Объяснение лечебного эффекта сыроедения

[Илья]

Сообщение от nikok

можешь написать свой режим обычных тренировок за неделю для наглядности.

Утром - зарядка где-то на минут 20-пол-часа.Потом обычно 2-3-4 часа работы массажиста,6 дней в неделю.2-3 раза в неделю короткие поездки на вело до полутора часов.Летом ко всему этому раз в неделю длительная поездка в выходной,от 5 до 10 часов,совмещенная с голоданием,зимой такая же не каждую неделю,но переодически.
На счет сыроедения...Когда я был молодым,оно мне за год принесло пользу и выздоровление,наряду с йогой и прочими нагрузками.То же самое после 30 занимает несколько лет,с резким и сильным ухудшением по-началу.Травки,соки,любые лекарства - отрицаю для себя,так же как лук-чеснок,мед.