|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-06-2020, 00:12 | #261 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Итак, собралась с Олей на голод. Хочу неделю минимум. В следующее воскресенье приглашена на обед. Скорее всего буду думать как донести честно что не кушаю, ибо врать не люблю и по мне сразу видно, что что- то не так. Магнезию пить не буду, касторки нет. Ем последнее время мало и однообразно. сегодня обошлась овощным салатом, плюс персик на десерт.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
08-06-2020, 19:36 | #262 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
День1
Вес 74.3 Взвешиваюсь как всегда с утра. Сегодня утром делала серологический тест. Результат негативный. Муж делал 2 недели назад и у него позитивный. Как так может быть, интересно? Мужа я не изолировала, маску он не носил, ели пили «из одной чашки» и я не заболела. Народ на улицу чуть ли не в скафандрах выходит и заражаются, а у нас вот как. Может и тесты ещё не точные!? Кто знает? Ну и так хорошо. Когда заходила в кабинет к врачу стукнулась о притолоку двери локтем. Сначала не придала значения, пришла домой и легла. Проспала 4 часа, к вечеру локоть разболелся так что хоть обезболивающее пей. Пока привязала лёд. Боль в руке отвлекает от голода. Есть не хочу, пила мало. Собираюсь лечь рано. Спорта не случилось.(
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
09-06-2020, 19:37 | #263 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,605
Поблагодарил: 30,269
Поблагодарили 14,783 раз(а) в 1,628 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Millinarose: "... идея отказаться от поедания животных / птиц и рыб меня не оставляет. Стараюсь, воплощаю в жизнь))))..." -
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
8 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (10-06-2020),
galla (10-06-2020),
go vegan!!! (12-06-2020),
Millinarose (10-06-2020),
olghina75 (10-06-2020),
Княженика (09-06-2020),
Кремышев (09-06-2020),
Сергеев (10-06-2020)
|
10-06-2020, 09:45 | #264 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Спасибо за поддержку!!!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
10-06-2020, 12:27 | #265 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Ребята ! Я подвела (((
В понедельник пришла от врача и так мне плохо было, что пролежала весь день . Смогла только в садик сходить и ужин приготовить. Ночью проснулась от боли в локте. Вся локтевая часть припухла и сильно болела. Пришлось выпить давальган и ибупрофен. Перед лекарствами съела банан, т к ибупрофен на голодный желудок не положено. Получается проголодала сутки. Вторник: голод. Много пила. от лекарств наверное сушняк. Ходила к врачу насчёт локтя. Очень сильный ушиб. Появился синяк. Спала чуть ли не весь день , вечер и ночь. Лекарства не пила, не ела. Во вторник не взвешивалась.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
10-06-2020, 17:33 | #266 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Не переживай...чай не последний раз голодаем!!!
Береги себя...а рентген делала? Нет ли перелома? |
7 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (14-06-2020),
go vegan!!! (12-06-2020),
Millinarose (11-06-2020),
Княженика (10-06-2020),
Кремышев (10-06-2020),
Лара-М (10-06-2020),
Сергеев (11-06-2020)
|
11-06-2020, 01:09 | #267 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
Ой, и смех и грех. Прийти к врачу чтобы сделать тест и уйти с ушибленной рукой.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
11-06-2020, 01:12 | #268 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Насчет сегодняшнего голода. Весь день был очень сильный озноб. Утром купалась чуть ли не в кипятке. В остальном день прошёл нормально, пила мало, ближе к вечеру перед прогулкой начал тянуть желудок и под рёбрами с левой стороны. Есть не хотелось. Поела и выпила лекарство уже ближе к полуночи.
Прошла чуть больше 5 км.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
12-06-2020, 19:16 | #269 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Ириша как ты там?! Пиши, а то я волнуюсь...
|
8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (13-06-2020),
galla (14-06-2020),
go vegan!!! (12-06-2020),
Millinarose (13-06-2020),
Княженика (13-06-2020),
Кремышев (12-06-2020),
Лара-М (14-06-2020),
Сергеев (14-06-2020)
|
13-06-2020, 23:42 | #270 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Олюшка, я как всегда сначала в твой дневник, затем в свой.
Все хорошо на рентгене, нет причин волноваться. прописанные обезболивающие пить не буду, терпимо. Пока упражнения отложила ( с сыном уже 3ю неделю делаем планки, отжимания и упражнения на пресс. Он ведёт трекер привычек и я делаю за компанию.) Стараюсь просто меньше этой рукой шевелить. Ты знаешь, я думаю мне эта ситуация с локтем за мои негативные мысли была дана... меня со всей душой пригласили на обед ( завтра иду), а моя первая мысль была, я же голодаю, как бы выкрутиться, не пойти, что придумать? Вот что мне надо чистить вместе с телом... пытаюсь фильтровать мысли. Очень уж непростая задача.! А в остальном настроена позитивно и по боевому. Хочу как минимум на каскад 1/1 с понедельника.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады. | Весенняя | Обсуждение дневников голодания | 56 | 26-09-2018 16:51 |
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 | MariLuz | Архив | 0 | 06-12-2017 05:56 |
Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|