Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-04-2018, 08:02   #1
 
Аватар для Empty_silence
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Владивосток
Сообщений: 2 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Первые шаги

Ребят всем привет.
Не знаю с чего начать. Мне 27, имею постоянные хронические проблемы физического и психического плана. Проще назвать то, что у меня не болит, чем то что болит. Мучаюсь бессонницей перепадами настроения это я думаю депрессия. В прошлом имел химические зависимости(алкоголь, медикаменты) тяга бывает и сейчас. С зависимостью от препаратов освободился года три назад, три месяца назад бросил пить алкоголь изменил рацион питания, пошел в спорт зал, так сказать решил изменить себя, свою жизнь, и отношение к окружающему миру. Почему то уже не первый год смотрю на голодание. Были кратковременные моменты водного голодания до трех дней. Вчера почувствовал недомогание, в виде насморка и плохого самочувствия, не знаю простыл на турниках или пищевая аллергия возникла на что-то. В общем так как я питаюсь в основном гречкой с овощами и курицей решил проголодать, без входа кратковременно на сухую три дня.
Кишечник почистить вечером было нечем, прошли уже почти сутки, состояние нормальное, но беспокоит вопрос, не будет ли вреда без очищения? Как вы считает имеет ли смысл без очистки трех дней сухого или завтра с утра на водное соскочить и два дня на нем? Посоветуйте книги на тему?
Empty_silence вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Empty_silence спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
первые шаги к моей Калифорнийской мечте (ВГ) California Dreaming Архив 2 27-03-2012 09:25
Голодание! мои первые шаги! Людмилочка Архив 109 14-02-2012 12:24
Голодание - первые шаги (каскады) Лапуля Примеры успешно проведенных голоданий 137 12-12-2011 05:07
Мои первые шаги! Nastja Архив 9 16-03-2010 11:13
Мой путь к победе (первые шаги, 20 дней) Lora Примеры успешно проведенных голоданий 65 11-03-2007 17:30


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter