Чистота-залог здоровья( по- Оганян)

[paulino756]

Ната_2.0, Я не знаю, что за патология с Вами приключилась из-за Вашего безрассудства, но я бы, возможно, сделал так-очищение ЖКТ по Николаеву(двойная доза слабительного) и недельку ЛГ с соответствующим выходом. Увы, другого предложить не могу Удачи!

[Ната_2.0]

Сообщение от Manoush

Бананы в первый день на выходе есть нельзя. Вроде бы. Только сегодня читала, кажется, у Белки в соло-дневничке

Ману, спасибо, что заходите ко мне!
Прочитала Вас с удовольствием!
Нашла про низкое давление- спасибо, значит я не одна такая)
Вы больше не повторяли очищение или я не нашла ещё один дневник?

Я читала у Белки про бананы- ведь ещё давно специально скопировала себе её пост про выход!- а перед выходом пролистать собранную инфу повнимательнее поленилась.
В первые два дня выхода ела бананы( Теперь до шестого теперь не буду.
А почему нельзя,кстати, кто знает?

[Manoush]

Бананы - вроде тяжелая пища, а чистый жкт после голодания нагружать нельзя.
Я вот собираюсь снова чиститься, разгон набираю... вдохновления ищу, или чтоб пинок кто-то дал.

[Маринарита]

Бананы-крахмалистая пища и может вообще на выходе сделать пробку в кишечнике!

[Ната_2.0]

Сообщение от Маринарита

Бананы-крахмалистая пища и может вообще на выходе сделать пробку в кишечнике!

Ого! Спасибо!! В следующий выход точно не забуду про бананы!! Точнее не вспомню о них первые шесть дней выхода))
А в этот раз меня пронесло: я после приема бананов делала клизму, чтобы отек снять, будем надеяться, что она отменила образование пробки.
И вообще, у меня только что случился первый самостоятельный стул!!
На этой хорошей новости и закончу))
Всем приятных снов!!

[Ната_2.0]

День 25 по- Оганян, 4- выхода
Выпито:
Яблоко- сельдерей 1,1;
Яблоко+киви+сельдерей+петрушка 0,5;
Яблоко+груша+мандарин 0,5. (Заметила, что груша слабит по взрослому))
Отвара 0,35;
Чай зелёный 0,4;
Воды 1,5.
Съедено: 0,5 груши и 4 мандарина.
Завтра буду добавлять тёртые овощи.
Думаю про сельдерей и огурец в блендере)
Всем желаю хорошенько выспаться перед выходными!!

[Ната_2.0]

За день 26 по- Оганян, 5- выхода
Выпила:
2 кружки отвара;
0,4 грейпового сока;
Около 2 литров воды.
Съела:
Два помидора с зеленью.
2 яблока с сельдереем.
Всего еды примерно 800 гр.
Вчера начала добавлять овощи, и мне они кажутся вполне себе солёными)) Наверное, на контрасте с фруктовыми соками)
Так что, фантазии по поводу жареных грибов или маринованных, будем считать пройденным этапом) УРА!


Сегодня день 27 по- Оганян, 6- выхода
Вес с утра: 78,0
А до этого несколько дней был 78,3. Наверное, лёд тронулся)
Есть совсем не хочется- заставляю себя кушать по часам.
И пить тоже...
Сьедено:
Яблоко+ сельдерей- грамм 300;
Огурцы, редис, помидор, укроп, петрушка- 400.
Выпито:
0,7 груша+ яблоко;
0,5 огурец+ сельдерей+ имбирь;
0,7 литра отвара;
Воды литр±
Легла спать, не получается уснуть(( Под ребрами спина пульсирующей болью тикает, если лежу на левом боку или спине. Что это может быть, интересно?
Я всё жду труднотерпимых кризов... и любопытно и боязно как-то.
Всем сладких снов*)

[Ната_2.0]

День 28 по- Оганян, 7-выхода
Привет, дневничок и заглядывающие тебя почитать))
Поняла, почему мне не спалось ночью. Это имбирь, он обладает тонизирующими свойствами, а я напилась на ночь сока с ним- чудачка, и пыталась уснуть))
Ещё сегодня о-о-очень хочется какой-нибудь дряни съесть! Я уже всё в холодильнике перенюхала, не лизала только))
Пью отвар, соки( груша, яблоко, огурец- имбирь), воду.
Ем помидоры-редис-зелень.
Вечером клубника.
И несколько кедровых орешков.

[Ната_2.0]

Утро 29 дня по- Оганян, 8-выхода
Просто захлёбываюсь соплями.
Самое время начать есть хрен, чтобы усугубить процесс!!
Пожалуйста, пусть мои родные выздоравливают поскорее! Теперь моя очередь болеть!!

[Manoush]

Сообщение от Ната_2.0

День 28 по- Оганян, 7-выхода

И несколько кедровых орешков.

рановато для орешков... Они - тяжёлая пища, начав употреблять тяжёлые продукты из режима "очистки" организм переходит в режим нормального питания...