Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[qaz]

Сообщение от Pti4ka

так как поняла тут едой одной не обойтись,

Условно патогенная и патогенная флоры могут святым духом питаться?

[marasvictor]

Pti4ka, ваши анализы показывают, что нет больше никакой кандиды, а проблемы ваши с противоположной уже стороны, у вас в кишечнике явно гнилостная микрофлора, а не грибковая. Высокая щелочность кала означает, что у вас запоры, ибо кишечник продвигает только кислый кал. Погуглите "семя льна, каловые камни". Возможно поможет киви повысить кислотность.
А высокий уровень холистерина по Фалееву означает, что в организме идет стройка, возможно хорошая (восстанавливается организм), а возможно плохая.

[Олег1099]

Сообщение от Wit

дальше энзимный препарат и пробиотики. энзимы разрушают стенки клеток кандиды и дают очень слабый die-off.

а почему Вы считаете , что энзимные препараты(противогрибковые) надо после противобактериальных, разве они мешают друг-другу, несовместимы?
добавлю, почитал описание указанных препаратов против кандиды, состав-то оказывается простой пробиотики в виде бактерий и энзимы в Синтоле например, это я к тому что можно заменить и отдельно купленными энзимами и пробиотиками.
А вот в Candida Cell Wall Suppressor какая-то хрень химическая.
и еще не понятно зачем после препарата типа синтола(энзимы с пробиотиками) пить еще пробиотики, производители синтола не расчитали необходимого объема бактерий?

[Брат]

Pti4ka, Спасибо за дневник, много полезного и интересного! Сам имею проблемы с кандидой считаю книгу Вестона Прайса очень ценной. Читал ее неоднократно и в разных переводах, но кроме советов включить в рацион икру и сливочное масло, а также исключить рафинированные продукты советов по питанию там не находил. Возможно на русский язык она переведена не полностью, а лишь некоторые главы, либо я просто не нашел наиболее полный вариант. Да, он призывает питаться традиционно, но никто не знает что это такое. Я например молочку, к которой относится и сливочное масло к традиционной и полезной пище не отношу. Это не аргумент, но также экспериментировал на себе - слизь и сопли. Есть еще пара книг по исследованию традиционного питания, если не читали, то советую, это Бонд Джефф "Естественное питание" и Дэн Бюттнер "Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей" Они есть в свободном доступе. Есть у этих книг конечно что-то общее, но выводы сделанные в ходе исследований очень рознятся.
Я честно говоря, до прочтения данной ветки недооценивал угрозу имеющегося у меня кандидоза. Я на него просто забил(забыл), занимаясь множеством других имеющихся у меня проблем со здоровьем. Конечно далеко не все, но некоторые возможно имеют свой корень именно в кандиде.
Теперь уделю время и ресурсы чтобы заняться ею.

[Pti4ka]

Брат, спасибо что зашли. Да, кандида чрезвычайно опасная штука, она начинает атаковать если у вас снижен иммунитет. Лечите ее сейчас, ни в коем случае не откладывайте. Я считаю что ВСЕ заболевания человечества носят либо инфекционную природу, в том числе и рак, либо это дефицит минералов и витаминов. Инфекционную теорию хорошо разбирают и доказывают Свищева, Симончини и т.д. Дефицитную - Вестон Прайс, Линус Паулинг, и т.д.

Мне очень многие пишут, в книге нет того или иного - эта информация из материалов Фонда Вестона Прайса - www.westonaprice.org

Учитывая, что мы неверояно огромная, многонациональная страна, найти точное традиционное меню будет чрезвычайно сложно, однако я попробую пояснить, что под этой традиционностью в первую очередь имеется в виду. У всех народов наблюдается примерно одна и та же картина - все, в независимости от географической удаленности, следуют неким общим правилам питания:

- полное отсутствие ЛЮБЫХ промышленно-переработанных продуктов (белый сахар, белая мука, пастеризованные молочные продукты, которые разумеется не могут быть полезными, и вообще все что угодно из магазина из коробки - хлеб, соки, и т.д.)
- приготовление пищи должно быть только из свежих продуктов (никаких полуфабрикатов)
- эти продукты должны быть желательно с огорода/хозяйства, а не с массового потока где распространены пестициды, антибиотики и гормоны.
- обязательно щедрое потребление качественной соли
- обязательно потребление самых питательных частей мясных продуктов (печень, сердце, почки, мозги, кости и тд)
- обязательное потребление разнообразных сврехпитательных животных продуктов (икра, яйца, рыбий жир, различные насекомые и т.д) - особенно при беременности. Нам можно насекомых упустить. )))
- преобладание в диете животных жиров (где самые ценные жиры - это масло и сало)
- растительные продукты - только свежие с ветки/грядки в сезон ИЛИ ферментированные на зиму
- щедрое потребление антиоксидантов (в основном, через местные травы и добавки к пище как специи и тд)
- продуктовая основа кухни - только местная

Традиционная диета отвечает двум важнейшим условиям качественной жизнедеятельности Организма:
1) она практически не нагружает организм химией и токсинами.
2) она наполняет организм витаминами и минералами ( это важнейшее условие, которое не выполняют "здоровые" вегетарианско/веганские диеты - так как по своей природе являются дефицитными, или как принято выражаться - очищающими, но ведь невозможно всю жизнь находиться в режиме очистке, организму прежде всего необходима стройка, она идет практически беспрерывно)

Я также часто слышу мнения, что молочные продукты вредны. Щас, я достану свою трубу...ДА, ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ! Ищите домашнее молоко и масло. Молоко подходит не всем, и это в первую очередь зависит от этнической принадлежности. Молочная продукция всегда считалась нашей национальной - так что думаю для нас она все-таки имеет огромное место быть. Я сама например делаю из фермерского молока свою сметану, кефир, ацидофильное молоко, творог, йогурт и т.д. Свое скорейшее восстановление после сильнейшего истощения я приписываю в первую очередь просто килограммам съеденного сливочного масла и тоннам всей этой молочки (с фермы, непастеризированной). Мы же млекопитающие, в конце концов. )) И считаю, и мой собственный опыт доказывает, что молоко хорошо не только для теленка (козье, овечье, ослиное еще лучше - если найдете их конечно).

[helenocka]

Pti4ka, спасибо за дневник. Много интересной информации. У меня тоже проблемы с кандидой. Я пробовала сократить углеводы, но получила страшный запор и испугалась. Буду следить за вашими успехами.

[Pti4ka]

helenocka, я опытным путем пришла к тому, что все таки нельзя начинать сильно низкоуглеводную диету без предварительного восстановления баланса микрофлоры. У меня такая же проблема - запор. Спасалась чашкой эспрессо по утрам. Скорее всего, из-за того, что моя бифидо-лакто флора хилая, получалось так, что при малом количестве растительной пищи, гниение ничем не урегулировалось - поэтому и стул такой щелочной (7,9). Поэтому и запор.
Вообще, здоровый человек при таком питании (при низкой клетчатке) запора получать не должен. Я сейчас пока решила есть углеводов столько, сколько захочется - но это только свежеприготовленные овощи и крупы (в основном безглютеновые), немного фруктов (в основном я ем ягоды), и немного меда, никаких переработанных промышленных гадостей.
Начала принимать экстракт грейпфрута по 2 таблетки (125 мг) три раза в день + пробиотики в виде бифидобактерий и С. Буларди - прочитала, что это хорошая формула как против бластоцидов, которые у меня обнаружили (паразит) так и против кандиды. Кандида у меня по тесту не проявляется, однако я знаю, что она иногда уходит в споры и притаивается - так что я на всякий случай протравлюсь еще разок.

Кроме того, я начала употреблять атомарный йод (nascent iodine) - около 5 капель в день. Пока рано говорить о результатах. По тестам щитовидная железа в порядке, однако как объяснили в лаборатории - усталость может быть от того, что сами ткани организма плохо наполняются йодом. Главный недуг с которым я борюсь - это жуткая хроническая усталость, а это может быть все что угодно - грибок, паразит или какая-то витаминно-минеральная недостаточность.

[qaz]

Сообщение от Pti4ka

Я также часто слышу мнения, что молочные продукты вредны. Щас, я достану свою трубу...ДА, ПАСТЕРИЗОВАННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ! Ищите домашнее молоко и масло.

В штате, в котором ты проживаешь, разрешено продавать непастеризованное молоко? Если да, то на каких условиях, людям или «для домашних животных»?
Лицензия соответствующая, на непастеризованную молочку, у твоего фермера-поставщика есть?
Скоро FDA отберет у тебя твою трубу. )))

[Pti4ka]

qaz, где я живу - к счастью разрешают продавать непастеризованное молоко. Я на фермерском рынке беру, все легально. Могу даже показать какое - вот такое:

Там не видно - наверху написано "RAW". Это молоко не только не прошло никакой обработки, оно еще и от пастбищных коров, которые ели 100% траву - как природой и было задумано. Я в детстве летом в деревне только такое и пила - у нас рядом была небольшая ферма и я знаю, что такое настоящее МОЛОКО. Потом все хозяйство там развалили. А вкус его запомнился на всю жизнь. Вот это мое неплохое, но все равно в России у натуральных продуктов какой-то другой вкус, просто потрясающий. Думаю, сейчас в России непастеризированное домашнее молоко найти будет ГОРАЗДО легче, но сложнее будет отыскать тех, кто добросовестно пас буренок на пастбище и кормил зимой только сеном. Не знаю, надо искать. И кто ищет - тот найдет.

[Fleur de sel]

Сообщение от Pti4ka

где я живу - к счастью разрешают продавать непастеризованное молоко

И у нас в Лотарингии продают сырое молоко. Из автомата, он стоит перед супермаркетом, бросил денежку 1 евро - подставляй бутыль, нальётся 1 литр.
Бурёнки до сих пор пасутся - трава ещё зеленеет, хотя случается и морозец ночью.
Вкус молока восхитительный, делаю домашнюю кисломолочку, за неделю 5 литров съедаю))
Настолько привыкла к ней, что и в путешествиях ищу ЭКО(Органик)-молоко и квашу его активией.