ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ... (40+14)

[solnisko]

29.01.2014
1ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-95.9КГ
ОТВЕС- КГ(ВСЕГО- КГ)

Привет всем !Начинаю опять голодание..Надеюсь что у меня с вашей поддержкой все получиться..Сегодня первый день..Чувствую себя хорошо..Пока кушать не хочется..надеюсь в этот раз у меня все получиться и перейду с цифры 9 на 8..Удачи всем!

[solnisko]

12.11.2013-22.12.2013



За полных 40 дней ВГ -отвес 20 кг плюс 4 кг еще до ВГ похудела-всего 24кг ..За это время перестала беспокоить щитовидка..не проверяла,не была на УЗИ..Перестали неметь руки и позвоночник перестал болеть..Правда только одна ночь сильно болели ладони..но перестали болеть..нервы иногда беспокоили..похудела очень хорошо..наверно с брюк 58 размера перешла на 48-50 размер..это очень радует..не хочу говорить что не буду худеть дальше..конечно буду продолжать голодание..пока побуду на соках с водой и постепенно перейду на соках..воду я уже возненавидела..сегодня целый день разбавляла мандарины с водой и пила..выпила наверное литра два или больше воды, разбавленная соком мандаринов..такая смесь идет лучше чем простая вода,которую уже пить не могла..завтра встану на весы посмотрим что будет..



22.12.2013-03.01.2014

[COLOR="Blue"]За 12 дней выхода проведенных на соках,на соке разбавленный на воде,последние дни фрукты и кое-что ела..пила капустный рассол.. вернулся вес 4.7кг..значит неправильно выходила..в следующий раз поищу другой выход..но за 40 голодных дней похудела на 20 кг..вот это меня очень радует,что я смогла выдержать..тем более что голодание более 14 дней не проводила..
очень трудно начать все сначала..легче было продолжить начатое..
03.01.2014-16.01.2014

и еще хочу отметить,что от моего второго голодания сроком 14 дней никакой пользы не было,так как организм думаю не успел восстановиться.. На мой взгляд промежуток очень маленький был между голоданиями..Одно могу сказать--закрепился вес очень долго,почти 1.5 месяца....[/COLOR]

[solnisko]

Сегодня вечером писала отчет в моем основном дневнике и сильно разболелись пальцы рук..много писала..много работала правой рукой..даже пальцы не могу разгибать..или недостаток воды или опять воспалительный процес-артрит..

[solnisko]

30.01.13

2ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-94.9КГ
ОТВЕС- 1КГ(ВСЕГО-1 КГ)


Спала хорошо..вроде бы руки не болели ночью..сейчас пишу и чувствую легкое онемение пальцев..встала с утра вес порадовал..выпила 500 мл теплой воды..постараюсь в это раз пить воду до 3 л в день..хотя вчера мало воды пила..и начала голодовку без подготовки..клизму буду делать один раз в несколько дней по потребностям..всем хорошего дня и легкого голода!

На улице мороз -18,ветер.Пришла с работы очень замерзшая..Пью теплую воду и пишу..Рука чуть немеет..то есть ладонь,пальца..Возможно замерзли руки и есть чуток воспалительный процесс..А так чувствую себя хорошо пока..Хочется кушать,но терплю..Я думаю этого стоит..Хочу к 8 марту достичь 80 кг..Знаю,что теперь медленнее худею,но постараюсь пройти еще один курс голодания,может к тому времени и артрит пройдет..

Недавно приняла ванну с морской солью,грамм 300..Следующий раз попробую добавить и соду питьевую..Но лежала минут 20 не больше..Очень довольна принятием такой ванны..

[solnisko]

3ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-93.9КГ
ОТВЕС- 1КГ(ВСЕГО-2 КГ)

Сегодня спала хорошо..ничего не болело..утром чувствую себя отлично..мороз на улице -18 ,и метель..убегаю на работу..удачи всем и хорошего дня..

[solnisko]

4ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-93.3КГ
ОТВЕС- 0.6КГ(ВСЕГО-2.6 КГ)

спала я хорошо,снилась еда.. всю ночь немели руки..но не болели..

[solnisko]

02.02.2014
5ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-93.2КГ
ОТВЕС- 0.1КГ(ВСЕГО-2.7 КГ)
Отвес небольшой сегодня..Возможно так уже медленно и пойдет..Чувствую пока себя неплохо..Медленно,но уверено буду идти к цели..Удачи всем!

[solnisko]

03.02.2014
6ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-92.8КГ
ОТВЕС- 0.4КГ(ВСЕГО-3.1 КГ)

Утром пока все прекрасно,ничего не болит..настроение хорошее,только язык белый,запах..поэтому целый день буду промывать зубы..удачи всем и легкого голода..

[solnisko]

04.02.2013
7ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-92.5КГ
ОТВЕС- 0.3КГ(ВСЕГО-3.4 КГ)

Самочувствие на самом деле довольно неплохое!
Скажу даже лучше чем предыдущие дни.

[solnisko]

05.02.2013
8ДЕНЬ ТРЕТЬЕГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.9КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-92.2КГ
ОТВЕС- 0.3КГ(ВСЕГО-3.7 КГ)

Ура!!! Первая неделя голодания закончилась! ... Жуть. Сегодня - контроль веса: семь дней - минус 3.7 КГ.Это хорошо. Вес контролирую не для того, чтобы отметить успехи в похудении, а для того, чтобы знать, насколько интенсивно идет процесс голодания. И все-таки: одна неделя без еды! Классно!