|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-01-2010, 17:16 | #41 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527
Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Изменение образа жизни.
Цитата:
|
|
07-01-2010, 21:17 | #42 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Изменение образа жизни.
Маринка, ИМХО, извини, но ты опять наступаешь на те же грабли. Зачем тебе брать рубеж, который невозможно удержать? Не думаю что тебе нужно сейчас длительное голодание или какая либо система....
Тебе сейчас нужно просто привести себя в порядок( в моральном плане), и начать с малого. Брось например курить или перестань кушать хлеб- но навсегда, на всю оставшуюся жизнь, закрепи этот результат (минимум пол года проживи так), потом увидев, что имеешь силу и власть над своим телом, начнешь еще что-то искоренять... Мыслю: то что ты сорвалась на втором дне сейчас, не так уж и плохо, возможно это даже больше хорошо для тебя. Ведь проголодав опять длительное и "запоров выход" ( а ты не умеешь еще доконца управлять собой и своим телом, в часности и выходом из голодания), ты могла бы навредить себе не мало.... Подумай хорошенько.... У меня два последних выхода из трех-корявые, но знаю что могу сам изменять ситуацию в иное русло, в плане "все что зависит от меня лично-сделаю, без оглядки на разные причины...", исключая правда тупость, неопытность и незнание.... Ты не можешь пока так сказать, поэтому эти "игры" для тебя более опасные..... Не воспринимай то, что сказал в штыки, это только с хороших побуждений. Решение конешно за тобой.... Всего наилучшего..... Последний раз редактировалось Igor; 07-01-2010 в 22:09.. |
7 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (07-01-2010),
Tat (08-01-2010),
tata (13-01-2010),
Валерия1509 (08-01-2010),
Елена_Ф (08-01-2010),
Саламандра (07-01-2010),
Юленьк@ (07-01-2010)
|
08-01-2010, 00:34 | #43 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: USA, Chicago
Сообщений: 512
Поблагодарил: 1,131
Поблагодарили 895 раз(а) в 416 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Изменение образа жизни.
|
08-01-2010, 07:20 | #44 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Вологда
Сообщений: 481
Поблагодарил: 2,424
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Изменение образа жизни.
Маришка!Только сейчас нашла тебя. С наступившим Новым годом и Рождеством! Удачи тебе!
Начни "войну" с очищения организма, здесь на форуме материалов много, есть закачаные книги, почисти печень, лимфу, почки-твое состояние заметно улучшиться и кг уйдут, а потом уже длительный голод. Пока попробуй короткие голодания с правильным выходом, они и переносятся легче, и вес в основном теряется в первые 7 дней (главное, научиться удерживать результат) |
4 пользователей сказали Tat спасибо за это полезное сообщение: |
08-01-2010, 07:26 | #45 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Изменение образа жизни.
Образ жизни нужно менять-это у всех проблема.
Просто у Маринки она стоит особено остро. Но она и хочет этого особенно сильно! Нужно там почитать,тут подсмотреть,где-то списать,что-то придумать и все вместе дасть результат! Мариночка! Как ты себя чувствуешь? ПЫСЫ Меня заинтересовало "пить вино каждый день".Так не совсем это так. "Начиная с сегодняшнего дня вам придется перейти на красное сухое вино и пить на всех праздниках и вечеринках только его. " Просто из алкоголя выбирать вино. Последний раз редактировалось Habiba; 08-01-2010 в 09:59.. |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Елена_Ф (08-01-2010)
|
08-01-2010, 07:41 | #46 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Изменение образа жизни.
Хотеть избавится это хорошо, и это надо делать, но сейчас важнее не усугубить......ИМХО. Не вижу гарантии их улучшения от выбранного Мариной пути, ибо его реализация нереальна даже на половину (хотя задум хороший), а навредить много чем может... здесь на кону здоровье и жизнь, а не амбиции, и нужно немного поглубже смотреть ежели "голодание поможет"....ИМХО
А в додачу: чтоб футболисту стать тем кем он хочет, надо очень долго и упорно к тому идти и тренироватся(года!)......Все сразу и просто так не бывает.....увы... (это для сравнения ) |
2 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
Laura (08-01-2010),
Валерия1509 (08-01-2010)
|
12-01-2010, 22:39 | #49 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527
Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Изменение образа жизни.
Всем привет.Сегодня весь вечер читала дневники голодающих,было очень интерестно почитать.Не могу ни как я успокоиться,что мне нужно голодать и как бы меня не отговаривали и говорили,что мне нужно отдохнуть от голода,но не могу я успокоиться.Пока я не начну голодать,пока я не сделаю правильный выход,спокойствие мне будет только сниться.Вот другой вопрос,как мне взять себя в руки?Ем очень много в течении дня,но беда ,что я не наедаюсь,выхожу с чуством голода.Такого раньше не было никогда в моей жизни.Поняла,что очень большую роль играет "психологическая обработка".Здесь очень многие форумчане мне помогали морально,а некоторые сбивали с толку.Вывод один ,ни кого не слушать и делать всё самой.Я уже несколько дней не могу войти в голод,но боюсь уже писать об этом.Опять советы,что мне нужно отдохнуть от голода,что нужно бросить курить и т.д .Да я рада бы бросить курить,но все 21 день голодания я курила,но не смогла я бросить,и лёгкий способ бросить курить читала,но не помогает пока.Вот и задумаешся,ведь написать можно всё что угодно,посоветовать тоже,но при этом никто ни разу не задумался и не представил себя в моей ситуации.
|
Следущий пользователь сказал marinka_ спасибо за это полезное сообщение: |
Laura (12-01-2010)
|
13-01-2010, 05:28 | #50 | |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Вологда
Сообщений: 481
Поблагодарил: 2,424
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Изменение образа жизни.
Цитата:
Мне даже представлять не надо, у меня была летом и осенью ТОЧНО ТАКАЯ ЖЕ ситуация (ну разве что я не курю и не тянет), и голод я терпела максимум пол дня, а к вечеру наедалась как хрюшка (и много и разно). Потом сказала себе, что голод-это очень сильное лекарство, и единственное, которое может мне помочь и нельзя его использовать кое-как и запретила даже думать о голоде до Родественского поста. Попробуй голодать 1-2 дня в неделю с хорошим выходом (настрой себя: всего 1 день, это не трудно). А в Великий пост-тут сам бог велел, да и многие на форуме будут, так что психологически легче. Да, по поводу болячек: и 28 дней их не вылечивают полностью, так что нам еще голодать и голодать не раз! |
|
3 пользователей сказали Tat спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
В поисках оптимального образа жизни. | Happie | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3126 | 05-01-2015 05:38 |
Изменение жизни | Puska | Архив | 16 | 15-04-2012 21:11 |
Смена образа жизни - 17 лет | prados | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 06-05-2011 03:51 |
Мания здорового образа жизни | Nimfa | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 14-01-2010 07:57 |
Роль рекламы в формировании нездорового образа жизни | Inna Cherry | Питание | 10 | 24-03-2009 17:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|