Первое голодание на форуме

[Княженика]

Рождественский пост. 21день/2 день выхода
Юра делает выход на мандаринках. Разжёвывает, выпивает только сок. Сегодня вес у него ещё снизился, но сил прибавилось. У меня на работе новый начальник, поэтому идёт перестановка, и прочая чехарда. А мне нравится! Настроение уже новогоднее, приподнятое. Объёмы уменьшаются без потери веса, но так бывает. Бёдра 95, как в 10 классе :) Всем хорошего настроения!
Я этим летом на Чёрном море

[Княженика]

Пока похвастаться нечем. Несовсем правильно вышли из голода. ЖКТ пока не желает что-нибудь переваривать, поэтому сегодня до вечера на воде. А про вес напишу после Новогодних праздников, уже по факту. В последний день голода да после бани был 60, у Юрия Евгеньевича 80. Просматриваю дневники всех друзей и знакомых каждый день. Так что я тут, на сайте!

Мои рукотворные снежинки

[Княженика]

http://golodanie.su/forum/showthread...14271&page=115 Очень понравился дневник, просто потрясающий! У меня подруга от диабета страдает... вот и решила прочесть

[Княженика]

Сегодня прочитала ещё один просто героический дневник!!! Вот ссылка на одно сообщение, самое важное в этом дневнике.http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=313 Но КАК ТРУДНО он к этому подходил!!! В общем, у кого есть время, обязательно прочтите дневник, ну очень мотивирует.

[Княженика]

Здравствуйте, форумчане и все мои друзья! Решили с началом Великого поста начать водное голодание. Вчера была магнезия и первый, довольно обычный день. Сегодня уже с утра побаливает голова. Вчера взвесились, ужаснулись. У Юры 97, у меня 67. В общем, хоть мы стараемся питаться правильно, но явно переедаем. Не загадываем, сколько продержимся. Просто будем поддерживать друг друга. Присоединяйтесь, если кто ещё в раздумьях... И ВСЕХ С НАЧАЛОМ ВЕЛИКОГО ПОСТА!

[Княженика]

Первая неделя голода в Великий пост
Пришло время отчитаться за неделю. Юрий Евгеньевич, как всегда, молодец и пример мне во всём. Строго держит голод, пьёт только воду. Потерял около 6 кг. Голод у в этот раз проходит тяжелее. Меньше сил, иногда болит голова. Выявились недавно нарушения по зрению, ходили к окулисту, выписали капли и бады (лютеин). Ну и очки для дали и для чтения. Раньше он хорошо вдаль видел, без очков, а сейчас только две первые строки на таблице. Надеюсь, голод немного поможет восстановить зрение. Раньше на голоде никогда и ничем не болели. Сейчас какой-то вирус подхватили, чихаем и из носа течёт, но в лёгкой форме всё протекает. Я эту первую неделю запорола. Конечно, вес скинула 5 кг, но это всё не то, это не голод. Позволяла себе чаёк с кусочком яблока. Какая-то нервная обстановка на работе. Пришёл новый начальник и орёт не по делу, нормально разговаривать не может. Может сорваться даже при посетителях, неврастеник. Но нам от этого не легче. Поначалу даже валосердин под руками держала. Он ещё впридачу диабетик и около 130 кг, только на такси ездит. В общем, мне с ним не по пути. Так как я давно на пенсии, с 1 апреля увольняюсь, этим и утешаюсь. Но это не оправдание. Сегодня начинаю с чистого листа, а то перед Юрой стыдно. У Юры повышенная зябкость, особенно на улице, вечером ноги мёрзнут даже под одеялом :) Ну я-то рядом! Всегда друг друга поддерживаем. На улице яркое солнце, но утром минус 20, а днем теплеет до минус 10.

[Княженика]

Понедельник, начало второй недели
Заболела, предположительно ОРЗ. Из носа течёт,постоянный чих, голова несвежая. Промываю нос солёным раствором. Сегодня болею третий день. Думаю, скоро всё пройдёт само.
Юра чувствует себя нормально, прогулялся на 6 км.

[Княженика]

11 день
Небольшой отчёт-рассуждение. Я почти уже выздоровела, и нос дышит, и простудных явлений нет. Лечилась препаратом Ветом 1.1 - захотите, прочитаете информацию в инете. Юра молодец, даже не заболел. Только вот мышцы у него икроножные крутит на голоде, и так каждый раз. Может калия-магния не хватает? Может, Панангин принимать? Пока спасаемся массажами. Юра гуляет по 6 км в день, я на работе и гулять пока нет времени... Пока всё идёт нормально. Настроение хорошее. Радует синее мартовское небо :) Вес- Юра потерял 10 кг, я -6 кг.

[Княженика]

13 день поста
Дни бегут быстро... Юра сильно постройнел, видно невооружённым глазом. Если последнее время весы показывали 97-95 кг, то сегодня 83. Стал больше двигаться. После приёма панангина мыщцы перестало крутить и тянуть. Есть проблема с почками (предположительно). Вчера отстаивали мочу- оказалась светло-соломенной, в осадок ничего не выпало. А симптомы- болит спина в области почек после ходьбы и нагрузок. При постукивании ребром ладони почки не отзываются болью. Почему так болит спина после ходьбы и работы (чистка снега)?
Меня интересует, есть ли кто на форуме с 1952 года и старше, кто реально занимается голодовками? Я пока Чудо-Ёлочку знаю, и ещё несколько женщин, но они в основном сыроедят.
А ещё у нас утром было то,что бывает у молодых пар. Обычно считают, что если человеку за 65, то уже остались одни обнимания. Не верьте. Если ведёшь здоровый образ жизни, то активная её часть продлевается. -Вот вижу, вы уже улыбаетесь :)
Я вчера ходила в баню, хорошо пропотела в сауне. Состояние хорошее, ОРЗ позади. А вот мои коллеги по работе уже несколько раз успели переболеть, и выздоравливают дольше. Хотя они намного моложе меня.

[Княженика]

15 день ВГ
У Юры вес продолжает снижаться. Уже -12кг. Часто пьёт воду понемногу. В выходные гуляли вместе по 6 км. У нас, несмотря на весну, холодно. В перчатках с тёплым подкладом и джинсах с начёсом замёрзла :) Из проблем - у Юры позывы на рвоту. Но самой рвоты нет. Просто иногда тошнотворное состояние бывает. У кого такие же симптомы есть? А так настрой хороший. Спасибо всем, кто читает наш дневник и поддерживает :)