Дневник Cher - 10 дней или...

Alix · 21-05-2011, 22:21

Опять я здесь - всем здрасте!
Последний раз голодала давно - уже почти год назад - хорошо было.
Щас вот обленилась совсем - состояние шкурки совсем не радует.
Выглядит лет на 60 - не должно этого быть чесслово
Главное - ни во что не влезаю. Ну не обновлять же гардероп по этой причине.
Пробовала на кашах - скучно. Сыроедение - это где пицу и котлеты можно из овоощей смастерить - надоело чето. И вообще трудно правильно питаться. Надоело думать о еде и ее переваривать.
Больше всего мне голодать нравится. Хотя работать в такие периоды совсем не хочется.

План - голодать 10 дней, или 14 или больше - смотря по состоянию.
Если не смогу работать - придется выйти.
Вес 65 кило сейчас. Нужно 55 как минимум.
Рост 164 см - хорошо бы 175
ОБ-104
ОТ-74
Бедро-60
Над коленом - 45
Икра - 37
Рука - (плечо) - 32
Живот - 100 (втянутый)
Ну и перестать жрать вообще - это программа максимум.
Вон - Зинаида Баранова не ест вообще и ничего себе, живая и румяная.

Сейчас вот прочитала что у Женифер Лопез - целлюлит и с горя сйела булочку с сыром под кофе с сахаром. Это после дня на овощах. Если даже у НЕЕ это есть, то что я!
Через неделю важное событие - а я на кого похожа!!!

Вобщем, позже к вечеру салат из свеклы с морковкой и яблоком и отвар сухофруктов. Завтра начну, пожалуй.

В отличие от предыдущих голоданий дополняю голодаю с ежедневными прогулками, сухим массажем, баночным, чистой водой. И может даже с физ нагрузкой - бразильская самба, и еще кое что для мышцев.

Кипарисочка · 22-05-2011, 07:26

И за неделю можно кое-что успеть. Успехов! С удовольствием буду заглядывать в Ваш дневничок.

Alix · 22-05-2011, 19:15

Ну вот день 1
Накануне вместо салата и отвара - кусочек цыпленка, пару ложек риса, несколько крекеров, чашка кофе с ложечкой сахара. Неправильно конечно.

Приняла 4 капсулы травяного слабительного (сама изготовляю)
Утром все ушло. Клизма, душ.
Состояние нормальное. В желудке тепло, спокойно, хорошо. (ттт)
Щас пойду в магазин закупаться тряпками для уксусного обертывания. Завтра планирую начать курс медового массажа, и маски для лица

Alix · 23-05-2011, 03:20

Вопрос к знатокам:
При ВГ можно ли вставлять сутки сухого голодания?
По теории что прочитала - нужно пить воду, потом кефир и т.д.
А если только воду? Так кто-нибудь делал? Или знает?

gaatj · 23-05-2011, 08:24

cher_007, Дерзай! Мы с тобой!!!

шамони · 23-05-2011, 08:38

Цитата:

Сообщение от cher_007

При ВГ можно ли вставлять сутки сухого голодания?

лучше начинать с сухого, если уж так хочется. а вставлять сухой голод в мокрый - не рекомендуется.

luckywiner · 23-05-2011, 13:17

cher_007, а какие именно нужны "тряпки" для уксусного обертывания?

Alix · 23-05-2011, 14:58

luckywiner,
Вот ссылка - вставлю и для себя, чтобы не искать каждый раз
http://golodanie.su/forum/showthread...E4%E0%ED%E8%E5

SisterMary · 23-05-2011, 16:21

cher_007, мне тоже почему-то легче худеется либо на воде, либо на соках. Переносится легче, чем здоровое низкокалорийное питание, а эффект несравнимо больший, особенно, если нагрузку не бросать, а уж если самбу подключить)) Потом расскажешь)

gaatj · 24-05-2011, 14:57

cher_007,привет! Как успехи?

21-05-2011, 22:21	#1
Alix Регистрация: Jul 2009 Адрес: Colorado Сообщений: 210 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Дневник Cher - 10 дней или... Опять я здесь - всем здрасте! Последний раз голодала давно - уже почти год назад - хорошо было. Щас вот обленилась совсем - состояние шкурки совсем не радует. Выглядит лет на 60 - не должно этого быть чесслово Главное - ни во что не влезаю. Ну не обновлять же гардероп по этой причине. Пробовала на кашах - скучно. Сыроедение - это где пицу и котлеты можно из овоощей смастерить - надоело чето. И вообще трудно правильно питаться. Надоело думать о еде и ее переваривать. Больше всего мне голодать нравится. Хотя работать в такие периоды совсем не хочется. План - голодать 10 дней, или 14 или больше - смотря по состоянию. Если не смогу работать - придется выйти. Вес 65 кило сейчас. Нужно 55 как минимум. Рост 164 см - хорошо бы 175 ОБ-104 ОТ-74 Бедро-60 Над коленом - 45 Икра - 37 Рука - (плечо) - 32 Живот - 100 (втянутый) Ну и перестать жрать вообще - это программа максимум. Вон - Зинаида Баранова не ест вообще и ничего себе, живая и румяная. Сейчас вот прочитала что у Женифер Лопез - целлюлит и с горя сйела булочку с сыром под кофе с сахаром. Это после дня на овощах. Если даже у НЕЕ это есть, то что я! Через неделю важное событие - а я на кого похожа!!! Вобщем, позже к вечеру салат из свеклы с морковкой и яблоком и отвар сухофруктов. Завтра начну, пожалуй. В отличие от предыдущих голоданий дополняю голодаю с ежедневными прогулками, сухим массажем, баночным, чистой водой. И может даже с физ нагрузкой - бразильская самба, и еще кое что для мышцев. __________________ Мой Дневник Мой Короткий Дневник Old age and treachery will beat youth and skill every time Последний раз редактировалось Alix; 22-05-2011 в 02:49..

22-05-2011, 07:26	#2
Кипарисочка Регистрация: Feb 2010 Адрес: Лукоморье Сообщений: 127 Поблагодарил: 134 Поблагодарили 333 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... И за неделю можно кое-что успеть. Успехов! С удовольствием буду заглядывать в Ваш дневничок. __________________ Всё прекрасное редко Мой старый дневничок здесь: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905

22-05-2011, 19:15	#3
Alix Регистрация: Jul 2009 Адрес: Colorado Сообщений: 210 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... Ну вот день 1 Накануне вместо салата и отвара - кусочек цыпленка, пару ложек риса, несколько крекеров, чашка кофе с ложечкой сахара. Неправильно конечно. Приняла 4 капсулы травяного слабительного (сама изготовляю) Утром все ушло. Клизма, душ. Состояние нормальное. В желудке тепло, спокойно, хорошо. (ттт) Щас пойду в магазин закупаться тряпками для уксусного обертывания. Завтра планирую начать курс медового массажа, и маски для лица __________________ Мой Дневник Мой Короткий Дневник Old age and treachery will beat youth and skill every time

23-05-2011, 03:20	#4
Alix Регистрация: Jul 2009 Адрес: Colorado Сообщений: 210 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... Вопрос к знатокам: При ВГ можно ли вставлять сутки сухого голодания? По теории что прочитала - нужно пить воду, потом кефир и т.д. А если только воду? Так кто-нибудь делал? Или знает? __________________ Мой Дневник Мой Короткий Дневник Old age and treachery will beat youth and skill every time

23-05-2011, 08:24	#5
gaatj Регистрация: May 2011 Адрес: Полярный круг Сообщений: 229 Поблагодарил: 874 Поблагодарили 703 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... cher_007, Дерзай! Мы с тобой!!! __________________ КАСКАДЫ 2023-2024гг .Голодание на воде http://golodanie.su/forum/showthread...=11425&page=22

23-05-2011, 13:17	#7
luckywiner Регистрация: Jul 2010 Адрес: Киев Сообщений: 217 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 237 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... cher_007, а какие именно нужны "тряпки" для уксусного обертывания? __________________ НЕ ОШИБАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ТОТ,КТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ...

23-05-2011, 14:58	#8
Alix Регистрация: Jul 2009 Адрес: Colorado Сообщений: 210 Поблагодарил: 408 Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... luckywiner, Вот ссылка - вставлю и для себя, чтобы не искать каждый раз http://golodanie.su/forum/showthread...E4%E0%ED%E8%E5 __________________ Мой Дневник Мой Короткий Дневник Old age and treachery will beat youth and skill every time

23-05-2011, 16:21	#9
SisterMary Регистрация: May 2011 Адрес: Москва Сообщений: 168 Поблагодарил: 253 Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... cher_007, мне тоже почему-то легче худеется либо на воде, либо на соках. Переносится легче, чем здоровое низкокалорийное питание, а эффект несравнимо больший, особенно, если нагрузку не бросать, а уж если самбу подключить)) Потом расскажешь)

24-05-2011, 14:57	#10
gaatj Регистрация: May 2011 Адрес: Полярный круг Сообщений: 229 Поблагодарил: 874 Поблагодарили 703 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cher - 10 дней или... cher_007,привет! Как успехи? __________________ КАСКАДЫ 2023-2024гг .Голодание на воде http://golodanie.su/forum/showthread...=11425&page=22

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой дневник (7 дней)	prosto Natali	Примеры успешно проведенных голоданий	1989	10-09-2012 16:38
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
Дневник Cher (10+14)	Alix	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-09-2010 13:09
Не ем! (мой дневник) (7 дней)	Kira_Tomme	Примеры успешно проведенных голоданий	49	05-01-2010 13:49