Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-12-2018, 14:56   #701
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Если бы её обожатели это знали, возможно, за Кремышевым образовалась бы очередь.
Да лаадно...))) У Кремышева семья имеется))).


Орхи, удачи! Рубеж в 10 км - это круто!!!
Мария11 вне форума  
7 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-12-2018), marimosk (08-12-2018), Robertovna (09-12-2018), Княженика (07-12-2018), Кремышев (08-12-2018), МИЛУСЯ (08-12-2018), муравьиха (07-12-2018)
Старый 07-12-2018, 15:13   #702
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, Почему размеры - застой? Они идеальные, и потому больше уменьшаться не должны. ИМХО. Всем бы такую фигуру!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума  
14 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Annais (10-12-2018), galla (08-12-2018), Lesya 777 (07-12-2018), marimosk (08-12-2018), Olga A (07-12-2018), Robertovna (09-12-2018), ROM (08-12-2018), Кремышев (08-12-2018), Мария11 (07-12-2018), МИЛУСЯ (08-12-2018), муравьиха (07-12-2018), Нау (08-12-2018), Орхи (08-12-2018), Репа (08-12-2018)
Старый 08-12-2018, 06:56   #703
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Да лаадно...))) У Кремышева семья имеется))).
Семья имеется! Сестра и племянник. А что касается личной жизни, то всё ещё впереди!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
14 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Annais (10-12-2018), galla (08-12-2018), marimosk (08-12-2018), Robertovna (09-12-2018), ROM (08-12-2018), taina (08-12-2018), Валерия+ (08-12-2018), Княженика (08-12-2018), Мария11 (08-12-2018), МИЛУСЯ (08-12-2018), муравьиха (09-12-2018), Нау (08-12-2018), Орхи (08-12-2018), Репа (08-12-2018)
Старый 08-12-2018, 07:01   #704
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Орхи, Почему размеры - застой? Они идеальные, и потому больше уменьшаться не должны. ИМХО. Всем бы такую фигуру!
Размеры, действительно близки к идеальным. Несомненно, есть чем гордится! Переживать точно не стоит.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-12-2018), Robertovna (09-12-2018), ROM (08-12-2018), taina (08-12-2018), Валерия+ (08-12-2018), Княженика (08-12-2018), Мария11 (08-12-2018), МИЛУСЯ (08-12-2018), муравьиха (09-12-2018), Нау (08-12-2018), Орхи (08-12-2018), Репа (08-12-2018)
Старый 08-12-2018, 10:28   #705
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Семья имеется! Сестра и племянник. А что касается личной жизни, то всё ещё впереди!
Ооо! Значит все складывается прекрасно!))) Желаю удачи!!!)))
Мария11 вне форума  
11 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Annais (10-12-2018), galla (08-12-2018), marimosk (19-12-2018), Robertovna (09-12-2018), taina (08-12-2018), Княженика (08-12-2018), Кремышев (08-12-2018), МИЛУСЯ (08-12-2018), муравьиха (09-12-2018), Нау (08-12-2018), Орхи (08-12-2018)
Старый 09-12-2018, 23:53   #706
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Всем привет!
На улице глубокая ночь.
Отчёт о воскресном походе с Кремышевым по заснеженным тропам города.
Маршрут выбрала более-менее горизонтальный, от моего дома до окраины Могилёва.
Забыла зарядить фотоаппарат и телефон. По пути всё разрядилось, поэтому фотографий получилось совсем мало.

Прошли мы 10 километров за 2 ч 30 мин (чистое время ходьбы). Средняя скорость 4 км/ч. Пульс средний 148 уд/мин, максимальный - 170 уд/мин.
Первую остановку на 5 минут сделали через час ходьбы. Всего было четыре остановки.

Идти было сложно из-за снежности на тротуарах. Где-то с середины пути Бог послал снегоуборочную машину, которая прошла перед нами и подчистила дорожку. Но местами всё равно приходилось идти по снежным суставовыворачивающим ухабам.
С шестого километра начал болеть правый тазобедренный сустав. Идти стало труднее.
На седьмом километре мы зашли в красивую деревянную церковь, которая находится на краю города. Жаль, не удалось сфотографировать её с разных ракурсов. Думаю, в следующий раз я это сделаю.

Последние два километра я уже еле плелась. Спасибо Кремышеву, он всё время подбадривал меня и заряжал оптимизмом и верой в победу. Скандинавскими палками, которые Андрей нёс всю дорогу, я так и не воспользовалась.

Десять километров пройдено! Я сделала это! Ура!!!







__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
18 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Annais (10-12-2018), galla (10-12-2018), infinity (24-04-2019), marimosk (19-12-2018), Olga A (10-12-2018), Robertovna (10-12-2018), ROM (10-12-2018), taina (10-12-2018), Владомир (10-12-2018), Княженика (10-12-2018), Кремышев (10-12-2018), Летящая (10-12-2018), Мария11 (10-12-2018), МИЛУСЯ (10-12-2018), муравьиха (10-12-2018), Нау (10-12-2018), Репа (12-12-2018), Сергеев (10-12-2018)
Старый 10-12-2018, 02:40   #707
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, Поздравляю с Большим Пробегом! Орхи, а Кремышев недалеко от Вас живёт или специально приехал к Вам поддержать и провести тренировку? Как здорово всё получилось,очень рада за Вас! Читать Ваш дневник одно удовольствие!!! Спасибо за фото
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума  
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Annais (10-12-2018), galla (10-12-2018), marimosk (19-12-2018), Кремышев (10-12-2018), МИЛУСЯ (10-12-2018), муравьиха (10-12-2018), Орхи (10-12-2018), Репа (12-12-2018)
Старый 10-12-2018, 05:19   #708
 
Аватар для galla
 
Регистрация: Nov 2017
Адрес: kz
Сообщений: 25 Поблагодарил: 53,086
Поблагодарили 216 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Радость Re: Бег у кромки Моря

какая вы молодца!
galla вне форума  
7 пользователей сказали galla спасибо за это полезное сообщение:
Robertovna (10-12-2018), Ирбис (03-11-2020), Княженика (10-12-2018), Кремышев (10-12-2018), МИЛУСЯ (10-12-2018), муравьиха (10-12-2018), Орхи (10-12-2018)
Старый 10-12-2018, 08:03   #709
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Доброе утро!

Княженика и Galla, спасибо!

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Орхи, а Кремышев недалеко от Вас живёт или специально приехал к Вам поддержать и провести тренировку?
Кремышев живёт в Подмосковье, а я в Могилёве (Беларусь) - это 700 км. Приезжал специально, чтобы поддержать меня в трудном испытании, за что я ему безмерно благодарна.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Annais (10-12-2018), galla (10-12-2018), infinity (24-04-2019), marimosk (19-12-2018), Владомир (10-12-2018), Княженика (10-12-2018), Кремышев (10-12-2018), Мария11 (10-12-2018), МИЛУСЯ (10-12-2018), муравьиха (10-12-2018), Нау (10-12-2018), Репа (12-12-2018)
Старый 10-12-2018, 10:40   #710
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, подскажите пожалуйста, как цитировать? У меня так не получается, как у Вас. Пошагово, если можно :) Думаю, не только мне пригодится. Спасибо :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума  
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-12-2018), marimosk (19-12-2018), Кремышев (10-12-2018), муравьиха (10-12-2018), Орхи (10-12-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на природе (у моря) Mar4elo Архив 122 19-06-2014 11:10
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? segeron Архив 12 18-04-2010 02:20
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю рая Походы и пр. реальное общение 2 22-07-2008 20:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter