|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-12-2008, 19:41 | #111 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 780
Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Алена,не подумайте только,что я в пику или ради самоутверждения тут что-то написала,я и вправду за Вас беспокоюсь,тревожно как-то и не совпадает с тем путем ,которому вы следовали до сих пор.Но судя по постам Вы сейчас не настроены прислушиваться и все решили сами.
|
15-12-2008, 14:38 | #112 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Цитата:
Уже и сошла с Пути?.. Я бы еще поняла, если - водки или: водку можно, а масло нет? Честное слово, причин для беспокойства не вижу - наоборот, я решила маленькую проблему со здоровьем и безо всякого "негатива". По-моему, всё удачно получилось . |
|
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Николь_ (06-04-2017)
|
15-12-2008, 15:38 | #113 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,523
Поблагодарил: 4,630
Поблагодарили 9,107 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Цитата:
Водку только стаканами и нужно пить. Качество опьянения совсем другое. Кстати первый раз пил масло столовыми ложками. Настоящий мазохизм. Так хреново никогда в жизни себя не чувствовал. Стаканом тяжело, но намного не так. |
|
15-12-2008, 15:42 | #114 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
корнак7, я масло пила прям из бутылки, из горла то есть..
Никаких неприятных ощущений - вкус и запах семечек. И не тошнило. Да! А сок как хорошо пился! Интересно, растительное масло в больших дозах вызывает привыкание? Что-то повторить не терпится... |
12-01-2009, 16:32 | #115 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Опять почистила печень в полнолуние...
Два часа на грелке, потом полстакана масла (уже без удовольствия ) запила соком двух грейпфрутов. Ничего не почувствовала (ну, шевелений всяких). На УЗИ не пошла, потому что тяжесть в боку значительно уменьшилась. Ощущаю пользу, вобщем . |
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (12-01-2009),
Мадам Фрекенбок (08-02-2009)
|
28-01-2009, 16:39 | #116 | ||
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Цитата:
Цитата:
Значит, голодание избавляет от таких кожных неприятностей. Я несколько лет, наблюдая за ее ростом, собиралась в косметичку идти удалять. Теперь не надо. Ура! |
||
9 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
ivasy (08-01-2010),
Ludmila_ (28-11-2009),
Reasonable (16-03-2011),
Валерия1509 (28-01-2009),
Леопольдовна (28-01-2009),
Лиsa (28-01-2009),
Любочка (28-01-2009),
Мадам Фрекенбок (08-02-2009),
Николь_ (06-04-2017)
|
28-01-2009, 17:21 | #117 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Севастополь
Сообщений: 4
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
много раз голодала,и поняла,надо без фанатизма-главное,настроить свой организм и правильно выйти из голодания.16 лет назад начинала голодать по Бреггу.а потом Малаховым зачиталась.нравится
|
Следущий пользователь сказал Любимая спасибо за это полезное сообщение: |
Татика (22-04-2021)
|
04-02-2009, 17:23 | #118 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Цитата:
В качестве идейной поддержки прочитала "Обломова" . Прониклась и ужаснулась. Решила себя заставить хотя бы на десять занятий качественной физкультуры. А то какой-то ЗОЖ у меня половинчатый, без физической активности. Вчера ходила на йогу - не понравилось. Очень много статических поз на одной ноге, комплекс негармоничный какой-то, да еще в конце занятия - фальшивым голосом "пошлем всем свою любовь" и прочая пучерха... Поняла, что моя гимнастика, отшлифованная годами, гораздо лучше - чё ж я ее не делаю-то за бесплатно?! Сегодня ходила на фитбол - это скачки на больших метровых мячах с гантелями... Понравилось. Болит всё - не уверена, что завтра смогу ходить . Но эта гимнастика - как раз для возрастных дам, без излишней нагрузки на ноги, толька растяжка и нагрузка на всё остальное. Оказывается, очень трудно на таком большом мяче даже просто сидеть - равновесие удерживать. В зеркала на стенах старалась не смотреть, чтобы свое самолюбие не прищемить от этого жалкого зрелища (попытки усидеть на непокорном мяче, размахивая гантелями) . |
|
08-02-2009, 10:45 | #119 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Поиски продолжаются...
Вчера была каланетика - это такая качественная советская зарядка под бодрую музыку. Нормально. Сегодня посетила пилатес - что-то, слегка напоминающее китайские гимнастики. Много статичных упражнений с плавными движениями рук и ног. Направлена, в основном, на разработку суставов и позвоночника. Я намерена испытать всё, что есть в местном клубе, чтобы составить программу занятий на неделю. Пока хожу с болезненными мышцами и чем там еще... . На каждом новом виде находятся мышцы, которые до этого не были размяты. Поэтому все тело болит и дрожит. Да еще инструкторов вводит в заблуждение моя худощавая фигура и остатки растяжки. Сегодня на меня даже покрикивали, что неправильно делаю упражнение, некрасиво, то есть. А для меня, слава Богу, что вообще успеваю за группой руки-ноги поднимать, высунув язык и тяжело дыша . Мышц-то нет совсем . Кстати, единственная группа мышц, которая у меня оказалась более-менее тренированной - это мышцы спины. А причина интересная: когда я за полгода сбросила 24 кг, то обнаружила, что привыкла сидеть, опираясь на собственный живот. Когда он после голодания исчез, то с трудом держала спину - не на что опираться стало . За следующие полгода эти мышцы натренировались. А вот все остальные - кисель киселём. Пока . |
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
11-02-2009, 15:27 | #120 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Два по двадцать
Степ. Его два вида у нас: Степ-1 для начинающих и степ-2 для продвинутых.
Я,конечно, пошла на "для начинающих". Прочитала аннотацию: упражнения на платформе, развивающие мышцы бедер и голеней. ...Это что-то. Платформа - пластиковый прорезиненный ящик сантиметров 10-15. В очень быстром темпе, не останавливаясь, выполняются множество движений с прыжками на платформу и наступанием, поворотами, махами. Я быстро поняла, что зря пришла. Шестнадцатилетние девчонки синхронно и красиво всё делали. А мои неуклюжие движения напоминали пляски дервишей. Уже через пятнадцать минут я, вся красная и запыхавшаяся, с надеждой смотрела на часы (занятие длится 1 час). Если бы начать со всеми, в сентябре...Сейчас догонять нереально. Но эффект впечатляет - на самом деле, голени и бедра прорабатываются от и до. А что же такое тогда степ-2 для продвинутых? Даже представить не могу . |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|