|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-05-2012, 04:55
|
#531 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ЛГТ спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (29-05-2012)
|
|
26-05-2012, 08:19
|
#532 | ||
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,130 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Цитата:
Посмотрел... причём тут керлинг не понял. Он в это вроде не играет, он - Бегун! Человек такой, бегом занимается!))
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
||
|
|
|
| 2 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (29-05-2012),
ROM (28-05-2012)
|
|
26-05-2012, 09:26
|
#533 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
А про керлинг, видимо, ирония  |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
|
26-05-2012, 15:34
|
#534 |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
За моральную поддержку искренне благодарен. А то охота посидеть с полчаса, поднапрячься и выдать что-нибудь обличительное а ля Новодворская или Пионтковский. А так остывши и здраво задумавшись, этому уникальному форуму вред приносить не стоит, пусть скоморохи и лицедеи празднуют мини- успех в дальнейшем оболванивании населения.
" Некий чудак и поныне за правду воюет, правда в речах его правды- на ломаный грош... Правда, наверно, когда-нибудь , восторжествует, если проделает то же, что явная ложь" |
|
|
|
| 2 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (29-05-2012),
vip-nsk (26-05-2012)
|
|
29-05-2012, 12:58
|
#535 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
 В общем, пробежали 00:42 и час. Встряхнулись, проветрили мозг, проверили кроссовки  На 14,2 км/час я еле дышу  p.s. Бежать по лесу гораздо приятней, чем по набережной Москвы реки.
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
Anonimus (Excellence) (29-05-2012),
prosto Natali (29-05-2012),
ROM (30-05-2012),
vip-nsk (29-05-2012),
ЛГТ (29-05-2012),
Рафис (30-05-2012)
|
|
30-05-2012, 07:51
|
#536 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Точно. Достойный результат!
 А вот и протокол: Код:
21 184 Въячев Андрей М18-39 Мытищи 42.15 14 60 Въячева Елизавета Ж18-39 Мытищи 01.01.02 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
Anonimus (Excellence) (30-05-2012),
prosto Natali (30-05-2012),
Starvation (30-05-2012),
ЛГТ (30-05-2012)
|
|
30-05-2012, 08:42
|
#537 |
|
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,130 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
ROM, где ты его взял? 0_o его ни в одном поиске нет))
Это, вероятно, по твоим каналам. Вижу, что здесь сработала автозамена Calc)), час сменился на "01.01.02" А во второй колонке, что... рост или вес? ROM, сколько времени можешь держать скорость 20 км/ч?
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ Последний раз редактировалось Starvey; 30-05-2012 в 08:46.. Причина: объединил |
|
|
|
|
30-05-2012, 09:22
|
#538 | |
|
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Я бы еще вопрос поставил ... удерживать 20 км/ч в течение 30 минут, это реальность для непрофессионала или фантастика?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
Anonimus (Excellence) (30-05-2012),
ROM (31-05-2012)
|
|
30-05-2012, 09:28
|
#539 |
|
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,130 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Starvation, ЭТО как раз норматив мастера спорта, если что
Как пробежишь, можешь идти за корками.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
|
30-05-2012, 15:40
|
#540 | |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
|
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение: |
ROM (31-05-2012),
Starvation (31-05-2012)
|
|
| Метки |
| бег |
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Плавание как оздоровительное средство | Радей | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 21 | 05-03-2017 22:02 |
| Ходьба как оздоровительное средство. | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 52 | 24-02-2016 06:53 |
| Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) | Белка | Соло-ЗОЖ | 81 | 21-09-2013 09:06 |
| РДТ, как средство от боли. | fatSergio | Опыт лечения голоданием различных болезней | 124 | 16-11-2011 06:38 |
| ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МЕТОДУ ПОЛЯ БРЭГГА | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 28-03-2005 08:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
