Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-03-2021, 22:45   #1
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Я долго не писала на этом форуме, но периодически его читала. Теперь вот возвращение "блудного попугая" свершилось! Предыдущий свой дневник голодания (Великий пост 2013 года) я не закончила по семейным обстоятельствам. Могу сказать, что проголодала я на воде тогда 21 день. Очень хорошо скинула вес, оздоровилась, прочистила мозги и... в корне поменяла всю жизнь, но не питание!!!
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), pavlo77 (18-03-2021), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Олимпия (18-03-2021), Сергеев (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 09:53   #2
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Коротко расскажу о том, что произошо за те 8 лет, которые прошли с моего последнего большого голодания.
Я с детьми уехала жить в деревню, развелась с мужем, с которым прожила 16 лет, нашла следующую жертву моего "ангельского" характера, вышла замуж и в 2015 году, в возрасте 39 лет родила ещё одну дочку в добавок к тем двум, которые у меня уже были.

Вот тут меня и накрыло!!! Пока я была беременная начали выползать проблемы со здоровьем, а именно огромная прибавка в весе и ужасная отёчность (ещё больше, чем во вторую беременность). Врачи долго меня обследовали, пытались лечить, но так и не обнаружили причину, из чего сделали вывод: такое у меня течение беременности. При этом я набрала более 20 кг и была похожа на шарик с водой. После родов часть веса ушла, но, как оказалось, не на долго и не далеко. Ко всему прочему в феврале 2020 года мне поставили диагноз: рак шейки матки. Вот такие события произошли за у меня за последние годы.
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), pavlo77 (18-03-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Сергеев (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 09:57   #3
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 239 Поблагодарил: 2,128
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Лика_, Планируете начать голодать? Тогда удачи вам и здоровья.
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Lizabel (07-04-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Лика_ (18-03-2021), Сергеев (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 10:13   #4
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Теперь о том, что в данный момент меня беЗпокоит: лишний вес, который перестал укладываться в какие-либо рамки приличия. Причём набор происходил довольно постепенно, но планомерно. За 2018 год набор веса был около 10 кг. За 2019 год я набрала ещё около 12 кг, т.е. по 1 кг в месяц. За 2020 - +6 кг, хотя очень сильно ограничивала себя в еде. Но тут, я думаю, включился психологический фактор на фоне болезни, так как похудание = развивающийся рак. Возможно из-за этого я не могла сбросить вес. И как результат - стрелка весов приблизилась к отметке 110 кг!!!

Помимо этого, у меня обнаружились проблемы с давлением - оно стало зашкаливать. Также активизировались кожные проблемы в виде псориаза на локтях, паппилом на шее (растут, как грибы после дождя - такие меленькие поганочки!), и появились странные пятна в области живота.

В общем, я пришла к выводу, что сейчас самое благодатное время попоститься и привести себя хоть чуть-чуть в чувство. Я не стала писать с понедельника так как не была уверена в том, что зайду на голод и смогу продержаться хоть чуть-чуть. Но сегодняшний день показал, что я ещё ОГО-ГО!!!
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), pavlo77 (18-03-2021), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Сергеев (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 10:23   #5
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Цитата:
Сообщение от Ropotan Посмотреть сообщение
Лика_, Планируете начать голодать? Тогда удачи вам и здоровья.
Спасибо за проявленный интерес! Я уже начала голодать (СГ) с понедельника. Но, так как не была уверена, что выдержу - не стала заводить дневник. А поскольку сейчас уже идёт 4-й день сухого голода, то можно, я думаю, и поделиться опытом. А заодно получить поддержку и советы от форумчан (вот такая я корыстная).
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), NoDi (18-03-2021), pavlo77 (18-03-2021), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Сергеев (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 13:50   #6
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Совсем забыла написать, что в Великий пост 2019 года я бросила курить. Так что я не курю уже 2 года!!! Возможно с этим тоже связан набор веса.
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nadezda-leto (19-03-2021), Nicoleta (14-08-2022), каПЕЛка (21-03-2021), Сергеев (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 13:51   #7
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,223
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Цитата:
Сообщение от Лика_ Посмотреть сообщение
А заодно получить поддержку и советы от форумчан (вот такая я корыстная)
Все правильно делаете. Затем мы и нужны друг другу
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Лика_ (18-03-2021)
Старый 18-03-2021, 15:42   #8
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Теперь, собственно, перехожу к достижениям этого голодного захода.

Начала я СГ в понедельник 15.03. Для того, чтобы мотивация была лучше, я поужинала, выпила свою сиротскую (0,5 л) чашечку чая и радостная пошла на весы

Весы показали 109 кг ровно!!!
Мотивация сработала на отлично - до сих пор ничего не ем и не пью!!!

Утром в понедельник 15.03 вес был 108,8, но к обеду уже стал 107,9, а вечер я завершила на отметке 107,1.
Итого: 1 сутки СГ - отвес 1,9 кг.

По самочувствию: ничего особенного не было. Единственное, днём немного болела голова и я легла поспать. После сна голова прошла, вместе с мыслями - очень лень было работать.

Утро вторника я встретила с весом 106,3. К обеду вес снизился до 105,4, а вечером он был 105,1 кг.
Итого: 2 сутки СГ - отвес 2 кг.
Всего: - 3,9 кг


По самочувствию: никаких особых изменений и желаний не обнаружено. Правда один момент очень чесались руки (от кисти до локтя), и выступила небольшая сыпь, как при крапивнице. Появилось несколько пупырышков, похожих на прыщики, но с водой внутри (через пол суток всё прошло). Днём начала болеть голова и я легла спать. Проспала замечательно часа 3 с небольшим. Голова на время прошла. Вечером опять начала гудеть и немного поплохело: небольшая тошнота была, в районе сердца побаливало, душновато казалось и голова ныла. Померила давление - 208/125. Я так поняла, то это первый криз.

У меня до последнего времени проблем с давлением не было, всегда как у космонавта: левая рука 110/70, правая - 120/80. Проблемы начались года 2 назад. Были головные боли с тошнотой. Но я быстро снимала это всё холодным каркадэ. А когда начались обследования и подготовка к операции по поводу рака - врачи заметили, что давление у меня высоковато (140/80). Списали на волнение. Потом я давление не мерила, а чуть меньше года назад купила свекрови аппарат, и решила себе померить давление, а у меня оно 180/90!!! Мерила несколько раз. Думала, что аппарат не исправен. Перемерила всей семье. У всех нормальное, а уменя непонятно что! Самое интересное, что этого давления я не ощущала, т.е. самочувствие было нормальным. Несколько дней я мерила давление, и поняла, что оно не собирается снижаться - это теперь моё "нормальное" давление. Так что голодаю не только чтобы снизить вес, но и для того, чтобы привести давление в какую-нибудь норму (в какую удастся).

Утро среды 17.03 встретило меня весом 104,7 кг. Днём весы показали 104,3, а вечером - 103,9.

Итого: 3 сутки СГ - отвес 1,2 кг.
Всего: - 5,1 кг


По самочувствию: обложило язык (ближе к корню). Пить-есть не хоется. Сон - замечательный и много. Снятся цветные яркие сны (в которых я - О УЖАС - пью!!!)
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (19-03-2021), galla (18-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), pavlo77 (18-03-2021), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (19-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021)
Старый 18-03-2021, 19:06   #9
 
Аватар для Лика_
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Утро четверга 18.03 - вес 103; день - 103; вечер - 102,6.

Итого: 4 сутки СГ - отвес 1,3 кг.
Всего: - 6,4 кг


По самочувствию: так как был обложен язык и во рту ощущалась бяка - почистила зубы и язык щёткой (без пасты) и прополоскала рот водой с мелиссой (всю воду до капельки выплюнула!!!). В течение дня была жажда, в основном, из-за густой и вязкой слюны. Несколько раз приходилось полоскать рот мятной водой. Пару раз посещали плохие мысли бросить эту затею, но голова и весы говорят, что надо продолжать. . И тошота местами подкатывает. Поэтому сегодня буду ложиться раньше.
__________________
мои записи:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15273

Лика_ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Лика_ спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (19-03-2021), galla (19-03-2021), Igor.73 (26-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nadezda-leto (19-03-2021), Nicoleta (14-08-2022), RainyDay (30-03-2021), Ropotan (19-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021)
Старый 19-03-2021, 07:19   #10
 
Аватар для Nadezda-leto
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Вологда
Сообщений: 55 Поблагодарил: 1,464
Поблагодарили 278 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ

Лика, вы молодец! мужества и терпения Вам для преодоления самой себя!

Думаю, что Вам следует еще и давление помониторить, пульс, одновременно с весом. В дальнейшем показатели давления (а они, надеюсь, будут стремиться к нормальным) будут дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни.
Nadezda-leto вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Nadezda-leto спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-03-2021), Lizabel (07-04-2021), Nicoleta (14-08-2022), Ropotan (20-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Лика_ (20-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для похудения в Великий пост Irecha Архив 3 30-03-2014 16:56
Моё голодание (Великий пост). Удача Архив 127 03-05-2013 17:41
Голодание в Великий пост (17 дней) GolodnyAlex Примеры успешно проведенных голоданий 220 12-04-2012 03:24
Голодание в Великий пост. (14 дней) Igor.73 Примеры успешно проведенных голоданий 67 22-03-2011 19:40
второе голодание за пост НАТОЧКА Архив 33 20-04-2009 08:41


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter