|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-02-2010, 09:33 | #41 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Изида, та я тоже практически беспристрастна к еде была. и голод переношу хорошо, а вот дикая слабость в первый же день голода меня очень удивляет. тремор, сердечко и прочие прелести. но ничего, справимся))))
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
12-02-2010, 10:57 | #42 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 390
Поблагодарил: 3,452
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 684 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Horoshaya, конечно справишься))) Ни чуточки не сомневаюсь
|
Следущий пользователь сказал Изида спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (12-02-2010)
|
28-02-2010, 09:12 | #43 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 33 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Horoshaya,не бойтесь-лучше попробовать.А не получится,так можно раньше выйти.У меня вчера прошло незапланированное сухое голодание.Рано утром надо было уехать за 150 км,вот с 5ч утра я и начала.Чувства голода не было практически,и немного хотелось пить,да голова побаливала.Но это скорее всего из-за выпитого вчера шампанского и позднего ужина.Очень хотелось помыть руки.Вернулась обратно к 19ч-несильная слабость.Ощущались боли в пояснице и около тазобедренного сустава.Второе связано с диагнозом-ББ.Пришлось принять обезбаливающее в виде свечки.Сегодня пила зеленый чай в начале десятого утра,потом на завтрак 2 яблока.Вот что заметила-раньше у меня перед "ежемесячными отчетами" всегда увеличивался животик,что приносило дискомфорт.А сегодня отметила,что он втянулся,ничего не распирает.Даже обрадовалась что так "совпало"!Решила взвесится-результат удивил:минус 3 кг.
__________________
Даже если вас съели,у вас всегда есть два выхода. |
28-02-2010, 22:59 | #44 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Осень, шикарный отвес))
попробовала сухую однодневку, тоже в дороге. сутки не выдержала..ибо эти проклятые орешки, отложенные на выход, прямо таки прожигали карман)) а так ничего, очень даже терпимо. и спать так сладко получается на голоде под шум мотора)))
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
10-04-2010, 19:11 | #45 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 298
Поблагодарил: 529
Поблагодарили 1,237 раз(а) в 260 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Изучайте матчасть /Чудо голодания/, там всё есть. Сам начинал с 24 часов. Было непривычно и немного страшновато в первый раз.
__________________
Лечебное голодание при ВСД. |
2 пользователей сказали losky спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (11-03-2013),
snowbarsik (07-06-2010)
|
21-04-2010, 11:57 | #46 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Moscow
Сообщений: 30
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 25 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Как после суточных голоданий не набирать вес? Как сочетать пользу от голоданий + стройность желаемую...?
|
Следущий пользователь сказал makovka спасибо за это полезное сообщение: |
Изида (21-04-2010)
|
21-04-2010, 12:22 | #47 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Как провести однодневное голодание?
makovka, имхо вопрос не в эту ветку))
по-моему, все просто: не обжираться и за калорийностью/полезностью следить..
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей |
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Изида (21-04-2010)
|
21-04-2010, 12:25 | #48 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 390
Поблагодарил: 3,452
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 684 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как провести однодневное голодание?
makovka, он по любому будет у тебя набираться обратно..потому что 1-2 кг, которые сразу "убегают" при однодневках, это жидкость и т.п. У меня "ушли в небытие" спустя месяц-два..просто когда голодаешь регулярно..раз в неделю например, тогда вес и уходит, но это именно со временем... А сочетать пользу от голодания+стройность желаемую легко..Просто следи за своим питанием и "вне голода", ну и конечно физ.нагрузки никто не отменял...
|
Следущий пользователь сказал Изида спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (21-04-2010)
|
09-06-2010, 17:25 | #49 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 390
Поблагодарил: 3,452
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 684 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 36 час голодание-почему так плохо переносится
Мне кажется плохо становится из за того, что организм начинает процесс очистки.. токсины начинают "выходить"... я помню в мое самое первое голодание меня буквально "плющило" ,кружилась голова, я ходила, как пьяная... Сейчас уже этого нет...но недавно начала СГ , и вот заметила..что именно на СГ даже в первый день у меня начинается практически то же самое.. Думаю все у Вас нормально... Почитайте литературу... у Столешникова по моему описывается хорошо, что начинает происходить в первые два "разгрузочных" дня ..
|
Следущий пользователь сказал Изида спасибо за это полезное сообщение: |
olesya77 (09-06-2010)
|
23-12-2010, 05:41 | #50 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Московская область
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как провести однодневное голодание?
Я вот уже полгода практикую 24-часовое голодание раз в неделю, иногда раз в 2 недели. Проходит легко. один раз попробовала 36-часовое, в итоге по окончанию голодания (было 3 часа ночи) должна была закончить в 7 утра где-то проснулась от жутких болей в животе, тошнило и голова кружилась. не выдержила, пошла за морковской. откусила, прошло 5 минут - стало лучше и я заснула. Больше не пыталась. я хотела спросить - есть ли польза от моих 24часовых голоданий? и страшно мне теперь проводить больше. недаром же все советуют голодать больше только под наблюдением врачей...
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу провести голодание и мне нужна поддержка | ЛЕРЧУХА | Примеры успешно проведенных голоданий | 152 | 05-11-2012 05:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|