Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-01-2022, 22:23   #1711
 
Аватар для Winter
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Санкт - Петербург
Сообщений: 70 Поблагодарил: 218
Поблагодарили 229 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от victordvvv Посмотреть сообщение
Силовые возможности снижаются, но и время достижения этих результатов возрастает! Надо дольше заниматься чтобы достичь таких показателей. Короче, все сложней
Именно, что я и замечаю год от года, сейчас мне 57 стукнуло и каждый год дается все тяжелее. НО "если ничего не делать..." далее по тексту...
"А вот если не тренироваться, то результат еще печальней."

Итог : Будем жить ибо "вся жизнь впереди..." (с) Василий.
Winter вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Winter спасибо за это полезное сообщение:
Alex66 (06-01-2022), Iosif (06-01-2022), Oleg. (05-01-2022), piumina (06-01-2022), Княженика (06-01-2022), Кремышев (06-01-2022), Лара-М (11-01-2022), Мария11 (28-08-2022), МИЛУСЯ (06-01-2022), Пумба (06-01-2022), Сергеев (06-01-2022), Чудоелочка (06-01-2022)
Старый 11-01-2022, 08:48   #1712
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,246 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,748 раз(а) в 3,608 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
вторая ELEIKO ( кто знает тот поймет) на помосте.
Василий, а блины олимпийские, 18 дюймов (45 см)?
__________________
Мне 62, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 61!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
piumina (25-01-2022), Валерия57 (11-01-2022), Княженика (11-01-2022), Кремышев (11-01-2022), Лара-М (11-01-2022), МИЛУСЯ (12-01-2022), Пумба (11-01-2022), Сергеев (11-01-2022), Чудоелочка (11-01-2022)
Старый 12-01-2022, 04:36   #1713
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Василий, а блины олимпийские, 18 дюймов (45 см)?
Штанга и блины классические — как говорят = олимпийские.
Все снаряжение своего спорт зала оформил еще в 2008г., только помост в сентябре 2021 г. в ожидании запретов ку-ку. И ожидания оправдались. Теперь тренируюсь у себя дома, не трачу время на езду на машине ( туда-сюда как минимум 1,5 часа ) и поиск парковки. А также на воздухе — лыжи по озеру по сугробам и ходьба по просекам.

Конечно одно вроде плохо, нет общения в зале. Но оно и пропало у меня последние 3-4 года. Т.к. моего возраста практически нет в спорт залах то и поговорить не с кем. А молодые между собой про женщин в основном и препараты для утолщения мышц, а девушки про красоту, вес и молодых мужчин … . Редко очень бывали мужчины 58-62 года, но мы уже к этому возрасту такие разные, что кроме как поздороваться и не о чем говорить. Был элитный фитнес куда ходил 15 лет, там были статные мужики, говорили про мир и бизнес, но он разорился и все разбежались.

Вот фото моей штанги и еще 8 элементов основных моего спорт зала, так что есть все для нормальных тренировок.

https://cloud.mail.ru/public/VWhP/AZk2zeUWU
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
32 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Alex66 (12-01-2022), arbarus (10-04-2022), dim (23-03-2023), Edisson (21-09-2022), LadyTA (06-02-2022), Maratovna (26-01-2022), NeznaYka (12-01-2022), piumina (25-01-2022), TatSu (16-01-2022), Versaveia (14-01-2022), victordvvv (12-01-2022), Yustas57 (12-01-2022), Алексаша (12-01-2022), Алик (12-01-2022), Арина Ермалаева (19-02-2022), Валерия57 (12-01-2022), Виктор8 (14-01-2022), Илья (06-03-2022), Инфинити (13-01-2022), Княженика (12-01-2022), Кремышев (12-01-2022), Лара-М (12-01-2022), Людмила 031183 (17-07-2022), Мария11 (14-01-2022), МИЛУСЯ (12-01-2022), Нэлли (19-01-2022), Пумба (12-01-2022), Радей (12-03-2022), Сергеев (12-01-2022), Тави (14-01-2022), Татика (22-09-2022), Чудоелочка (12-01-2022)
Старый 12-03-2022, 10:09   #1714
 
Аватар для Радей
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Россия,Поволжье
Сообщений: 302 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 976 раз(а) в 256 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 1
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
).............
Вот фото моей штанги и еще 8 элементов основных моего спорт зала, так что есть все для нормальных тренировок.

https://cloud.mail.ru/public/VWhP/AZk2zeUWU
Хорошо! Завидую))))
Радей вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Радей спасибо за это полезное сообщение:
piumina (13-10-2022), Княженика (13-03-2022), Кремышев (12-03-2022), Лара-М (12-03-2022), Мария11 (28-08-2022), МИЛУСЯ (12-03-2022), Сергеев (12-03-2022)
Старый 26-08-2022, 20:20   #1715
 
Аватар для interamazonka
 
Регистрация: Dec 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 25 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

А куда Василий пропал?
interamazonka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали interamazonka спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (30-09-2022), piumina (13-10-2022), victordvvv (30-08-2022), Княженика (02-09-2022), Кремышев (13-09-2022), Лара-М (19-10-2022)
Старый 10-09-2022, 14:27   #1716
 
Аватар для Радей
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Россия,Поволжье
Сообщений: 302 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 976 раз(а) в 256 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 1
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от interamazonka Посмотреть сообщение
А куда Василий пропал?
Да, может у кого из форумчан есть с ним связь. Жив-здоров ли... Наш пример для подражания.
Радей вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Радей спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (30-09-2022), piumina (13-10-2022), victordvvv (13-09-2022), Княженика (12-09-2022), Кремышев (13-09-2022), Лара-М (11-09-2022), Львица (16-09-2022), Нэлли (18-09-2022)
Старый 21-09-2022, 10:48   #1717
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,509
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Определённо жив-здоров.!!!! Просто нет свободного времени повторять уже сказанное.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (30-09-2022), piumina (13-10-2022), Княженика (10-10-2022), Кремышев (22-09-2022), Лара-М (22-09-2022), Маринка Солнечная (21-09-2022), МИЛУСЯ (25-09-2022), Радей (21-09-2022), Тави (26-09-2022), Чудоелочка (20-10-2022)
Старый 19-10-2022, 16:14   #1718
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Привет Всем !!
Жив, здоров, чего и всем желаю !
Прыгаю, поднимаю, подтягиваюсь , отжимаюсь и все тому подобное.
Все по прежнему, и поэтому писать тоже самое не интересно.
Тем более, что с февраля нелюди во всю стали веселиться и как то больше мыслей и дел было связано с отстранением от их веселья.
За это время и голодал три раза и болел три раза. Болезни опять были связаны ( мое мнение, не навязываю ) с внешним отравлением. Вроде легче чем осенью 2021 ( как писал ), но тем не менее пердалеты говнизин распыляют и другие служители нелюдей также занимаются этим в общественных местах..
Простой последний мой пример. Август, с внуком поехали в Москву на экскурсии и обратно в Самару на кораблике также с экскурсиями в городах. Не были дома 10 дней. Машина стояла под навесом и была вся в пыли, но пыли было особенно много и она была не привычного оттенка. Обычно столько пыли за городом не скапливается.
Открываю багажник. Кладу что-то, хлопаю багажником и ВОТ. Пыль с багажника комом поднялась и попала в левый глаз и рот и нос. Резь и кашель, вроде промыл, НО . К вечеру глаз красный и отек, все распухло, горло, нос — слизистые болят. Перенес все на ногах. 2 недели воспалительного процесса, глаз 1 неделю практически не видел, распухшие лицо !!, отек. . Потом еще 3 недели восстанавливался. Когда старый — любой воспалительный процесс большая нагрузка на организм и его ресурсы падают. Так, что пердолетный говнизиз реально очень токсичен !.
Есть очень положительные новости. 2,5 года занятий с коленями, голенями , всеми ногами ( которыми я не занимался, кроме приседаний) ДАЛИ результат. Подвижность ног, суставов, связок и многое другое стали ВЕЛИКОЛЕПНЫ. Игра в футбол стала без ограничений в движении, любые резкие повороты, развороты и многое другое ( падение, силовая борьба) стало доступно !. Т.к. ноги работают лучше ( плечи также — ими занимаюсь), то и в Штанге Рывок и Толчок стали лучше, резкость повысилась и результат и качество движение выросли.

Ну все остальное тоже без изменений, утренние зарядки, купания, велосипед или ходьба по 10 км, диета. Все это дает возможность резко не впадать в немощь от старости, теперь уже реальная существенная разница с основной массой своих сверстников, даже с теми, кто придерживается вроде как ЗОЖа.

Готовлюсь к чемпионату России = конец ноября начало декабря, но думаю вряд ли он состоится. Т.к. дебилизация будет и многие младше 65 побоятся трогатся со своих мест, а это основная масса выступающих, и их взносы ( а это от 3000 руб за участие, все платно , все за свой счет, все ветераны приезжают и участву.т за свое счет + взносы на аренду зала и т.*п.) являются основными, чтоб снять зал и судей. Подожду. В конце 2021 и в апреле 2022 участие не принимал, т.к. требовали Ку-Ку код.

Вроде что хотел рассказал. Как накопиться — выскажусь.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
32 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Alex66 (20-11-2022), Caesarus (27-10-2022), dim (23-03-2023), interamazonka (25-10-2022), Iosif (27-10-2022), lenalex (25-10-2022), NeznaYka (20-10-2022), Oleg. (23-11-2022), rid (21-10-2022), Selestra (25-10-2022), victordvvv (20-10-2022), Валерия57 (23-10-2022), Виктор8 (25-10-2022), Илья (23-10-2022), Княженика (23-10-2022), Кремышев (19-10-2022), Лара-М (19-10-2022), Лилина (30-11-2022), Львица (24-10-2022), ЛЮДМИЛА 24 (21-10-2022), МаринаП (20-10-2022), Маринка Солнечная (24-10-2022), Мария11 (19-10-2022), николай (29-10-2022), Нэлли (23-10-2022), Пумба (19-10-2022), Радей (01-11-2022), Сергеев (19-10-2022), Сергей Т. (24-10-2022), Славик- (01-11-2022), Татика (12-11-2022), Чудоелочка (20-10-2022)
Старый 31-10-2022, 13:02   #1719
 
Аватар для ASOCIALNIY
 
Регистрация: Sep 2013
Адрес: ВНЕ ОБЩЕСТВА
Сообщений: 35 Поблагодарил: 459
Поблагодарили 105 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

...rex noster ire insanit...
ASOCIALNIY вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-12-2022, 10:19   #1720
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Удалось выступить на Кубке России по тяжелой атлетике в г. Москва.
Вроде подготовился и готов был свои результаты улучшить, но судьба подготовила мне ряд препятствий. Одно из них — в Москве на лед лег снежок и я в 1 день на стадионе сделал сальто — мортале и упал сильно. Ноги и руки вроде не повредил, но вот спину резко потянул и в этот день уже сгибаться разгибаться уже не мог.
В день выступлений согревающая мазь и усиленная растяжка и разминка помогли мне. Но улучшить результат уже не получилось.
Результат — рывок 50 кГ, толчек 70 кГ, сумма — 120 кГ, норматив выполнил и 4 место занял. Возрастная категория М65 ( с 65 по 69 лет), Впереди меня настоящие мужики, мастера спорта и заслуженные СССР. Результат их на 10-20 кГ больше моего, вроде не много, но мне прибавки на каждые 2-3 кГ даются с трудом. Видимо нужно было иметь БАЗИС еще с молодости 16-25 лет.
Удручающее впечатление опять произвела Москва. Конечно это везде, но тут это ярко выражено. Плотное заселение / проживание людей и страшное одиночество. Особенно было печально видеть десятки молодых женщин в одиночестве пришедших в забегаловки сидеть часами за столиком с чашечкой и смотреть в смартфон. Теперь даже ресторанов нет с музыкантами и официантами и весельем, даже где обслуживают — чаще все приносят из холодильников разогретое.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Alex66 (19-01-2023), dim (23-03-2023), victordvvv (19-12-2022), zegnamean (17-12-2022), Виктор8 (18-12-2022), Деян (17-12-2022), Илья (17-12-2022), Княженика (17-12-2022), Кремышев (19-12-2022), Лара-М (17-12-2022), Львица (18-12-2022), Маринка Солнечная (20-12-2022), Мария11 (17-12-2022), николай (22-12-2022), Пумба (17-12-2022), Радей (18-12-2022), Сергеев (17-12-2022), Чудоелочка (17-12-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 11:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter