Сначало 118 потом дальше (28+14+11+7)

[arcnet]

ку...Решился наконец занятся собой. Буду голодать пока не похудею. Мой вес 143,6 кг. Мне 30 лет. Русский знаю плохо потому пишу, наверное с ошибками. Я Украинець. Планирую голодать 40 дней. Моя цель достичь веса в 118 кг. а дальше может и получится продержатся 40 дней...
В 2013 голодал 14 дней, сбросил 12 кг и не набирал 3 месяца. Зимой на праздники много кушал. Мой максимальный вес бил 147,7 кг. На первом курсе 2001 худел тоже, тогда весил 118 кг похудел до 70 кг.
Сегодня мой первый день голодания 143,9 кг, пью воду. Посмотрим завтра, что получится... отпишусь завтра...

[arcnet]

1 день 16.02.2014 - 143,7 набрал 100 гр.

Сегодня уже первый день закончился моей голодовки и начался второй..В весе я за день много не сбросил, даже набрал 100 гр., немного растроился еслы честно, наверное потому что два дня перед входом в голодание принимал сечегонное -фурасемид а также аспаркам, что бы спустить воду. Било 147,7 спустил - получилось 143,6.
Вчера под вечер с женой ходили в кино на РОБОКОП, в 11 принимали ванну с содой и соллю 500/500...после ванны сразу поклонило на сон, приятная усталость, заснул бистро. Субота прошла спокойно без сильного чувства голода, от так бы и все дни)))

[arcnet]

2 день 17.02.2014 - 142,4 -1.200 гр.

Лёд тронулся...Воскресение прошло ужасно...на роботе в офисе один...(работаю я без выходных)... Голова болела очень сильно...ни когда в жизни я не помню чтобы так сильно болела...но "седалгин" нельзя на голодовке(
ближе к 3 часам дня клиенты ушли и я немного прилег... и заснул на час...проснулся, полегчало...но в голове туман...память стала "короче"...но работу закончил нормально, после чего пошел домой... Перед сном принял теплую ванну с женой, лег спать в 11-12...
Чувства голода не было, было только скука за вкусною пищей...
За день выпил 2,5 л. води и когда болела голова: скушал 2 таблетки глюкозы...

[arcnet]

3 день 18.02.2014 - 141,1 -1.300 гр.

Ну вот проголодал я уже третий день, сбросил 2,500, если считать мочегонные - тогда где то 5-6 кг. минус....делал клизму с ромашкой...желчи и слизи вышло достаточно, я себя словил на мысли, что надо клизмы делать каждый день...
На четвертый день, чувствовал себя бы лучше если б жена не бегала до 1 ночи по дому (собиралась на утро к мероприятею), я не могу заснуть когда ещё кто то крутится по дому, когда я уже лег(привык ложится спать последним). Поспал маловато часов 6 и то сны странные снились...
А так утром все ок...с самого утра сушняк в роте... выпил 2 больших стакана воды - сушить не перестало, сейчас еще попью. Пью я где то 2,5-3,0 л. води. В дома у меня фильтр, в офисе покупаю минеральную, негазированою воду...

[arcnet]

4 день 19.02.2014 - 139,8 -1.300 гр.

Сегодня уже пятый день голодал, наконец то первый барьер прошел:) сегодня утром на весах попрощался со 140 . Надеюсь больше никогда не перейду черту к 140...
Четвертый день лично для меня пока был самым простым и легким...голод вообще не чувствовался...
за день выпил 3 л. воды, процедур никаких не делал, читал литературу о голодание и диете которую мне подарили друзья с форума...

[arcnet]

5 день 20.02.2014 - 139,5 -300 г.

Сегодня на шестой день утром свесился 139 с половиной кг. тоже неплохо...маловато но не плохо... Всего сбросил 4 кг. Если щитать фурасемид до 7 кг. Чувствую себя не плохо. Вчера делал клизму ромашковую...голова сегодня ясная...и кстати со рта нету не приятного дыхания начиная со третьего дня голодания...Почти весь день провел на роботе...робота в среду била тяжелой. За день выпил до 3 л. воды Спать ляг в 12.
Сегодня утром "заправился", то есть выпил 3 стакана води по 300 и пошел на 8:30 на роботу...

КСТАТИ, ВЧЕРА ПОД ВЕЧЕР БЫЛ НЕБОЛЬШОЙ НАМЬЕК на ИЗЖОГУ, НО САМОЙ ИЗЖОГИ НЕ БЫЛО...
п.с. может будет сегодня...

[arcnet]

6 день 21.02.2014 - 138,2 -1300 г.

Ну вот проголодал я уже почти недельку сегодня 7, сбросил 5,300, если считать мочегонные - тогда где то 7-8,3 кг. минус.
Вчера появилось желание поесть, были мысли прекратить голодание, но я хочу выглядеть стройным и это желание перевесило...но было не легко, снова появились симптомы изжоги но когда я прилег исчезли, наверное сегодня нужно делать клизму...
Под вечер принимал ванну с содой и натуральной морскою солю и мятой 500/500...
За весь день был 1 час на воздухе, больше не получается - робота и семья...

[arcnet]

7 день 21.02.2014 - 138,0 -200 г.

Сегодня уже 8 день моего голодания. Первая неделя ушла...
Скинул 5,6 - 8,6 кг.кг. Вчера делал клизму ромашковою. Сегодня чувствую себя хорошо . Пока чувства голода нету. Очень сильно болит спина, тяжело сидеть...

[arcnet]

8 день 21.02.2014 - 136,9 -1100 г.

Сегодня уже начался 9 день моего голодания...Утрам встал убитым. Все болит: поясница, почему то горло болит (тяжело глотать), может я заболел, тошнота, изжога с самого утра, такого еще не наблюдалось, апетита нету, мышци болят...
Вчера я правда немного потрудился, делал уборку своего автомобиля где то 5 часов с химчисткой, так устал...
Я сделал вывод для себя, что, с таким весом как у меня, нельзя никаких физ нагрузок...это вредно...физ нагрузки только после голодания!!!!!!!!!!!

[arcnet]

9 день 24.02.2014 - 135,7 -1200 г.

Сегодня пошел 10 день голодания...Сегодня утром была возможность пройтись 50 минут... Вот я и прошелся по городу на "свежем воздухе", всю дорогу шел и плевался в прямом смысле, раз 200...
Изжога мучелаа с самого утра, тошнота ну конечно болит горло!!!
Ночью в 4 проснулся от того что тяжело глотать...Пошел в ванную прополоскал горло содой и солю, чуть чуть помогло. Утром встал прополоскал горло "шавалиею"... не очень помогло...выпил водички теплой и пошел по делам...
Сегодня купил препарат "ГИВАЛЕКС" для полоскания горла...прополоскал, жду эффекта...
Вчера делал клизму с содой и солью, сделал для себя вывод что она лучше ромашковой...
Сильно болит поясница. Жена делала массаж, помогло не очень...я уже начал задумываться, не перейти ко на каскадное голодание, а то очень сейчас тяжело да и еще горло откуда не возьмись сильно разболелось...
Не ангина ли?!!!
Но может быть это действительно криз такой сволочь тяжелый...
Вес скидываю по плану уже всего 9 кг., если считать мочегонные то 12 кг минус...