубы через боль преодолевал. Хреновенько. Впрочем, еще совсем недавно я и представить себе не мог что я вообще смогу хоть как-то но бежать. Отжаться на кулаках тоже только 5 раз могу за один подход. Попробовал по груше ногами поработать. Н-да, душераздирающее зрелище. Хорошо что хоть никто не видит )))))). Ну, будем вспоминать все заново. Ну и бегать постараюсь чтоб и утром и вечером. По чуть-чуть учеличивая дистанцию

[msattey]

Третий день- полет нормальный. Тока усталость какая-то. Организм на эндогенное питание переключился, никакого запаха ацетона нету. Да его по ходу в этот раз практически и не было, восемь дней всего лишь между циклами голодания. День работал, но так себе- без напряга, спустя рукава. Вместо вечерней пробежки и тренировки сходили с сыном на рыбалку. Ничего конечно не поймали, бо погода не та, но прогулялись достаточно далеко- ноги у обоих гудят не хило так )))))))). Давление в течение дня несколько раз прыгало до 135 (верхнее) и падало до 105. Причем все своим ходом, без каких либо таблеток. Что это за приколы такие- непонятно.

[msattey]

День четвертый, утро. Ежкин же кот и твою дивизию- какого ж хрена оно так хреново-то, а ??????? С утра чудовищная слабость и сердце колотится аж выпрыгивает, но давление как ни странно 120 на 71, просто отличное. Кое как сделал зарядку, не попустило. После утренних процедур в виде обязательной клизмы появилась еще и боль в животе. Непонятная, но с локализацией в районе почек. Потом начало конкретно так еще и тошнить. Во блин- похвастался что первое годание легко прошло, сглазил )))))))))). А впереди план на день по работе в теплице и огороде. Пойти попробовать прорыгаться что-ли?

[msattey]

Нет ребяты-демократы, надо мне сегодня прерывать голодание, пока мне совсем Гитлер-капут не настал. 4 часа дня, давление 107 на 71, а я чегой-то просто на ходу сознание теряю. Фиг его знает что за приколы такие у моего организма, может уровень глюкозы в крови упал, или еще что, но во всех инструкциях по голоданию пишут что если голодание без мед.контроля, и стало хреново, то лучше не страдать фигней и прерывать. В общем за август ку меня получилось в сумме 19 дней. Первое голодание 13 дней и потом еще два раза по три дня. Может и можно было рискнуть и продолжить, но такое можно только зимой когда работы нету, чтоб чисто при таком состоянии можно было отлеживаться, а мне сейчас нужно задел готовить к следующему году. Надо чтоб я хоть как-то мог работать. А сегодня вон помидоры кое как выбрал и сдох совсем