|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-03-2013, 07:49 | #201 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Девочки, дорогие! Поздравляю с Наступающим праздничком!!! Здоровья, Любви, Красоты, Радости Жизни и исполнения всех, даже самых смелых ))) желаний!!! Я пока прекращаю вести свой дневник, но это не значит, что я схожу с дистанции. Нет, совсем наоборот, планирую набирать обороты Не вижу смысла описывать свою утреннюю гимнастику и меню дня В принципе все одно и то же. Если будут какие-то перемены в питании, а в планах у меня месяц сыроедения ( больших целей не ставлю), обязательно буду писать. С форума не ухожу, буду приглядывать за вами Желаю всем счастья!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
20-03-2013, 08:22 | #202 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,349 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Ratlana, удачи тебе набирайся сил и возвращайся.
__________________
воспитывай волю - это броня сохраняющая разум. ---------------------------------------------- Мое начало СГ |
20-03-2013, 10:28 | #203 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Всем доброго дня!!!!
Дорогие однополчане))) сегодня международный день счастья! От всей души желаю Вам испытывать счастье в каждом мгновении жизни! Пусть оно ходит за Вами по пятам, пусть даже наступает Вам на пятки!!! Я желаю всем счастья!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
20-03-2013, 10:37 | #204 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Раз уж зашла напишу краткий отчет своего ЗОЖа
Стала ходить на бассейн, это что-то невообразимо классное Хожу через день, рано утром с 7-30. Заряд энергии и хорошего настроения на весь день обеспечен. Каждая клеточка моего тела говорит спасибо, особенно спинка моя любимая. Сколько лет она этого ждала Йогу так же продолжаю дома, может кустарно, и не очень правильно, но я стараюсь как могу. Главное делать !!! Хожу на сессии ребефинга один раз в неделю. Питание почти СЕ Оставлен травяной чай с медом, иногда цикорий и хлебцы цельнозерновые (минимальной обработки) В общем все по плану, захожу сюда вдохновляться Вашими результатами. Вы все большие молодцы. Всем большой удачи!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
27-03-2013, 14:06 | #205 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Доброго дня, друзьяшки!
Прибежала к вам поплакаться второй день ужасное состояние. Постоянно хочется плакать, апатия, все раздражает. Из дома выходить не хочу, разговаривать ни с кем тоже желания нет. Выполняю разные дыхательные техники, упры из йоги, которые должны снять это состояние, но ничего не помогает Может у кого есть волшебный секретик, как поскорей выйти из этого. Сегодня даже не пошла на бассейн...... ничего Н Е Х О Ч У
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
27-03-2013, 17:51 | #206 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Я люблю себя баловать покупками ,когда настроение плохое. Но,вообще-то,нужно устранить причину плохого настроения.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
28-03-2013, 06:36 | #207 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Versaveia,, Спасибо, что заглянула! В том то и дело, что видимых причин нет для такого состояния. Грех жаловаться на жизнь. Как говорится , Бог увидит, что плачешь по пустякам и пошлет тебе настоящие испытания.
Думаю, что занятия энергетическими техниками дает такой целительный кризис, выходит эмоциональная грязь. Сегодня немного лучше, вчера очень долго стояла под душем, не могла вылезти из душ-кабины, хотелось все смыть с себя. С утра сделала йогу, попила чай с медом. Надо брать себя в руки, сегодня надо привести себя в порядок и выйти по делам. Всем хорошего дня и отличного настроения!!!!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
28-03-2013, 17:48 | #208 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Ох, вроде полегче сегодня. Всплакнула только разочек
Побочные действия мини-депрессии: Халва -грамм 50 ломтик сыра 1 мятная конфета 2 лепешки ( чепата) с хумусом-домашние. Готовила мужу, не удержалась. Завтра с утра бассейн Фруктово-овощной рацион. Всем пока ВЕСНА СКОРО, Я УЗНАВАЛА ))))))
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
09-07-2013, 05:51 | #209 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
Вернулась к своему дневнику С последнего моего поста произошли большие перемены в нашей жизни. Мы продали дом, поменяли место жительства, купили квартиру, правда ключи еще не получили, ждем... На фоне всего этого, большая физическая и эмоциональная усталость, перепады настроения. Начинать жизнь заново в любом возрасте не просто, а нам с мужем уже не шешнацать Отдохнуть не удалось, после переезда сразу вышла на работу, новый коллектив, опять стрессы, переживания.... Заметила, что стала налегать на сладенькое , это наверное мой организм ищет любую формы радости Хотя я понимаю, что это иллюзия, радость должна идти изнутри не смотря ни на какие обстоятельства. Как нельзя лучше повышает жизненный тонус, здоровое питание и духовные практики. Этот рецепт работает, опробовано не раз Для меня здоровое питание-это сыроедение. Хотя 100% сыроедом стать так и не получилось. Но я к этому и не стремлюсь, не люблю аскетизм и приемлю все в этой жизни. Сейчас в моем рационе в основном фрукты и овощи, иногда на пару, иногда ем хлебцы ( цельнозерновые), но основная моя привязка-это конфеты, мороженое, и т.п. Утром пью зеленый чай с травами и медом. Молочное проскакивает раз в месяц в виде ряженки или сметаны, но после этого чувствую тяжесть и легкую тошноту, значит не мое. Хотя веды считают молочные продукты самыми благостными. В общем, буду пробовать исключать сладкое и все быстрые углеводы. Сегодня с утра сделала две клизмы Почему-то была сильная потребность Настроение хорошее, готова к позитивным переменам Писать часто не получится, очень плотный рабочий график, но я буду рада видеть гостей- единомышленников В моем окружении только один вегетарианец, точнее вегетарианка- это моя дочь , а сыроедов и подавно нет. Так что Ваша поддержка будет очень кстати. Спасибо, что зашли!!! Я желаю всем счастья! Я желаю всем счастья! Я желаю всем счастья!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
09-07-2013, 06:08 | #210 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Туда где хорошо | Эльвирочка | Архив | 166 | 26-10-2017 07:27 |
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами! | Bulat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 02-03-2014 16:52 |
Всё будет хорошо..) 21 день. | Ксения47 | Архив | 3 | 23-10-2012 12:17 |
Голодание с 21 мая, хорошо бы вместе | Феникс | Архив | 49 | 01-06-2007 12:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|