Вторая часть марлезонского балета

[Розочка]

Ewen, завтра уже должно быть лучше, да ты и сама знаешь.

[Ewen]

Сообщение от Розочка

Ewen, завтра уже должно быть лучше, да ты и сама знаешь.

))) конечно знаю) но поныть то...)

[Красно Солнышко]

Сообщение от Розочка

Ewen, завтра уже должно быть лучше, да ты и сама знаешь.
__________________

Присоединяюсь !!!
Держись,дорогая и не расклеивайся давай !!!!
Мы тебя обожаблим !!!!!!

[Ewen]

*танцует, выпучив от счастья глазки*
89,4 кг. как же я давно не сдвигала линеечку.

[Розочка]

А весы поцеловала?

[Ewen]

Сообщение от Розочка

А весы поцеловала?

неть) завтра если дотяну, то пацалую)

[Ewen]

третьи сутки ВГ

позади.

Вечером, причем не поздним - в районе 5-7 часов хочется жрать так, что съела бы слона(

Нажмите тут для просмотра всего текста

10 апреля 98.7кг СГ 1-ые сутки (ошибочный вес, было больше)
11 апреля 98.6кг ВГ 2-ые сутки
12 апреля 97.6кг ВГ 3-ьи сутки
13 апреля 96.1кг ВГ 4-ые сутки
14 апреля - еда 1-ые сутки
15 апреля - ВГ 1-ые сутки (+витамины вм)
16 апреля 97.2кг ВГ 2-ые сутки
17 апреля 96.1кг СГ 3-ьи сутки (СГ 20 часов+4 ВГ)
18 апреля 95.3кг ВГ 4-ые сутки
19 апреля 94.9кг ВГ 5-ые сутки
20 апреля - еда 1-ые сутки
21 апреля - ВГ 1-ые сутки
22 апреля - ВГ 2-ые сутки
23 апреля 95.5кг ВГ 3-ьи сутки
24 апреля 94.2кг ВГ 4-ые сутки
25 апреля 93.4кг ВГ 5-ые сутки
26 апреля - еда 1-ые сутки
27 апреля - еда 2-ые сутки
28 апреля - ВГ 1-ые сутки
29 апреля - ВГ 2-ые сутки
30 апреля - ВГ 3-ьи сутки
01 мая 93,4кг ВГ 4-ые сутки
02 мая 93,1кг 5-ые сутки (12 ВГ/12 еда)
03 мая - ВГ 1-ые сутки
04 мая 94,1 кг ВГ 2-ые сутки
05 мая 93,1 кг ВГ 3-ьи сутки
06 мая 92,6 кг ВГ 4-ые сутки
07 мая 92,0 кг 5 сутки (12 ВГ/12 еда)
08 мая - ВГ 1-ые сутки
09 мая - 2-ые сутки (20 ВГ/4 еда)
10 мая - ВГ 1-ые сутки
11 мая - ВГ 2-ые сутки
12 мая 92,2кг ВГ 3-ьи сутки
13 мая 91,5кг 4-ые сутки (19 ВГ/5 еда)
14 мая - ВГ 1-ые сутки
15 мая - ВГ 2-ые сутки
16 мая - ВГ 3-ьи сутки
17 мая 91,5 кг ВГ 4-ые сутки
18 мая 90,9 кг 5-ые сутки (15 ВГ/9 еда)
19 мая - еда 1-ые сутки
20 мая - еда 2-ые сутки
21 мая - ВГ 1-ые сутки
22 мая 91,5 кг ВГ 2-ые сутки
23 мая 90,3 кг ВГ 3-ьи сутки
24 мая 89,7 кг ВГ 4-ые сутки (15 ВГ/9 еда)
25 мая - еда 1-ые сутки
26 мая - ВГ 1-ые сутки
27 мая - ВГ 2-ые сутки (19 ВГ/5 еда)
28 мая - еда 1-ые сутки
29 мая - еда 2-ые сутки
30 мая - еда 3-ие сутки
31 мая - еда 4-ые сутки
01 июня - еда 5-ые сутки
02 июня - еда 6-ые сутки
03 июня - ВГ 1-ые сутки
04 июня - ВГ 2-ые сутки
05 июня 91,3 ВГ 3-ие сутки
06 июня - ВГ 4-ые сутки/5 еда)
07 июня - ВГ 1-ые сутки
08 июня - ВГ 2-ые сутки
09 июня - ВГ 3-ьи сутки
10 июня - ВГ 4-ые сутки/5 еда)
11 июня - еда 1-ые сутки
12 июня - еда 2-ые сутки
13 июня - ВГ 1-ые сутки
14 июня 89,9 кг ВГ 2-ые сутки
15 июня 89,4 кг ВГ 3-ые сутки

[Ewen]

Сообщение от Розочка

А весы поцеловала?

вот не буду я их цАловать утром. отекла с чего-то и закономерен результат минус всего 100 гр.
Но на самом деле, это я для проформы ворчу, пошла двигать линеечку на милипусичное деление.
89,3кг

[SALUS]

Сообщение от Ewen

Вечером, причем не поздним - в районе 5-7 часов хочется жрать так, что съела бы слона

Ты не одинока в своем желании. Я вчера тоже есть хотела ужасно, хоть и на СГ была

[Ewen]

вчера в 9 вечера вышла из голода.
Думаю о частичном изменении каскада в сторону большей строгости на периоде "еда", т.е. соки/некрахмальные фрукты/овощи и меньшего кол-ва дней голода; как вариант рассматриваю 3+1.
Стадия похудания вошла в рутинную часть, которая, как я полагаю, продлится до 79~75кг. Она характерна длительными плато, уменьшением мотивации, нытьем и пр. Это потому, что до комфортного веса еще 10 кг, быстро - чистым голодом их сбрасывать нельзя - вернуться мгновенно. Значит идти мееееедлееееено. А это тяжело.
После 79-75кг появляется мотивация дойти до идеала, там уже включаются понты и упёртость.
Посему, на текущем сложном периоде, писать буду чуть реже, иногда раз в два дня, паче того, это еще и с работой связано. У меня кажется крыша поехала, набрала столько работы, что надобно переходить в 24-ти часовой рабочий день.
"вешаться" буду тоже раз в два дня.

Я к чему это всё накатала то? Девочки мои милые и мужчины Нордические, я тут, я не пропадаю, просто чуть реже))