История голодной оптимистки)

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Оптимистка

И где то внутри крутилась навязчивая мысль: " вот что мне поможет!"
Очень на это надеюсь.

и правильно. обязательно поможет.

Сообщение от Оптимистка

села смотреть сериал, поняла, что без кофе и конфет он не такой интересный

не зря доказывают, что во время просмотра фильмов поедается, не замечая, очень много еды.

Сообщение от Оптимистка

Но не расстроилась, главное, что уходит, да и не это главное..

ох какая мудрая мысль.

Сообщение от Оптимистка

Клизмы пока не делала, не умею, да и приспособу для этого не приобрела ещё.

как появится плохое самочувствие, всё сразу найдётся.

Сообщение от Оптимистка

Сколько не знаю, сколько выдержу

такие мысли обычно подводят. конкретно поставленные сроки обычно лучше помогают. знаешь когда конец и держишься.
очень помогают просмотры передач о похудении: я худею, взвешенные люди, взвешенные и счастливые, сбросим лишний вес, толстый больной и почти мертвый....
как реагирует муж на голодание? поддерживает?
желаю достижения всего задуманного. удачи.

[Оптимистка]

День 4
25.03.2018
Вес 102.5 (- 0.7/2.6)

Сегодня в плане голода полегче. Гуляла с санками, дошли до Магнита, купила продукты, и ничего не ёкнуло! Ура! Я спокойно смотрела на колбасы, сладости! Голова опять побаливала, но не так чтобы паниковать. Доползли с дочей по нашим сугробам и до аптеки, теперь я гордый обладатель резинового агрегата для клизм, и член секты почитателей Эсмарха) Буду знакомиться с чудом техники сегодня.
Программы про похудение тоже люблю смотреть, любимая это украинские Взвешенные и счастливые.
Срок не ставлю, потому что хочу вес 55-60 кг, и здоровый организм, когда я его достигну не знаю, но пока не достигну, буду голодать.
Ещё раз всем спасибо, что заглядываете ко мне, поддерживаете, советуете!

[winema]

В клизьмах ничего страшного нет, я их вообще делаю спринцовками, а не кружкой Эксмарха. Главное только чтобы не пораниться и чтобы вода была не слишком тёплая или холодная, лучше для первого раза сделать едва тёплую, немного прохладнее температуры тела. А потом смазываете спринцовку вазелином, ложитесь на спинку, и осторожно загоняете пару спринцовок внутрь (я обычно вливаю где-то пол-литра в общем), затем встаёте, пританцовываете минутку, и бегите на горшок когда почувствуете рефлекс. Некоторые добывляют в воду соль или соду, но я боюсь что соль или сода впитается внутрь и задержит сброс веса, поэтому предпочитаю просто тёплую воду.

[Оптимистка]

winema, спасибо за совет, очень кстати!

МИЛУСЯ, муж поддерживает очень, видимо тайно надеется, что я опять буду стройной и красивой, но в этом не признается)

[Irrra]

клизмы супер для цвета лица и вообще. Вам понравится. особенно, когда увидите как накопленные годами сокровища покидают Вас.

[Оптимистка]

День 5
26.03.2018
Вес 101.9 (-0.6/-3.2)

Самочувствие сегодня хорошее, эффект от дружеского общения с Эсмархом налицо! Вес для начала голода прям ползёт, но хоть так) Сегодня у нас солнышко светит, снежок блестит, надо успеть насладиться последними зимними деньками! Планирую масштабную прогулку, хочу пройти 10000 шагов. Сегодня получила часы с шагомером, теперь могу мониторить свою активность. Круто!
Немного омрачает ситуацию запах изо рта, и творожистый налет на языке. Бе( Стала полоскать рот содой, но спасает слабо...
Есть вопрос ко всем голодающим. Пробовали ли вы добавлять в воду глюканат кальция из ампул? А то волнуюсь за свои зубы, эмаль у меня слабая, хочу как то спасти зубы, как считаете, это может помочь?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Оптимистка

Немного омрачает ситуацию запах изо рта, и творожистый налет на языке.

смотри на это с другой стороны "как классно чистится организм! ведь вся эта гадость покидает меня хоть и таким путём.

Сообщение от Оптимистка

Пробовали ли вы добавлять в воду глюканат кальция из ампул?

сколько читала, не встречала такого. разве что полоскать рот. зачем мешать организму справляться с проблемами?

удачи.

[Irrra]

Может рот полоскать, а не пить полу с глюконатом? Смотрите сами как Вам лучше!

[Gulichka]

Оптимистка, ты где?

[Оптимистка]

День 6
27.03.2018
Вес 101.8 (-0.1/3.3 кг)

Вес совсем притормозился, может уже что-то лечится? Самочувствие среднее, тяжело ходить, усталость. Даже писать дневник нет сил. Стала нервная( Надеюсь завтра моё настроение пойдёт вверх.