Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-02-2013, 16:12   #121
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
если вне дома купила детский сок в красивой бутылочке
Ариночка, вы решили мою думу))) А то думала ,как на работу из брать...
А об этом и не подумала)))
Еще один шаг к тому что я скорее всего их буду пить.
А как вы пьете? 2 недели, потом сколько перерыв?
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (25-02-2013), Upradaxy (25-02-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), Джамиля-Я (25-02-2013)
Старый 25-02-2013, 17:38   #122
 
Аватар для Upradaxy
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497 Поблагодарил: 5,033
Поблагодарили 3,498 раз(а) в 493 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Adestinychild Посмотреть сообщение
как же заставить живот работать
Adestinychild, еще рецептик.
Индийский способ очищения ЖКТ ,печени и крови.
пшеничные отруби-300 г
чищенные тыквенные семечки-300 г
кедровые орехи-300 г
тмин (или фенхель)-100 г
льняное семя-100г
мак пищевой-50 г
корень аира-50 г
корень солодки-25 г
Все измельчить в муку, держать в стеклянной банке в холодильнике.Перед сном съедать по 3 ст. ложки порошка с тремя плодами чернослива,1 ч. ложкой льняного масла(тыквенного или оливкового) и 1ч. ложкой лимонного сока.Начинать прием на убывающей луне.
От себя добавлю:кол-во ингредиентов лучше пропорционально уменьшить,а то смеси получится очень много.Три ложки у меня съесть не получалось ( ела одну ложку),в основном из-за аира,он какой-то неприятный вкус придает.
Upradaxy вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Upradaxy спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (25-02-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), Джамиля-Я (25-02-2013)
Старый 25-02-2013, 18:13   #123
 
Аватар для Upradaxy
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Челябинск
Сообщений: 497 Поблагодарил: 5,033
Поблагодарили 3,498 раз(а) в 493 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как я попала на этот форум.

Немного про паразитов. В 2005г прочитала в газете рекламу Центра Фунготерапии в Санкт-Петербурге.Там предлагали диагностику на 11 видов червей и простейших по токсинам в кристаллизованной амилазе. Надо было утром натощак и не чистя зубы провести по языку полоской бактерицидного лейкопластыря,затем этот пластырь надо было отправить заказным письмом в Центр и ждать результат.Я заинтересовалась,там говорилось,что анализ очень точный и выявляет даже скрытые формы гельминтозов.Отправила слюну на анализ,где-то через месяц пришел ответ -выявили латентную форму описторхоза.К результату анализа прилагалась листовка с методикой лечения капсулами с грибным порошком "Лисички","Шиитаке" и "Трутовик".Все это было недешево -60 капсул от 200 до 400 руб.В общем я решила упростить метод, все лето скупала лисички у грибников,сушила,молола на кофемолке.Получилась пол-литровая банка порошка.Пила по утрам по чайной ложке ,запивая водой.Не знаю были у меня описторхи или это была разводка на деньги,но думаю,лисички мне не повредили.
Upradaxy вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Upradaxy спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (25-02-2013), eKlik (25-03-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), Юленьк@ (25-02-2013)
Старый 25-02-2013, 20:32   #124
 
Аватар для Adestinychild
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 530 Поблагодарил: 7,549
Поблагодарили 2,749 раз(а) в 526 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
жевать до тех пор, пока она не превратится во рту в жидкость!!!
Арина Ермалаева, я вот только недавно про это узнала, по-моему, в книжке у Филонова,он даже пример приводит, как в результате эксперимента в армии, в США,контрольная группа, после пережёвывания каждого кусочка не менее 60 раз,в течение какого то срока,не слишком длительного, те,кто страдал избыточным весом, похудели, излишней худобой-поправились, потому что нормализовалось пищеварение. Также Филонов приводит пример йогов, которые каждый кусочек пережёвывают до ста раз, у них вроде девиз "твёрдую пищу пей, а жидкую жуй", что подразумевает пережёвывание твёрдой пищи до самопроизвольного стекания в горло, а сок,например, когда они пьют, то они его как бы жуют.
Я попробовала так делать, действительно, наедаешься намного меньшим количеством, правда с непривычки трудно удержаться, чтоб не глотнуть быстрее, ну вот уже месяц так жую, а воз и ныне там.
Насчёт питья тоже узнала, теперь стараюсь отдельно пить, но иногда срываюсь, и по привычке запиваю после еды. Я вообще стараюсь сейчас фрукты есть отдельно, мясо с кашей или с овощами, а не с картошкой или макаронами, стараюсь разделять плохосовместимое.
Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
в туалет действительно хорошо ходится
Арина Ермалаева, так травки не крепят? У меня просто сложилось впечатление, когда я тему читала, что вроде крепят, или то орех так влияет? Я слабительное через рот никогда не принимаю, в связи с загадочностью моего живота, я никогда не знаю, когда оно подействует, к тому же обычные дозы на меня тоже не действуют. Поэтому, в арсенале у меня сейчас только два средства: клизма или свечи "Бисакодил". Больше ничего не действует.
Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
выписываю Тодикамп и делаю компрессы на низ живота
Помогает? Есть результаты?
Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
и ещё пила его, но меня мои домашние ругали
Правильно делали, у меня у дяди был рак простаты, а умер он оттого, что по совету "знатоков" начал пить очищенный керосин, у него открылось желудочное кровотечение, которое в больнице не смогли остановить. И умер. Не от рака.
__________________
Мой дневник:
Я vs миома 7,5 см
Adestinychild вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Adestinychild спасибо за это полезное сообщение:
Upradaxy (26-02-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), тоша (26-02-2013)
Старый 25-02-2013, 20:43   #125
 
Аватар для Adestinychild
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 530 Поблагодарил: 7,549
Поблагодарили 2,749 раз(а) в 526 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Upradaxy Посмотреть сообщение
Три ложки у меня съесть не получалось ( ела одну ложку),
Upradaxy, и помогала одна ложка? Возьму на заметку, спасибо большое. Намешаю и после травок начну это пить. Не мешать же всё в одну кучу,правда? Так и чокнуться можно. Вот вроде особо больной себя не считаю, но одно это способно так отравить жизнь, что ничему не возрадуешься.
Цитата:
Сообщение от Upradaxy Посмотреть сообщение
Не знаю были у меня описторхи или это была разводка
Я вот почему то не верю, что они там есть. Ну почему я ничего не чувствую? Где хоть какие то признаки? Но травки пропью, чтоб, если они всё-таки есть, они не подсунули мне сюрприз на голодании.
Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
(боюсь я их слов нет, даже страшно представить, что лежат они там дохленькие...бррр)
Я тоже. Если реально я увижу что-то такое, я , наверное, умру от отвращения.
__________________
Мой дневник:
Я vs миома 7,5 см
Adestinychild вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Adestinychild спасибо за это полезное сообщение:
Upradaxy (26-02-2013), Versaveia (25-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), Юленьк@ (26-02-2013)
Старый 26-02-2013, 04:54   #126
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Как я попала на этот форум.

У меня на одном из моих давнешних голодай (по моему 10 дней тогда голодала) в конце уже, с клизмой вышел какой то "товарищь", я сперва не поняла что это, смыла унитаз. А он гад живучим оказался и всплыл...МАМАДАРАГАЯ!!!! Я не глядя еще раз смыла!!! Расматривать не стала)))) Но то что он шевелился, я успела увидеть....бррррр
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (26-02-2013), Upradaxy (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013), тоша (26-02-2013)
Старый 26-02-2013, 06:09   #127
 
Аватар для Арина Ермалаева
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 326 Поблагодарил: 15,455
Поблагодарили 2,493 раз(а) в 452 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
А как вы пьете? 2 недели, потом сколько перерыв?
Да по две недели с перерывами.
Цитата:
Сообщение от Upradaxy Посмотреть сообщение
Там предлагали диагностику на 11 видов червей и простейших по токсинам в кристаллизованной амилазе.
Интересно, ещё о таком не читала.
Цитата:
Сообщение от Adestinychild Посмотреть сообщение
я вот только недавно про это узнала, по-моему, в книжке у Филонова,
Да у него тоже это описано, у него же есть пост семьи Шиловых, - так вот его рекомендация по выходу из голодания с утра морковный сок перед сном кефир. Сашенька, я думаю ты все правильно делаешь - главное понимаешь, что за 10 или 30 дней здоровье сразу не вернется, что придется меняться самой и весь образ жизни раз и навсегда. Вот рекомендации по выходу из голода Шилова, возможно пригодятся кому, прямо по дням и почасам.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Последовательность перечисленных продуктов и блюд, при правильном, 8-ми дневном, выходе из целительно-очищающего режима, в данном списке, соответствует нашему 16-ти дневному сухому голоданию.

1-ый день.
Обезжиренный или 1% кефир — 50 — 100гг. Через 1 час.
Полуразбавленный, свежевыжатый морковный сок — 50% сока на 50% чистой воды. 100 — 150 гг. Через 1 час — обезжиренный. кефир — 100 — 150 гг. Через 2 часа — не разбавленный, свежевыжатый морковный сок — 100 — 150 гг.
Далее, с интервалами в 2 часа, по 150 — 200 гг., в течение дня, чередуя, не забывая, в промежутках, про чистую, не газированную воду, принимаем только обозначенную жидкость. «Финишируя» перед сном кефиром, отдыхаем до утра.
Со 2-го по 9 день включительно принимаем за правило; с утра — морковный сок, перед сном — кефир.

Позволю себе расчувствоваться и представить Вашему критическому сознанию одно из «рифмосплетений», возникшее на 2-е утро самовозрождения, дабы хоть как— то выразить полноту эмоций и необузданную радость (возможно творческой) жизни.

2-й день.
Свежевыжатый морковный сок — 150 — 200 гг. Через 2 часа кефир обезжиренный 200 — 250 грамм.
Через 2 часа отварные: морковь, свекла, объёмом, равным 2-му блюду. в) Через 3 часа свежие фрукты: персики, бананы, яблоки, с интервалами в 1 час. На ужин: свеклу, морковь отварные. За 1 — 1,5 часа до сна — кефир 1% жирности.

3-й день.

Кроме вышеперечисленного добавляем: мандарины, апельсины, сливы, виноград.
Овощное блюдо без соли, б. масла, острых приправ, капусты, картошки и баклажан.
В дальнейшем, промежуток времени, между употреблением блюд, 4-х часовой.

4-й день.
В рацион добавляем отварные крупы: гречку, рис без соли с подсолнечным маслом.
Овощное блюдо со свежей капустой; не солёное, с нерафирированным подсолнечным маслом,
Фрукты любые, по вкусу, из имеющихся в продаже.
На ночь, кефир до 3,5% жир.

5-й день.

Кроме вышеназванного. все молочные продукты за исключением: сливок, сметаны, сливочного масла. В овощное блюдо добавляем картофель, баклажаны, немного соли, хотя считается, чем позже начинаешь употреблять соль при «выходе», тем положительней результат целительного процесса, и это правда.

6-й день.
Напоминаю о свежевыжатом морк. соке на голодный желудок, с утра и кефире перед сном. Добавочные молочные продукты, сливки, сметана.
Первые и вторые блюда из любых круп, на подсолнечном масле, естественно без мяса.
Ни каких консервантов, киселей, компотов, чая, мучных изделий до 9-го дня не принимаем.

7-й день.
Добавочно: сливочное масло, мёд, орехи, салат из свежей капусты. Порции, всей принимаемой пищи, меньше тех, к которым привыкли до поста.
Ни какой инициативы в преждевременном приёме того или иного продукта, в разнообразии соков, быть не может.

В Новосибирске доброжелательная бабушка подсунула любимому внуку, в тайне от мамы, которая у нас стажировалась, сок свежей свеклы и жареную рыбу. Это было на 2-й или 3-й день «выхода» из 13-ти дневного «сыр.» воздержания. В результате, 4-х летний мальчик, с ещё не восстановившимся, но уже нарушенным пищеварением, несколько дней кричал от дикой боли,

8-й день.
Отварная, не жирная рыба, варёные птичьи яйца, словом всё, кроме хлеба, мяса животных, птиц и жареных блюд.
На 9-й день кушаем всё, что Душа пожелает, которая возможно в пище стала поразборчивей Монтиньяка, с некоторыми советами по раздельному питанию, становится интересен.
Арина Ермалаева вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Арина Ермалаева спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (26-02-2013), Upradaxy (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), тоша (26-02-2013), Юленьк@ (26-02-2013)
Старый 26-02-2013, 06:57   #128
 
Аватар для Арина Ермалаева
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 326 Поблагодарил: 15,455
Поблагодарили 2,493 раз(а) в 452 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Adestinychild Посмотреть сообщение
Помогает? Есть результаты?
Помогает. Главное настойчиво и последовательно все делать.
Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
Но то что он шевелился, я успела увидеть....бррррр
У меня уже мурашки по коже. И что ж мы дамочки такие впечатлительные, от букашки готовы в обморок попадать
А вообще девочки голодание это очень хорошая вещь, все мы на правильном пути, очень хорошо у Василия (конечно не только у него) все описано в дневничке Оба-на... что только не вылечил, как от врачей убегал в санатории - голодал, спорт добавил, и это после инфаркта, с грыжами в позвоночнике, опухолями в голове и щитовидкой такой, что хотели посадить на гормоны так сказать на всю оставшуюся жизнь т.д. и посмотрите на него сейчас, и про паразитов он тоже пишет на правильном питании и голоде они дохнут, не хватает им тортиков да чебуреков они и гибнут. Вот адресок для тех кто не читал и кому интересно http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6216, а это отрывочки.
Нажмите тут для просмотра всего текста
И после празднования 45 лет меня стало валить с ног буквально. Жуткие боли в голове, в ушах постоянный орущий звон, глаза навыкате. Живот и поясницу ломит, пища не усваивается и не выходит, нога стала хромать. Это весна 2000 г. Пришлось обратится к врачам, тут же нашли кучу разных микробов и гадостей. Надавали антибиотиков и иммунных препаратов, от которых через 15-20 дней стало еще хуже...
Наступил 2001 год. Вроде стало лучше, но не здоров, кишки и печень не работают, жирный как свинья, настроение поганое, жизненной энергии нет вообще, от реактивного самолета одна труба осталась. И тут мне скрючивает руки и шею, а также часть грудного отдела. Боли адские. Дают обезболивающие наркотические. Ходить практически не могу, кое-как лежу в постели, безболезненного положения нет. Массажистка и врач две недели колдовали, толку никакого. Магнитно-резонансная томография показала 12 протрузий и 2 грыжи в шее и верхнегрудном отделе (как мне объяснили, остеохондроз это выпячивание дисков до 1 мм, протрузии до 4 мм, грыжи более 4 мм). Остальную часть позвоночника я не исследовал, но чувствуется там тоже самое. Рентгены и УЗИ показали новообразования и опухоли в голове, ЖКТ, печени. Мануалы колдовали 20 дней и 30 дней физиопроцедур все это привело к тому, что мог жить без наркотиков, но видимо боли просто притупились, но были всегда. Полная ишемия мышц спины, шеи и рук, они, бедняжки, каждый час подергивались по 1 - 1,5 минуты в судорогах от кислородного голодания. Рукой не мог поднять бритву, видел только пол под собой, страшная депрессия. Рыдания на крик с 17-00 до 18-00 и желания спрыгнуть с 7 этажа. Ел, как лошадь, растолстел до 100 кг.
...Прошло 2 месяца, операцию мне делать бесполезно (это надо делать не на 1 позвонок, а на все 33. ВРАЧИ СКАЗАЛИ, ЧТО БУДУ ХОДИТЬ ТОЛЬКО ПОД СЕБЯ). Наткнулся в Интернете на Бубновского - лечение движением, узнал там, что и у нас в Самаре есть его сторонники, пошел в их спортзал, через крик и адскую боль начал делать упражнения, поначалу даже руками и ногами своими не мог двигать. 3 раза в неделю начал делать утром гимнастику, как мог, на карачках, и холодный душ. Через месяц острые боли прошли. Остались боли положения и тупые. Через 3 месяца стали пропадать и боли положения, оставалось скованность и неполнота движений, а также слабость мышц из-за полной их атрофии в результате их кислородного голодания (спазм сосудов спины привел к этому), и вроде все стало налаживаться, и настроение улучшилось, и депрессия стала проходить, но оказалось не все так просто...
Всем удачи!
Арина Ермалаева вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Арина Ермалаева спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), тоша (26-02-2013), Юленьк@ (26-02-2013)
Старый 26-02-2013, 07:50   #129
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
с перерывами.
Сколько перерыв?

Цитата:
Сообщение от Арина Ермалаева Посмотреть сообщение
А вообще девочки голодание это очень хорошая вещь, все мы на правильном пути,
Да, я думаю тогда у меня это тварь вышла, потмоу что я очень много и тщательно занималась всякими чистками, и печени и кишечника, и от паразитов.... а голодом ее добила.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (26-02-2013), Upradaxy (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013)
Старый 26-02-2013, 08:02   #130
Гость
 
Аватар для anjuto4ka
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Как я попала на этот форум.

Цитата:
Сообщение от Upradaxy Посмотреть сообщение
Adestinychild, еще рецептик.
Индийский способ очищения ЖКТ ,печени и крови.
пшеничные отруби-300 г
чищенные тыквенные семечки-300 г
кедровые орехи-300 г
тмин (или фенхель)-100 г
льняное семя-100г
мак пищевой-50 г
корень аира-50 г
корень солодки-25 г
Все измельчить в муку, держать в стеклянной банке в холодильнике.Перед сном съедать по 3 ст. ложки порошка с тремя плодами чернослива,1 ч. ложкой льняного масла(тыквенного или оливкового) и 1ч. ложкой лимонного сока.Начинать прием на убывающей луне.
От себя добавлю:кол-во ингредиентов лучше пропорционально уменьшить,а то смеси получится очень много.Три ложки у меня съесть не получалось ( ела одну ложку),в основном из-за аира,он какой-то неприятный вкус придает.
Рецепт очень хорошии, но хочу добавить .... Льняное семя нельзя употреблять людям с пониженнои и нулевои кислотностью,так как оно снижает кислотность желудка и могут возникнуть серьёзные проблемы. Его полезно употреблять людям с повышеннои кислотностью и со здоровым желудком, то есть с нормальнои секрециеи жеклудка. Также Тмин очень хорошо понижает кислотность желудка, что бы я тоже не рекомендовала людям с пониженнои и нулевои кислотностью...
  Ответить с цитированием
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (26-02-2013), Upradaxy (26-02-2013), Versaveia (26-02-2013), Арина Ермалаева (26-02-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Попала...голодаю.. (21+21) Helen Примеры длительных голоданий 234 15-04-2010 13:15
Наш Форум - эволюция человека. svyat Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 24-06-2009 05:09
Ищу похожий форум на английском языке. Снежная_королева Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 13 11-05-2009 15:23
Платный форум mister Новости, предложения, замечания 65 21-09-2008 19:32
Форум - не сам по себе dad Беседы о жизни 2 12-11-2005 21:44


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter