В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"

fictioner · 17-04-2023, 05:35

В этом году смог скинуть 20 килограмм с 104 до 84 (рост 182).
Прямо сейчас берусь за 5-ти дневное голодание без особой физической нагрузки.
1 ДЕНЬ
ВЕС: 84 КГ

fictioner · 18-04-2023, 05:09

2 ДЕНЬ
ВЕС: 83.2 КГ
Пью много воды, особо ничем не занимаюсь, чувствую себя в норме

fictioner · 19-04-2023, 12:39

3 ДЕНЬ
ВЕС:82.5КГ
Привет-привет, у меня всё хорошо, вес уходит. Завтра для меня очень важное взвешивание с точки зрения здоровья. Я больше 5 лет не был в нормальном весе по ИМТ (был в 1-2 стадии ожирения или просто в избыточном весе). Если всё хорошо сложится, завтра я впервые буду в норме за столь долгий период.

fictioner · 21-04-2023, 15:12

А вот с четвёртым-пятым днём, к сожалению, не заладилось

. Поймал какую-то простуду неприятную и продолжать не смог, поэтому своё голодание признаю недействительным

.Думаю, оклимаюсь к воскресному дню, и делаю рестарт.

fictioner · 23-04-2023, 04:13

Привет-привет, я сейчас выздоровел и готов вернуться в голодовку. Из-за непродолжительности того опыта, даже чуть набрал

.
Попробуем провести эти 5 дней успешно!)
1 ДЕНЬ
ВЕС:84.5КГ

fictioner · 24-04-2023, 06:34

Всех с понедельником

.
Пью воду, в заголовке темы хоть и написано "с мин.активностью", но попробую сегодня погулять побольше (до 20км).
2 ДЕНЬ
ВЕС:83.8КГ

fictioner · 25-04-2023, 03:09

Спится как-то не особо, постоянно просыпаюсь в разное время (2,3,4 часа ночи). А так всё стандарт, пью воду. Слава богам, что не появился стоматит, т.к во время голодания у меня постоянно с этим проблемы.
3 ДЕНЬ
ВЕС:83КГ

fictioner · 26-04-2023, 07:36

Не прошло и дня, стоматит появился

. На улице нежданно полил дождик, ну хотя бы всю эту пыльцу смоет.
4 ДЕНЬ
ВЕС:82.2КГ

fictioner · 29-04-2023, 09:47

5 ДЕНЬ
ВЕС:81КГ

6 ДЕНЬ - ВЫХОД
ВЕС:81.3КГ

17-04-2023, 05:35	#1
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	5-ти дневное голодание с мин.активностью. В этом году смог скинуть 20 килограмм с 104 до 84 (рост 182). Прямо сейчас берусь за 5-ти дневное голодание без особой физической нагрузки. 1 ДЕНЬ ВЕС: 84 КГ

18-04-2023, 05:09	#2
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. 2 ДЕНЬ ВЕС: 83.2 КГ Пью много воды, особо ничем не занимаюсь, чувствую себя в норме

19-04-2023, 12:39	#3
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. 3 ДЕНЬ ВЕС:82.5КГ Привет-привет, у меня всё хорошо, вес уходит. Завтра для меня очень важное взвешивание с точки зрения здоровья. Я больше 5 лет не был в нормальном весе по ИМТ (был в 1-2 стадии ожирения или просто в избыточном весе). Если всё хорошо сложится, завтра я впервые буду в норме за столь долгий период.

21-04-2023, 15:12	#4
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. А вот с четвёртым-пятым днём, к сожалению, не заладилось . Поймал какую-то простуду неприятную и продолжать не смог, поэтому своё голодание признаю недействительным .Думаю, оклимаюсь к воскресному дню, и делаю *рестарт*.

23-04-2023, 04:13	#5
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. Привет-привет, я сейчас выздоровел и готов вернуться в голодовку. Из-за непродолжительности того опыта, даже чуть набрал . Попробуем провести эти 5 дней успешно!) 1 ДЕНЬ ВЕС:84.5КГ

24-04-2023, 06:34	#6
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. Всех с понедельником. Пью воду, в заголовке темы хоть и написано "с мин.активностью", но попробую сегодня погулять побольше (до 20км). 2 ДЕНЬ ВЕС:83.8КГ

25-04-2023, 03:09	#7
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. Спится как-то не особо, постоянно просыпаюсь в разное время (2,3,4 часа ночи). А так всё стандарт, пью воду. Слава богам, что не появился стоматит, т.к во время голодания у меня постоянно с этим проблемы. 3 ДЕНЬ ВЕС:83КГ

26-04-2023, 07:36	#8
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. Не прошло и дня, стоматит появился. На улице нежданно полил дождик, ну хотя бы всю эту пыльцу смоет. 4 ДЕНЬ ВЕС:82.2КГ

29-04-2023, 09:47	#9
fictioner Регистрация: Apr 2023 Адрес: Питер Сообщений: 9 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 24 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 5-ти дневное голодание с мин.активностью. 5 ДЕНЬ ВЕС:81КГ 6 ДЕНЬ - ВЫХОД ВЕС:81.3КГ

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
7 дневное голодание	Коля	Архив	34	04-04-2018 12:28
Мое 7-дневное голодание	Larisa1	Архив	1	31-07-2014 02:02
8-дневное голодание	Rhee	Архив	12	28-11-2012 05:33
10 дневное голодание	IrinaN	Архив	0	18-09-2012 20:41