Дневник чекин

[чекин]

Сергеев, купил в Кисловодске прополис у православного человека сделал 10% настойку принимал 2 недели до еды 30 капель на рюмку воды, затем около месяца до еды 30 капель своей настойки сабельника по рецепту Рима Ахметова после еды около месяца 10 капель из пипетки на горло настойка прополиса, результата не было, но и хуже тоже не стало. Проголодаю и между серией все таки надо будет сделать еще раз ФГС.

[чекин]

fizkulturnik, дневник ведите, капля но камень точит.

[чекин]

fizkulturnik, Про индекс у меня из головы совсем вылетело, успокоился. Окружение говорит у худой и голод меня добьет, вот я начал искал поддержки, для голодания на форуме

[Алик]

По поводу веса...наоборот, голодание позволит увеличить массу тела, ещё П.Брэгг рассказывал, как вылечил сестру, очень худую. ИМХО, на мой взгляд, короткие голодания мало что дают в плане оздоровления, только мучить себя. Считаю, оптимум это неделя и чтоб проити ац. криз.

[Сергеев]

Сообщение от чекин

Сергеев, купил в Кисловодске прополис у православного человека сделал 10% настойку.

Сообщение от Алик

По поводу веса...наоборот, голодание позволит увеличить массу тела. .....на мой взгляд, короткие голодания мало что дают в плане оздоровления

Не надо делать настойку, для горла надо положить кусочек в рот на всю ночь и он перебьёт всю инфекцию во рту, в зубах и в горле.
Алик согласен что для здоровья 3х дневные голодания мало что дают, но вот для набора массы это самое то.

[чекин]

Лет пятнадцать назад проголодал 13 дней, но вышел из голодания катастрофически безобразно. Повторюсь за последний год сделал с десяток СГ 36-70 часов выходы обычные не по учебнику. Опыт небольшой есть.
Планирую неделю. первые 2 дня СГ дальше с водой по самочувствию. Очень зависимый от еды. Постоянные мысли о малом весе, ничего не могу с этим поделать, хотя вес вполне устраивает, стал бы больше пошли бы физические ограничения. Хочу выложить дневник голодания, это наверное надо перейти в другую тему, чтобы было все на своем месте.

[чекин]

[QUOTE=Сергеев;1119132]Не надо делать настойку, для горла надо положить кусочек в рот на всю ночь.
У меня еще есть прополис немного купил тоже в Кисловодске правда не знаю какого качества, купил на рынке. После голодания обязательно попробую.

[ponchik98]

Если болит то место где врачи не находят никаких проблем, тогда возможно проблема в позвоночнике, т.е. защемление корешка нерва из-за искривления и сжатия позвоночника. Есть разные варианты вытяжения позвоночника, в том числе иногда спать на относительно твёрдой поверхности на спине. Не советую обращаться к мануальщикам, они могут покалечить.

[чекин]

ponchik98, Спасибо за советы. Я похоже не понятно описал диагнозы и симптомы. Похоже у меня проблема с пищеводом. К Вам обратился как бы в плане болит горло, грудь до желудка. Горло обследовал отоларинголог платно в Питере, занимается операциями на горле, делал эндоскопию горла ничего не нашел сказал что-то ниже отправил к гастроэнтерологу. На вопрос почему глотать больно толком ничего не ответил. По анализам крови воспаления и чего-то плохого нет. Я наверное не в той теме задал вопрос. Подскажите где поискать.

[ponchik98]

чекин,
К сожалению, на этом форуме нет темы про пищевод (кроме одной очень короткой темы). Гастроэнтеролог и ФГС не выявили у Вас проблем с пищеводом. Значит наверно всё-таки позвоночник (полезные ссылки в моём предыдущем посте). Если одновременно больно глотать и загрудинная боль, может быть проблема в двух местах, в том числе сердце пошаливает. Можно попытаться поставить диагноз и оббивать пороги врачей, но света нет в конце этого тоннеля поскольку практически все официальные методы лечения не доказаны научно (смотрите приложение 1, в этой книжке).

Толковый врач будет искать причину в образе жизни, в вашей окружающей среде (может быть вы живёте под вышкой сотовой связи, например), что вы можете сделать и сами, 58 факторов образа жизни перечислены тут.

Вы уже близки к отметке средней продолжительности жизни мужчин в России, вполне вероятно что началось старение организма и сбои разных систем и органов из-за старения. Для остановки этого процесса и омоложения нужно много полезных изменений в образе жизни, в том числе периодические голодания, нет какого-то одного волшебного средства. Самые мощные средства для омоложения, на мой взгляд, это 80-100% сырая диета (особенно с безопасными животными продуктами), закаливание, кардио тренировкa 5-10 минут каждый день, регулярные голодовки, получение всех витаминов в виде пищи (не таблеток) и домашний солярий/солнечные ванны в малых дозах.