Бехтерева, киста пазухи носа (42 дня)

[RomanK]

Кинь мне в личку свое мыло, перекину файлы, которые себе приготовил. Может чего там надумаешь. Удачи

[Tirador]

Вчера вечером я начал выход) В общем у меня получилось где-то 41 день и 18 часов) Вообщем буду считать 42 дня!) Вышел я, сделав клизму! Понял, что очень зря я не делал клизмы после 3й недели голодания! Потому что вышли целые камки очень не принятые, видимо поэтому последние дни было очень тяжело и плохо переносить голодание! Видимо поэтому постоянно урчало, бывало газы и было очень плохо! Что было, то было!) Удивился, сколько же может быть гов...а в организме человека!) Начал я с апельсиновых соков, разбавленных с водой! В течени 5 часов я выпил 2 больших стакана. Насытился. На жор не пробило, больше ничего не хотелось. Сегодня так же на апельсинах, либо пью, но водой уже не разводил, добавляю по ложке кефира 1%, либо просто посасываю их сижу. Очень нравиться, вкусно, на жор не пробивает, хватает стакана на часа 2! Попробовал яблоки. Получается как пюре. Не понравились. Пронесло с них, либо с старых остатков!) Не пойму только, это кишечник получается не отключался на голодание? Продолжал работать переваривая собственные отходы? Раз меня с яблок пронесло Ориентируюсь больше по самочувствию. Самочувствие нравиться, отличное) Обожраться ничего не хочется, а на голодание так хотелось, приятная для меня неожиданность) Выпил сочку, прилег, вздремнул) Буду периодически пробовать фрукты, овощи, смотреть. Убедился, что лично для меня выход на апельсинах, самое отличное, вкусно, неприятных ощущений нет, жора нет и сытый!)) Хочется пока соки, салатики из овощей попробовать и гороховое пюре почему хочется) Буду пока восстанавливаться, планирую через пару месяцев, повторить снова , сделать более по уму, чтоб эффективней было!) Буду периодически задавать вопросы! Буду рад, если знающие и толковые люди помогут в ответах на мои вопросы и лучше в личку, дабы не разводить споры, флуд и т.д в дневнике! Спасибо всем!)

[Vovec]

Сообщение от Tirador

это кишечник получается не отключался на голодание?

На 100% он и не отключается. Но слишком резкий выход чреват неприятностями.

[Tirador]

Vovec, Спасибо!) Пока все хорошо!)

[Light_Lovely]

Tirador, низкий тебе поклон! Такая сила воли и желание- я восхищаюсь!
...даже слов нет описать, насколько я поражена. Одно дело читать книги с примерами,другое- сталкиваться с этим наяву,пусть и на форуме(но в режиме реального времени). Ну что могу сказать: мужик сказал-мужик сделал)))

[Tirador]

Light_Lovely, Спасибо!) Может каждый) Было бы желание, вера, и возможность!) Результат пока не понятен мне!) Плюсы ощущаются, но конкретно по основной болезни, пока не пойму) Сегодня 3й день восстановления! С утра выпил стакан апельсина с ложечкой кефира!) Очень вкусно)

[Light_Lovely]

Tirador, охотно верю, как это вкусно)) Насмотрелась и начиталась рецептов сыроедческой кухни, вся слюнями обтекла))) Кефир на 3-ий день восстановления можно? У меня сегодня первый день, пока что пью воду с лимоном) Хотелось бы уже завтра и кефир добавить)

[Tirador]

Light_Lovely, Думаю что каждый для себя должен решить сам что ему можно, что нет. Или если рядом есть очень опытный и понимающий в этих процессах человек, который знает что для вас лучше в данной ситуации.

Через пару дней я скопирую свой дневник по голоданию и по всему остальному)

[Tirador]

19.10.12. День 8. Прошло 7 суток с начала водного голодания. Подготовку особо не делал. Питался абы как, что есть, то и ел. Пару дней периодически попил листья сены на ночь (в качестве слабительного), перед голодание соответственно тоже выпил.
Относительно веса. До голодания 72.2 кг, сейчас 66.8 кг. Убавляется последние дни не более 500гр.
Причины для голодания: 1) Киста в пазухе носа. 2) Болезнь Бехтерева, начальная стадия (Анкилозирующий спондилит). 3) Перестроить систему питания, на выходе из голода.
Относительно болей: Нос дышит свободней, видимо полость кисты не заполняется, но сама киста побаливает, слабо, стал ощущать её сильней. Относительно Бехтерева: боли и скованность в груди стали значительно меньше, практически исчезли, но ещё есть. В области Крестцово-подвздошного сочленение боли такие же (как коробка передач, которая заедает, все крехтит, трескается, зажимает)(2х сторонний сакроилеит), последнее время боли усиливаются в этом месте. Таблетки на голоде не принимаю. Посмотрим как будет дальше!)
26.10.12. День 15. Прошло 14 суток.
Вес: 63.7 кг. За ночь падает не более 300-400 гр.
Нос дышит ещё свободней, ещё лучше. Но присутствие чего-то инородного (кисты) ещё есть, хоть и в меньшей степени. По утрам нос дышит нормально, свободно, нет ощущения забитости. Сопли бывает есть, как правило, на улице, на морозе, за окном зима, причем привкус стал соленным, возможно выходить соль? В общем, по ощущениям намного лучше, чем до голодания.
Относительно Бехтерева: Скованность в груди то появляется, то исчезает, но появляется где-то глубоко внутри, если не выпячивать грудь то и не ощущается, становиться лучше. В области Крестцово-подвздошного сочленения пока все так же, иногда бывает становиться ещё больней, особенно в период где-то с 12 до 3 ночи, все так же как коробка передач, трещит, болит, зажимает, иногда жгет. В области колен 2-3 дня болело, жгло периодически, терпимо.
Общее самочувствие: Колбасит конечно от “Мне лучше всех”, до “Меня тошнит”)). Где-то на 8-9 день появились прыщи, много прыщей, больше на пятна даж похоже было, красные такие в области груди, там, где сковывает, потом на спине, вся спина в этой красе. Видимо через кожу организм выводит что-то. Лоб тоже чиститься, прыщей, угрей стало меньше и кожа более гладкая. Но пока не все очистилось. Поглядим чего дальше будет) Последние дни, по утрам кружит голову, когда встаю с кровати, поэтому делаю это аккуратно, подташнивает и дикая слабость. Клизмы с 7 дня делал каждый день, дня 4 подряд где-то, щас буду делать через 2-3 дня. Сегодня сделаю. Кипячу воду в чайнике, заливаю в банку и жду пару часов, пока остынет до нужной температуры. Язык каждый день по утрам покрывает налетом, то слабо, то сильно, сегодня даж немного желтым покрыло, а под вечер такое чувство во рту, будто на…рал кто-то) Будем смотреть как дальше). Через недельку отпишусь!)
2.10.12. День 22. Прошло 21 день.
Вес: 61.3 кг. Вес падал очень медленно. Последние 2 дня правда падал 400 и 600 гр.
Нос дышит отлично. Забитость бывает крайне редко. Бывает по утрам выходят, небольшие, плотные, на вид не приятные сгустки. Привкус также соленный, хотя и в меньшей степени.
Бехтерева: Все второстепенные боли (плечо, колени, локти) больше не проявляются, что очень радует, вообще ни как. Есть скованность, где то глубоко в груди, незначительная, но ещё есть. В области Крестцово-подвздошного сочленения, значительное облегчение. Почувствовал, что пошло на поправку, видимо есть какие-то небольшие деформации справа, которые потихоньку исправляются внутри (хотя сам сустав цел по снимкам). Было пару моментов ощущения, что вообще как было до болезни. (сразу хотелось бежать прыгать, приседать и отжиматься). Стало жечь в крестце, обычно ночью, после чего настает улучшение. Улучшение явное есть по сравнению до голодания, при этом лучше, чем на таблетках и при этом я не принял до сих пор не одной.
В остальном: Прыщи, пятна, практически исчезли, небольшие пятнышки остались, потихоньку уйдут. Чиститься лицо от прыщей, становиться меньше и кажа, более гладкой. 3 дня назад понял, что у меня грибок на ногах, (рвется кожа между пальцами, под влагой и чешется, до этого думал, что кожа просто такая), исключил попадание влаги, кожа зажила, но сам грибок, по-видимому, ещё есть, не буду мочить пока не пройдет. В общем, неделя прошла тяжеловата. Общее самочувствие было тяжелое и слабое физически и психологически. К ночи стало, как то немножко тяжеловато дышать, как будто ком в горле мешает. Язык обкладывает, каждое утро, когда слабо, когда “нормально”. По утрам тяжело вставать (слабость головокружение), через минут 5-10 уже нормально). Постоянная слабость. Клизмы сделал 2 раза на недели. Но сегодня день прошел довольно отлично, хорошо спал, и самочувствие на отлично. Снова через недельку увидимся!)
9.10.12. День 29. Прошло 28 суток.
Вес: 59.4 кг. Падает по разному. То через день, то 700 гр, то 200 гр.
Нос Дышит отлично. Забитость редка и не сильно. Так же выходят бывает клейкие сгустки. Привкус соленный остается.
Бехтерева: Скованности в груди то есть, то нет. В области крестца чувствую, что происходят ремонтные процессы, полегчало значительно, но ещё не до конца. Причем лечиться через обострения, каждый раз обострения все слабее, а состояние внутри лучше. Бывает жжет немного, чешется, хрусты все меньше. Надо дать ещё время.
В остальном: “Колбасит” и выворачивает будь здоров) Состояние не стабильно. Слабость просто дикая. Ничьё делать не могу и нет желания. Сплю как слон до часу, до двух утра, и ещё спать потом хочу. Периодически просыпаюсь День, и ночь перевернулись, иногда ночью сижу уснуть не могу. В горле постоянно ощущение, будто комок в горле, иногда затрудняет дыхание, не сильно, слабо. Побаливает живот бывает. Надо думаю клизму сделать, завтра сделаю. Бывает подташнивает, что вот вот вырвет, но так и не рвало. Язык обкладывает каждое утро. По середине языка налет немного коричневый. Хорошо почистилось лицо от угрей, прыщей. Грибок на ногах ещё есть, но вроде тоже сдает позиции) Родные давят чтобы выходил из голодания, но они не понимают какие боли меня мучают из-за болезни, они ещё хуже, буду продолжать пока ещё дальше. Думаю неделю ещё надо. Там посмотрим) Переносится конечно тяжело. Но надеюсь буду вознагражден сполна после выхода)
22.11.12. День 42. Прошло 41.5 суток.
Вес: 56.5 кг.
Вечером стал выходить. Последние 2 недели дневник уже не вел. Не особо хотелось и сил особо не было. Лучше конечно на голоде писать, но по памяти, что вспомню, напишу. Последние 2 недели были тяжелее всего, как в моральном плане, так и в физическом. На улицу выходил уже редко, по мало, холодно на улице, зима на севере во всю) Внешне выглядел страшно и больным. Относительно Бехтерева на 30-32 сутки (точно не помню) случилось обострение и держалось на одном уровне, терпимое вполне без таблеток. Нос дышал хорошо. Последние сутки утро и ночь перевернулись полностью. С ночи до утра просто лежал и смотрел в точку. Вставать было тяжело, очень кружилась голова. Под утро засыпал ближе к вечеру просыпался, сон был отвратительный. Последние дни уже с помощью воли держался пожалуй. На 40 и 41 день снилось как я ем, принял это как звоночек подсознания, что хватит и внутренне чувствовал, что пора выходить иначе ещё день, два и кони можно двинуть. Перед выходом сделал клизму, сразу так полегчало, понял для себя, что в этом проблема и было, надо было клизмы почаще делать, столько гов…а вышло, сразу полегчало и был готов голодать ещё пару дней, но не стал, т.к психологически организм уже настроил на выход. Поэтому и плохо очень было, что организм зашлакован был очень сильно. Грязному организму по себе скажу убедился что нужны. Боли основные у меня так и не прошли, терпеть уже было больновато. По ощущениям полного очищения так не произошло, сверестественного ничего тоже) Чувствовал, что очищаться надо ещё как минимум неделю-две, но организм на данном этапе не выдержит физически.
Выход. Выходить стал на соке из апельсинов т.к они мне лучше всего идут. В первый вечер выпил только 2 стакана больших, разбавленных с водой. Долго пил, часов 5 наверное) Долго жевал, последующие что принимал, старался долго пережевывать. На 2й день сработал с утра кишечник, после сока из яблок, точнее было похоже на пюре из яблок) 3 дня подряд продолжал соки (в основном апельсины, добовлял по ложечке кефира 1%), на 4 день попробовал капусты, морковки сырой – не понравилось, не идет сырое. Потушил их, вкусно было очень). По самочувствию. Боли так и не проходили, стали усиливаться, терпеть уже не мог, стал принимать НПВС снова, отпустило, конечно, сразу, до состояния здорового. По поводу носа, кажется, киста осталось, снимка сделать негде, чтоб посмотреть точно, но дышать стало легче. На 5й день все пошло кувырком. Сильно поругался с родными, получил стресс и пустился на жор. Сначала с овощей на пару делал, вкусно, кстати, очень) Потом в разнос пошел и мясо и хлеб и сладкое, ладно по началу по чуть-чуть и прожевывал долго. В общем продолжался этот жор все 3 дня подряд со всеми вытекающими, (вздутие, дискомфорт я получил сполна), к счастью без серьезных последствий, все утряслось. Выход считаю, запорол я.. Понял что главное в выходе это умеренность в приеме пищи. Потом проголодал 2 дня. Щас решил попробовать сухое голодание.
Выводы: Пишу только относительно себя. На самом голодание становиться легче относительно, через обострения, как правило, вполне можно обходиться без таблеток. Кожа стала мягче, ровней и более гладкая, ушло большое количество прыщей и угрей. Клизмы необходимы были мне. Чем грязнее организм, тем больше клизм думаю я. Соответственно если относительно чист, то можно без клизм. Соответственно чем больше организм загажен, тем больше времени потребуется на его ремонт. Меняется отношение к еде) Есть начинаешь от скуки и лени. Когда ничем не занят. Надо постоянно что-то делать, изучать, читать, смотреть тогда и мыслей о еде не будет. Выстраивать режим питания на более здоровый, преимущественно фрукты и овощи на пару или тушеные. Последние недели 2 болели, будто воспалились десна (стали больше и болели, после выхода на 4 день прошла боль и десна уменьшились), болели зубы, над одним из зубов сверху на десне образовался маленький белый, круглый камешек, не знаю что это, но помню в лет 18 был точно такой же и в том же месте. Когда стал есть, зубы с деснами прошли, но камешек на десне, над зубом остался, не болит, не беспокоит, просто есть. Сложилось ощущение что организм, начинает запускать обратные процессы, т.е проявляются все проблемы которые были в течении жизни, но в обратном порядке, кроме почему то основной болезни), у меня лично). До физиологического полного очищения в этот раз конечно не дошел, будем пробовать чуть позже ещё) И систему питания конечно надо менять. Буду работать в этом направлении)
Сухое голодание:
4.12.12. На ночь выпил слабительного. До вечера бегал в туалет периодически. Вес: 65.4 кг. Грудь сковывает, тазобедренная область, тоже самое. Болит правое колено. Болят. Нос стало закладывать по утрам. Давление 104/73. Пульс 80. Вечером проходили процедуру, сделал глоточка 3 небольших святой воды, а потом вспомнил, что насухо голодаю. Вечером принял теплый душ, холодно в доме и на улице, замерзаю. Болела голова целый день. Буду считать этот день как очестительный.
5.12.12. Вес 62.5 кг. После как проснулся, поделал упражнения “ОКО”, пару силовых немножко (вспомнил как это классно), через боль. Ничего не пил. Зубы не чищу, рот не полощу, стараюсь по минимум взаимодействовать с водой, но под вечер все же замерзаю, принял снова теплый душ. Болела голова, но меньше чем в первый день иногда отпускало. В туалет по маленькому бегаю часто. Слюна выделяется обильно.
6.12.12. Вес 60.4 кг. Сон стал нестабильный, часто просыпаюсь. Цвет мочи стал мутным, немного коричневым. Боли стали слабее, полегчало, как в суставах, так и в носу. Зубы так же не чищу, рот не полощу. По утрам язык белый, счищаю ложкой. Появилась небольшая слабость и немножко хочется воды. Слюна так же выделяется. Давление: 106/62. Пульс: 69.
7.12.12. Вес 59.2 кг. Проснулся с меньшими болями. В груди в колене болит слабо. К обеду колено разболелось. Колено к вечеру разболелось очень сильно. Больно сгибать. Видимо обострилось. В груди и крестце полегче) В туалет стал ходить реже. Слюна выделяется сегодня меньше чем предыдущие дни. Аппетит физически отсутствует, жажда тоже. Тяжело бывает через боль терпеть, хочется снова вернуться к спорту, к театру, к той большей части которую потерял, к своему я) Очень не хватает психологической поддержки, хочется чтоб кто-нибудь из родных просто посмотрел, улыбнулся, посидел просто молча пару минут, или на улице во дворе погулял), но все заняты своими проблемами, своими тараканами) Так, лирическое отступление) Продолжаю пока дальше)
8.12.12. Вес 58.1 кг. Проснулся с минимальными болями, но они есть, чуть-чуть, но есть, так же на водном голодании было. Знаю, что если что—либо съем боли вернутся. Таблетки пить не хочется, а без них вообще плакать хочется) Были слабые рези в животе. Во рту немножко сушить стало. Стали посещать слабые мысли о воде.) Моча мутная, немножко вроде даже коричневая. Язык обкладывает, на вид как будто творог на языке. Немножко штормит) В целом нормалек) Жара пока нет, хотя по описанию методик и опыта в СГ должен быть жар, будем ждать) Вечером болело колено) Радует что только вечером и пару минут) Замерз, принял горячий душ, стоя под душем, дико захотелось глотка воды, так и хотелось открыть рот и прям из душа напиться) Сам по себе мерзляк, замерзаю быстро, хотя после водного голодания, стал более устойчив к замерзанию. Стало трудно говорить. Особо ничего не хочется, отвлекаюсь за компом играю в игрульку, слабость сильная.
9.12.12. Вес 57 кг. Проснулся с минимальными болями. Через минут 30 разболелось сильней, но слабо, и терпимо) Нос - проснулся без заложенности. Язык обкладывает. Моча мутная. Через час появилась жажда сильней обычного. Пока держится, хочется пить. Жара не ощущаю. Давление 92/64, Пульс 68. Посмотрим, как вечером будет. Принял теплый душ. Лучше конечно мне его не принимать, то под душем возникает дикое желание набрать в рот воды) На ночь появилось сильное и устойчивое желание пить (жажда воды). При этом голову посещают мысли окунутся в холодной воде) Ложусь спать поздно, перед сном глаза красные, но сильно.
10.12.12. Вес 56.5 кг. Скованность меньше чем обычно, порадовало. Язык, как творогом обложен, счищаю ложкой. Встал рано спал, часа 4. Надо бы еще поспать, думаю попозже потянет. Нос, немного закладывает, но все лучше чем при питании. Давление 100/66. Пульс 58. Температура 35.5. Прибор показал аритмию) Прогулялся вечером, замерз и в душ греться (гуляю не долго минут 20) в душе попробовал по переменке немного холодный-теплый-горячий-холодный…понравилось) Болит крестец, на ВГ так же болел, локти почему то немного жгутся 3е сутки и красные. Вес вечером после душа 56 кг) Узнал где продается парное молоко свежее, творог, сметана из этого же молока) Хочется та как) Буду брать на восстановление) Слюна выделятся крайне мало) Рот немного сушит) Хочется спать) Трудно разговаривать, с каждым днем все труднее, стараюсь по минимум, чтоб силы береч.
11.12.12. Вес 55.2 кг. Скованность, боли характерные для Бехтерева на одном уровне как то остановилась, так и держаться, примерно как на водном голодании. По сравнению конечно с тем, что пишут другие больные ББ, у меня намного лучше. Давление 106/69. Пульс 63. t - 35.8. Во рту сухость, Язык обкладывает, заметил что маленький участок кончика языка перестало обкладывать. Счищаю ложкой. Моча мутная. Хотя кажется стала посветлее. Под вечер сильно замерзал. 2 раза принимал теплый, горячий душ под конец с контрастным душем (ощущения классные). Прогулялся до магазина набрал апельсинов, ананаса, пару лайма и помело для выхода, а в подвале ждет морковка, свекла, картошка, баклажаны с лета с огорода. Замерз на улице пока ходил. Ванну горячую принял. Тяжело голодать, мне лучше конечно в горах, на свежем воздухе, где тепло и растет зелень с фруктами и проще будет и с водой контакта не будет) За весь день ни разу не побеспокоило колено, но сильней сковывало грудь.
12.12.12. Вес 54.7 кг. Жажда сильная, рот сушит. Язык обкладывает “творогом”), но кончик языка чистый – очень приятный цвет. Из еды ничего не хочется кроме обильного питья фруктов – разных и много, много фруктов) Напитки и салаты из них) Накуплю себе пару ящиков фруктов и буду их пить и смешивать. Овощей: типа винегрета, тушеной капусты. И молока с творогом натуральные. Нашел натуральное парное козье и коровье молоко, попробую то и то) Больше ничего не хочется. Сегодня снился сон, короткий был, как я крылышки куриные ел) Самочувствие не очень, тяжелое какое то, после чего было лучше) Как-то периодоми то плохо, потом нормально, потом опять и так на протяжении дня. Вечером сходил в туалет, и цвет мочи был, прям аж коричневого оттенка и отвратительного запаха. Кончик языка больше не обкладывает, но вот остальная часть-жесть, по нескольку раз в день отчищаю ложкой. Вечером как обычно прогулялся, минут 15-20. За окном -30, ветер холоднющий и полсе в душ теплый, горячий, а потом контрастный вообще кайф) На ночь форточку стал открывать, без воздуха трудно дышать, очень плохо, а с воздухом свежим супер, как на облачке лежишь). Вес вечером, после душа 54.2 кг. То ради чего голодаю, все ещё при мне, сегодня сильно болели тазобедренные, крестец, грудь, все жду, мож грудную клетку хоть отпустит сковывать не будет, но нифига)
13.12.12. Вес 53.7 кг
14.12.12. Вес 52. 7 кг. Давление 111/72/ Пуль 63 кг. Температура 35.5. Обще самочувствие хорошее, какое-то легкое. Хочется полежать возле ручья или водопада, чтоб только было не жарко и не холодно, прохладнеько с приятным тепленьким ветерком, а потом нырнуть в водопад и поплавать)
Выводы: Выходить я стал вечером 11 дня, побоялся за почки, болеть стали и в туалет уже, по-моему нечем было по маленькому ходить). Полного очищения так и не произошло. Выпил воды с пару капель лайма и лег спать)
Выводы они мои - они чисто субъективные. То ради чего я голодал, я не избавился. Это Бехтерева прежде всего. Т.е сейчас я вернулся снова к НПВС и боли все практически вернулись. На голодании все второстепенные боли уходили, остались только основные, это в крестец, таз. Надо делать снимки смотреть как чего там. Вообщем было все как на водном, но быстрее на мой взгляд. Сейчас пытась, меняю систему питания. Но срываюсь, особенно на сладенькое и мяса бывает кусочек. Все это психологический барьер, который сам себе и ставлю, который надо сломать и идти дальше. После НГ где то в конце Января собираюсь устроить ещё голодовку, думаю длительную, склоняюсь больше к водному пока. По поводу кисты. Так же надо делать снимок смотреть. Если питаюсь овощи+фрукты нос дышит отлично, стоит поесть сладенького, хлеба, молочного, текут сопли, нос под утро заложен. Вообщем “Мы есть то, что мы едим”. Периодически буду писать о результатах.
Если кто-нибудь объяснит, как фото выложить или ссылку даст где написано как это сделать?, я и фотки выложу в процессе голоданий))
Спасибо!)

[Ludmila_]

Технические возможности форума http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3495