Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-01-2015, 19:24   #1
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,711 раз(а) в 4,223 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Сообщение Убрать живот

Итак, дорогие участники форума, здесь я попытаюсь вести дневник очередных своих ЗОЖ начинаний, а именно на тему УБРАТЬ ЖИВОТ. Изложение моих соображений постараюсь не отделять от реальных отчетов о том, что я предпринял и что из этого вышло.

Цель: убрать большой живот.
(при росте 172 талия 104 - это много).
Задача 1: уменьшить растянутый желудок, научиться питаться небольшими порциями.
Задача 2: по возможности исключить пищу нерастительго происхождения.
Задача 3: научиться обходиться без еды хотя бы 24 часа раз в неделю.

Физические упражнения на раннем этапе исключены.

Последний раз редактировалось Stefania; 15-05-2016 в 03:09.. Причина: Куратор
monoed вне форума  
28 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
55кг (29-04-2016), Alex_андр (21-03-2015), Custos (18-01-2015), dushka (07-02-2015), Gaprik (21-02-2015), Helen Vasileva (14-01-2015), Jasmin (21-03-2015), Maksenek (05-03-2015), MikEB (03-04-2015), MikEB (03-04-2015), Milagro (02-02-2015), piumina (14-01-2015), Ratlana (15-01-2015), Sju lili (15-05-2015), YuliR (27-04-2016), Андрей25 (01-03-2016), Беспечный ангел (29-03-2015), Гвоздь (21-08-2016), госпожа беладонна (22-09-2015), Джек-лентяй (03-11-2015), Жужа999 (08-12-2015), Мадму Азель (29-01-2015), На-Талия (02-03-2015), Натусся (11-03-2015), Олимпия (06-02-2015), Санчо-Панчо (18-03-2015), Удача (30-01-2015), Чижик (13-12-2015)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
7 дней. Цель - убрать живот, бока и оздоровиться. Изольда Архив 3 13-01-2012 05:57
Нужно убрать 25 кг жира. Помогите пожалуйста. LeopoldPrekrasnui Архив 25 23-05-2011 13:00
Живот урчит и пульсирует andrew244 Болезни и симптомы 15 24-04-2011 05:09
плоский живот в первому мая... ха! Тарханова Архив 9 17-03-2006 10:21


Текущее время: 12:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????