Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-04-2024, 05:37   #1
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Стройнею на ФСГ

Цикл 1 День 1 СГ
Вес 91.0
Начальные данные: вес 91.0, рост 170, возраст 51.
Цель - избавиться от лишнего веса. В кг, думаю, 65 +/- 5 . Имеются временные ограничения: отпуск заканчивается 16.05. Если не успею - перейду на каскад.
С утра сходил сдал кровь. Пришлось съесть порцию печенюшек со сладким чаем. Теперь с чистой совестью можно начинать.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (22-04-2024), lady (25-04-2024), matroskin96 (22-04-2024), pavlo77 (22-04-2024), Water (27-06-2024), Алексей_75 (25-04-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Валерия57 (22-04-2024), Кремышев (22-04-2024), Лара-М (22-04-2024)
Старый 23-04-2024, 08:37   #2
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 1 День 2 СГ
Вес 88.8 кг За сутки -2.2 кг Общая потеря веса 2.2 кг
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
lady (25-04-2024), pavlo77 (25-04-2024), Water (27-06-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Валерия57 (23-04-2024), Кремышев (23-04-2024), Лара-М (23-04-2024)
Старый 23-04-2024, 14:41   #3
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 271 Поблагодарил: 107
Поблагодарили 1,660 раз(а) в 265 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

alcons_ku, ФСГ это что?

посмотрела в тырнетах
выдает Фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ, фоллитропин — гонадотропный гормон передней доли гипофиза.

Это оно или что-то другое?
__________________




дневник наблюдений за весом https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22845
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение:
slakshna (23-04-2024), Water (27-06-2024), Алексей_75 (25-04-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Кремышев (23-04-2024), Лара-М (23-04-2024)
Старый 24-04-2024, 03:14   #4
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цитата:
Сообщение от бубусик Посмотреть сообщение
alcons_ku, ФСГ это что?
Фракционное Сухое Голодание по Сергею Филонову.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (30-04-2024), lady (25-04-2024), Water (27-06-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Кремышев (25-04-2024), Лара-М (25-04-2024)
Старый 24-04-2024, 03:17   #5
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 1 День 3 СГ
Вес 87.5 кг За сутки -1.3 кг Общая потеря веса 3.5 кг
Вчера было прохладно - мёрз на улице.
Сегодня моча потемнела. Появилось чувство жажды. Обычно на четвертый день появляется. Может, потому что неделю назад вышел из четырёх недельного ВГ процессы быстрее идут.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (30-04-2024), lady (25-04-2024), Water (27-06-2024), Алексей_75 (25-04-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Валерия57 (24-04-2024), Кремышев (25-04-2024), Лара-М (25-04-2024)
Старый 25-04-2024, 05:15   #6
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 1 День 4 СГ
Вес 85.2 кг За сутки -2.3 кг Общая потеря веса 5.8 кг
Вчера чувство жажды было только с утра. Потом прошло. Днем сходил в бассейн с сауной. Хорошо! Самочувствие хорошее.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (30-04-2024), lady (25-04-2024), pavlo77 (25-04-2024), Water (27-06-2024), Алексей_75 (25-04-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Валерия57 (25-04-2024), Дося (26-04-2024), Кремышев (25-04-2024), Лара-М (25-04-2024)
Старый 26-04-2024, 05:03   #7
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 1 Выход 1
Вес 86.2 кг За сутки +1.0 кг Общая потеря веса 4.8 кг
Вчера днем стало хреново. Решил выйти. Выходил на кефире. Потом рыбный бульон попил. В конце дня квашенной капусты поел.
Подумал-подумал, и решил больше 3 дней не голодать. На СГ мне часто на четвертый день хреново бывает. Да и выходить на второй-третий день проще. Так зачем себе жизнь осложнять? Смотрю, в соседней ветке девушка четвёртый месяц на однодневном каскаде успешно худеет.
Думаю, продолжу на четырёх дневном цикле. Мне так удобней. Работаю по сменам, и там у меня четырёх дневный цикл: с утра, в ночь, отсыпной, выходной. На работе буду голодать, а в отсыпной и выходной питаться. Буду пробовать 2 через 2 и 3 через 1. Т.е. либо 2 либо 3 дня СГ. Посмотрю как лучше зайдёт.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (30-04-2024), pavlo77 (02-05-2024), Water (27-06-2024), Арина Ермалаева (30-04-2024), Валерия57 (26-04-2024), Дося (26-04-2024), Кремышев (02-05-2024), Лара-М (26-04-2024)
Старый 02-05-2024, 04:12   #8
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 2 день 1
Вес 89.5 кг Общая потеря веса 1.5 кг
Ну, что ж, продолжим. Жена попросила сделать перерыв на праздники. Начались будни, так что продолжаем. Вчера вечером поел крайний раз. Послезавтра выйду после обеда, ближе к вечеру.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (02-05-2024), Water (27-06-2024), Валерия57 (02-05-2024), Кремышев (02-05-2024), Лара-М (02-05-2024)
Старый 03-06-2024, 05:25   #9
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 3 день 2
Вес 91.0 кг Общая потеря веса 0 кг
Продолжаю продолжать. Цикл 2 не зашёл. В конце первого дня захотелось есть сильно. Не знаю с чего. Никогда такого не было. Вышел и не зашёл. Расслабился в отпуске. А сейчас опять потребность возникла. Так что продолжаю.
Вчера голодал насухо. Веса ушло килограмма 2. Сегодня также насухо планирую. Выйду завтра.
Чего ещё хотел сказать. После четырех недельного голода появилась непереносимость молока. Обидно. Молоко люблю. Хорошо хоть обзавелся тибетским грибком. Кефира домашнего теперь завались.
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
Water (27-06-2024), Кремышев (03-06-2024), Лара-М (04-06-2024)
Старый 04-06-2024, 09:20   #10
 
Аватар для alcons_ku
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Каменск-Уральский
Сообщений: 77 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 314 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 3 выход день 1
Вес 90.0 кг Общая потеря веса 1 кг
Сегодня выхожу. Выходить буду на чем бог послал. Только без животной пиши .
alcons_ku вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alcons_ku спасибо за это полезное сообщение:
matroskin96 (04-06-2024), Water (27-06-2024), Валерия57 (04-06-2024), Кремышев (08-06-2024), Лара-М (04-06-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Стройнею на ФСГ alcons_ku Основные дневники голодания 14 10-07-2024 09:09
СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится! СтройняшкаЯ Архив 531 09-07-2013 11:40
Стройнею и здоровею! Любовь Тюменцева (Стройнеющая бабушка) Архив 1 30-05-2013 04:12
Стройнею (14дней... и >) Лучик Архив 5 28-03-2012 06:44
Я стройнею!!! Миледи Архив 31 30-05-2009 00:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter