|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-10-2015, 23:08 | #21 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Dinchic, я много перечитала информации по поводу голода во время беременности (собирала ее так сказать по крупицам). Пришла к определенным выводам:
1. Первый триместр - хорошее питание (особенно в отношении витамин и микроэлементов, но только натуральных). Я не принимала никаких лекарств и занималась гимнастикой для беременных в первый триместр. Стали появляться отеки, но небольшие, был небольшой набор веса, дало о себе знать давление. 2. Второй триместр - самый благодатный для голода (естественно только на воде). Я практиковала 3 дня в неделю каскадами, если можно так выразится. Оставляем гимнастику, только уже для второго триместра и никаких синтетических витамин и т.д. Отеки прошли, пошла потеря веса, анализы мочи - прекрасные, давление пришло в норму. 3. Третий триместр - очень многие говорят о том, что лучше прекратить голод в этот триместр, но прям четких утверждений, что точно нельзя нет. Я решила не рисковать (все-таки не молода уж совсем) и перешла на такой режим: гимнастика для третьего триместра, 2 дня в неделю - разгрузочные дни. Пока с почками и давлением все прекрасно, вес набирается, но меньше, чем необходимо по норме (моя врач прям не нарадуется этому факту). Единственный неприятный момент: не знаю с чем это связано, но тошнота на зубную пасту (причем любую) была у меня во время первых двух беременностей до самых родов и сейчас точно так же. Так что каждое утро - это для меня просто мучение, т.к. не просто тошнит, а прям идут рвотные спазмы, но без выхода масс (прошу прощения за подробность). Как-то так. Надеюсь, что объяснила свой подход. |
5 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (03-02-2016),
Shinshilla (03-02-2016),
Арина Ермалаева (03-11-2015),
Вларина (08-08-2016),
госпожа беладонна (28-10-2015)
|
28-10-2015, 00:32 | #22 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Newстасья, спасибо, очень ценный опыт на самом деле
А на счет паст, может индивидуальная особенность ваша, может попробовать порошком, причем, его можно сделать самой) И про вес, это ж очень хорошо, вам самой будет значительно легче. Вот что значит думающая мама
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
3 пользователей сказали Dinchic спасибо за это полезное сообщение: |
28-10-2015, 05:57 | #23 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Dinchic, я и порошок пробовала - еще хуже, так что остается только потерпеть немного (пару месяцев).
|
4 пользователей сказали Newстасья спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (03-02-2016),
piumina (28-10-2015),
Арина Ермалаева (03-11-2015),
госпожа беладонна (28-10-2015)
|
28-10-2015, 06:18 | #24 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Newстасья, ну надо же, вот и правда причуды беременности)))
Желаю Вам и вашему малышу всего самого наилучшего!
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
3 пользователей сказали Dinchic спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2016, 07:32 | #25 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Привет-привет, форумчане!
Вот и пришла пора подвести итоги по данной теме: наш третий малыш, точнее малышка, появилась на свет 8.01.2016 в 5.20 утра. Роды были стремительными, легкими, малышка родилась здоровая, у меня все прекрасно. Последний вес перед родами был 85,200. Итого за время беременности набрано 7,4 кг. Во время беременности проблема была только с низким гемоглобином, на роды легла с показателем 84. Во время беременности избегала приема любых препаратов (2 недели принимала фолиевую кислоту по 1 шт. в день – сейчас думаю, что не надо было), не использовала косметику, не пользовалась никакими кремами и духами, использовала только без SLS-ный шампунь, всю уборку по дому с применением химических средств проводили супруг и дети (спасибо им за это). В первые две недели после родов проблемы были только с пищеварением (запоры), но утренний стакан варенца с отрубями решил все проблемы. Сейчас нахожусь на стадии грудного вскармливания и сбалансированном питании. Вес на сегодня 73,9 кг, итого потерянно после родов 11,3 кг. Итог. Что дало мне ВГ во время беременности. Чего не было во время данной беременности: не было отеков, не было растяжек, не было ощущения «бегемота» (вела активную жизнь всю беременность, даже 7.01 вечером были в гостях). Планы на будущее: 1. с 8.02.2016 – ввод системы дыхания для уменьшения объемов, 2. с 8.04.2016 – ввод ВГ от 1 дня в неделю до 3 (постепенно), 3. с 8.07.2016 – ввод спортивных занятий (комплекс упражнений и бег), 4. с 8.01.2017 – возврат к СГ. |
03-02-2016, 09:17 | #26 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Newстасья, примите мои поздравления!!!!
Спасибо за ваш опыт, в который раз убеждаюсь, что все наши проблемы очень тесно связаны с питанием...Вы подтверждаете это, что если правильно питаться, то все будет замечательно!
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
29-06-2016, 14:33 | #27 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ и беременность
Уважаемые админы, данная тема закончена по причине окончания беременности и родам прекрасной малышки. Опыт голода был очень удачным. Прошу убрать данную тему из раздела "незаконченных по разным причинам".
Спасибо. |
Следущий пользователь сказал Newстасья спасибо за это полезное сообщение: |
KrIsTa (29-06-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ВГ и беременность | Newстасья | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 03-02-2016 07:33 |
Голодание и беременность | RockGirl | Семья | 0 | 26-11-2012 08:27 |
ВЕГЕТАРИАНСТВО И БЕРЕМЕННОСТЬ! | Голодная_тетка | Семья | 3 | 25-06-2010 19:25 |
БЕРЕМЕННОСТЬ | Martina | Семья | 4 | 27-01-2010 15:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|