|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-02-2016, 13:46 | #61 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Спасибо , да наверное я "разогнал" стресс однодневными , делаю их постоянно и много.
|
2 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение: |
Андрей25 (17-02-2016),
Чудоелочка (08-04-2016)
|
16-02-2016, 18:07 | #62 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Украина
Сообщений: 30
Поблагодарил: 531
Поблагодарили 125 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Стресс при голодании считаю чисто индивидуальным явлением, на которое могут влиять разные факторы. У меня при первом моем голодании 8-11 дни пройшли в таком стрессе с элементами необоснованной паники, что пришлось выходить из голодания. Думал это вызвано страхом от последующей неопределенности в процессе голодания. Поздней в какой—то книге по Аюрведе вычитал, что людям с конституцией Вата (у меня Вата-доща в большом дисбалансе) противопоказаны длительные голодания и могут вызывать стресс и тревожные состояния
|
2 пользователей сказали Андрей25 спасибо за это полезное сообщение: |
kan2170 (17-02-2016),
Чудоелочка (08-04-2016)
|
17-02-2016, 10:07 | #63 | ||
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211
Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,849 раз(а) в 1,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Цитата:
На предмет удаления отрицательных эмоций... Не у всех и не всегда! Был один показательный пример. Одна очень хорошая знакомая попала в сложную жизненную ситуацию и параллельно решила курс РДТ провести. Также думал, что голод поможет стресс купировать. Ан нет, не вышло, пришлось на 5й день прерываться... Таким образом получил еще одно подтверждение, что к голоду нужно основательно готовиться. И когда готов и морально и физически, тогда и спокоен как удав и никаких отрицательных эмоций! И 4 недельки пролетают очень даже незаметно. Kan2170 Цитата:
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
||
3 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение: |
17-02-2016, 11:57 | #64 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
VSV-Soft, Спасибо Вам большое. Ваши посты очень здорово помогают и всегда
" в масть ". Удачи. |
2 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение: |
VSV-Soft (17-02-2016),
Чудоелочка (08-04-2016)
|
17-02-2016, 13:04 | #65 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Ростов
Сообщений: 83
Поблагодарил: 35
Поблагодарили 237 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Цитата:
|
|
3 пользователей сказали wowa88 спасибо за это полезное сообщение: |
17-02-2016, 13:50 | #66 | |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211
Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,849 раз(а) в 1,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Цитата:
Так, что Ты не один и Тебе есть кому сказать! Друзей много, целый форум! И ни надо себя винить ни в чем, как кто-то изрек: "Как идет, так и идет и по другому идти не может." Чувство вины это как гири на ногах, тянут на дно... Совершил проступок, осознал, сделал выводы правильные и вперед дальше в гору. PS Вроде когда то на обращение "Ты" перешли. К обращению "Вы" у меня почему то предвзятое отношение сложилось. У славян вроде это означает обращение к чему-то непознанному, настораживающему и опасному. Предлагаю на "Ты"
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
|
17-02-2016, 13:50 | #67 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
wowa88, Здоровье не очень, точнее очень НЕ (из за чего всю эту физуху и делаю), а психо проблем, да хватает с лихвой. Мотивации точно нет, это я уже понял основная проблема. Спасибо.
|
Следущий пользователь сказал kan2170 спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (08-04-2016)
|
17-02-2016, 13:52 | #68 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 685 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
VSV-Soft, Спасибо будем на "Ты", меня Саша зовут.
|
18-02-2016, 07:02 | #69 |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211
Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,849 раз(а) в 1,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Желаю Здравия!
А меня Владимир.
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
3 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение: |
08-04-2016, 14:37 | #70 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 15 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: срывы с сыроедения
Всем здравия! Мне кажется изначала фраза "срыв на сыроедении" не вполне корректна.Поправьте меня,если кто против.Я часто её встречаю и вот какие соображения есть на этот счёт.Срыв происходит при вынужденной диете,а СЕ -образ жизни с режимом дня ,еды и спорта,а так же гигиены не только телесной,но и психоэмоциональной.А так называемый "срыв" происходит,когда человек не готов на этот новый уровень,или сошёл на более низкие вибрации.Ведь когда мы счастливы и это не зависит от внешних обстоятельств,ведь счастье живёт внутри нас,мы и о еде не вспоминаем.Вот когда присутствуют гнев ,злость,обида,недовольство внешними факторами,тут и хочется сразу поесть,да посытней,да повкусней.В общем повышаем вибрации и питаемся соответственно с ними,а мотивация скорее для достижений нужна.Вот мы и пришли к тому,как же поднять эти самые вибрации? Будем медитировать,пранаяма нам в помощь(не менее получаса каждый день,а лучше часа полтора) и сознательное присутствие в кадре нашей жизни.Ведь эмоция проявляется и захватывает нас именно в бессознательном состоянии.Искусственно уводить себя с негатива,например воспоминаниями радостными,тоже есть осознанность.Практиковать это тоже надо.Вот и получается,что вся жизнь в практиках.А по другому -уже не жизнь,а кукольный театр и всё зависит от кукловода и его настроения.Как-то так..
|
2 пользователей сказали СолнцеЯ спасибо за это полезное сообщение: |
kan2170 (08-04-2016),
Чудоелочка (08-04-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хроники начинающего голодальщика. | sharikov | Обсуждение дневников голодания | 38 | 27-03-2016 17:52 |
Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще | ATAS | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 806 | 14-10-2015 13:08 |
2 недели моего голода. | катеринааа | Архив | 20 | 23-06-2011 10:40 |
Хроники голодающей (4 дня) | Elf from Tamriel | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 12-07-2010 20:30 |
Хроники жизни и Proximus | Proximus | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 475 | 31-12-2007 14:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|