Бег трусцой как оздоровительное средство.

[Em7]

Сообщение от vip-nsk

Был бы признателен, если здесь рассказали бы про практический опыт пользования разными моделями...

Polar rs 400
пользоваться можно, но он не дешёвый.
Сейчас бы я купил вместо него rs 800, он, как я понимаю такой же, но ещё и с датчиком gps, что безусловно полезно, для измерения скорости и длины дистанции, а так же производных.

Недостаток есть. Порой он представляется существенным: показания пульсометра иногда отстают от реальных значений, таким образом он может срезать пик ЧСС во время ударной нагрузки, НО в памяти пульсометра останутся реальные данные, которые потом можно будет выгрузить на комп(через ик-порт), смотреть и анализировать многочисленные графики и т.д. и т.п.
Я его использовал для того, чтобы не превышать нужную чсс при ходьбе/беге, в период восстановления после длительной болезни.
В общем, забавная такая игрушка, если занимаетесь бегом и есть немного лишних денег, купите обязательно

Для начала на досуге можете почитать инструкцию к нему

[Брат]

Сообщение от vip-nsk

Я недавно смотрел пульсомеры на сайтах - чуть мозг не вывихнул. Там их столько всяких разных! Хотел что-то выбрать дешевое и сердитое, да где там. Сколько людей, столько и мнений. Был бы признателен, если здесь рассказали бы про практический опыт пользования разными моделями...

Мое ИМХО - отзывы о моделях вам ничего не дадут! Прежде всего определитесь какие функции нужны именно Вам, под какие задачи? Ведь требования к пульсометрам у всех абсолютно разные! А уже после этого выбирать конкретную модель. Я бы посоветовал все же брать Polar. Почему его? Мы продаем и Polar и Suunto и Garmin. Мы видим статистику продаж и отзывов от конкретных людей, они бывают даже при продаже по интернет-магазину. Причемчаще всего имеем дело с профессиональными спортсменами, а не с любителями. Мнение практически у всех одно, по другим функциям другие производители могут Полар превосходить, но само измерение пульса у других хуже. Практически во всех тренажерах стоит именно Полар. У меня жена чемпионка России по спорт. ориентированию, 12 последних лет бегает с Поларом, живет до сих пор, только требует замены батареек периодически. Наконец 2 года гарантии, столько дает еще только Suunto

[vip-nsk]

Сообщение от Брат

Я бы посоветовал все же брать Polar.

Спасибо большое за инфу.
А есть статистика продаж по Поларам? Какие самые ходовые?

И чайниковый вопрос ко всем владельцам пульсомеров - насколько точно модели с GPS определяют дистанцию? До метров, десятков метров? Автомобильные-то ошибаются будь здоров

P.S. Уложил вчера вечером еще десяточку
Начал сегодня голодание, но как-то не идет пока. С утра жутко хотелось есть. Обычно со мной такого не бывает. Посмотрю еще пару деньков - может не подходящее время...

[Starvey]

Сегодня весь день хожу с SIGMA с датчиком на груди. Проверял пульс ручным подсчетом - сходится. Сверял с датчиком в iPhone (прикладыванием пальца) - сходится до 1 удара

К Polar можно прикрутить датчик грамотный, что к ноге крепится, но это ещё от 4 тыс. Но тогда проще сразу взять пульсометр с GPS за примерно те же деньги, что полар+ножной датчик. Полагаю, Garmin дешевле Полара.

[allright]

Где-то попадалось, что есть беспроводные датчики для подключения к айфону. Интересно, для андрофонов такие штуки есть? Очень удобно было бы и отосительно бюджетно, я думаю.

[Em7]

Сообщение от Starvation

Сверял с датчиком в iPhone (прикладыванием пальца) - сходится до 1 удара

На бегу попробуй при максимальном пульсе, рвани в горку метров 200 ))
датчик - это камера?
На смартфонах софт хороший есть для gps-трекинга. Всё бы хорошо, только не предназначены они для забегов. Придётся постоянно думать о том, как бы его не стукнуть, не уронить, не замочить и не сглазить
Часы одел и забыл про них, никуда не денутся, если не бить ими куда попало. Можно купаться не снимая с руки.

Сообщение от Starvation

К Polar можно прикрутить датчик грамотный, что к ноге крепится

Я не купил, потом вместо него шагомер купил (какой попало втридорога) лучше бы этот датчик купил.
Но у шагомера - и поларовского в том числе - есть существенный недостаток, он считает шаги, а шаг у нас бывает разный. Вот захочется тебе маленьким шажком потрусить, а он вместо 2 км покажет 5
Все показатели на высоте, пульс чемпионски низкий. Напишешь тут, все от зависти помрут.

[zegnamean]

имхо, любителю все эти ускорения нафиг не нужны )) чтоб прокачивать ССС и мышцы нижней части тела нужно работать над:

1. стабильным пульсом
2. увеличением расстояния при достигнутом пункте 1
3. увеличением скорости при достигнутых пунктах 1 и 2

даже если твой пульсомер на дистанции в 5 км запаздывает с реакцией на пару тройку секунд, никакого влияния на конечный результат это не окажет. а рывки и ускорения - это для профессионалов, причем спринтеров ) сомневаюсь, что кто-то из голодальщиков планирует в ближайшее время податься в спринт )

[Em7]

Сообщение от zegnamean

даже если твой пульсомер на дистанции в 5 км запаздывает с реакцией на пару тройку секунд, никакого влияния на конечный результат это не окажет

На дистанции это абсолютно некритично, а вот если мы отжимаемся на брусьях и хотим узнать максимальный пульс не записывая показания, а просто глядя на экран... он может съесть таким образом 10 ударов в минуту(! или больше): скачок пульса происходит в момент спрыгивания с брусьев, вы спрыгиваете, пульс подскакивает, пульсометр срезает пик
То же самое во время ортопробы: поднимаемся с лежанки и... блин!
То же самое происходит когда мы ложимся: 85 - 82 - 81- 80- 80- 80 - 68 здрасти!
Такое впечатление, что это сделано специально с расчётом на то, что могут проскочить какие-нибудь лишние несколько ударов сердца и пульсометр смотрит это новый ритм или временная, короткая смена, которую он считать не будет.

[zegnamean]

Сообщение от Excellence

На дистанции это абсолютно некритично, а вот если мы отжимаемся на брусьях и хотим узнать максимальный пульс не записывая показания, а просто глядя на экран... он может съесть таким образом 10 ударов в минуту(! или больше): скачок пульса происходит в момент спрыгивания с брусьев, вы спрыгиваете, пульс подскакивает, пульсометр срезает пик
То же самое во время ортопробы: поднимаемся с лежанки и... блин!
То же самое происходит когда мы ложимся: 85 - 82 - 81- 80- 80- 80 - 68 здрасти!
Такое впечатление, что это сделано специально с расчётом на то, что могут проскочить какие-нибудь лишние несколько ударов сердца и пульсометр смотрит это новый ритм или временная, короткая смена, которую он считать не будет.

тут кому что ) я привык пульс замерять только во время аэробных упражнений, силовые выполняю по ощущениям

[Брат]

Сообщение от allright

Где-то попадалось, что есть беспроводные датчики для подключения к айфону. Интересно, для андрофонов такие штуки есть? Очень удобно было бы и отосительно бюджетно, я думаю.

Есть датчик Polar Bluetooth, он коннектится к любому коммуникатору через прогу, т.е. можно обойтись собственно без пульсометра, но придется коммуникатор с собой таскать