Рак и альтернатива альтернативе

[корнак7]

Сообщение от Лейла

Всё-таки "приучить" тоже требует уточнения.

Уточню.
Если мы каким-либо способом (ВЛГД, тренажер Фролова, бег) увеличим концентрацию СО2 в крови, то испытаем чувство нехватки воздуха в связи с тем, что углекислота раздражает дыхательный центр.
Если мы будем терпеть определенное время эту нехватку (на практике это около 10 минут), то дыхательный центр привыкнет к повышенной конц. СО2 и перестанет на нее реагировать. Наша вся нервная система так устроена. У нее может меняться порог чувствительности.
Замер до и после занятия показывает, что КП вырастает.
Если мы в течение нескольких дней работаем по несколько раз в день, поднимая уровень СО2, то через неделю - другую обнаруживаем, что наше дыхание стало в два раза реже, а КП выросла в два раза.

[корнак7]

Сообщение от Лейла

Только вот почему метод Бутейко не излечивает хроников.

Он никого не излечивает. Он приводит в норму один из многочисленных, но очень важных параметров организма.
Если не восстановить правильное питание, не очистить организм, не создать вокруг себя нормальную психологическую атмосферу, то хронические болезни будут продолжаться.

[Леопольдовна]

Сообщение от ArmStrong

Это продолжение "Хохота шамана", выложенного ранее на этом форуме. Автор подражает Кастанеде, где Хуан давал свои "откровения" через взрывы хохота.
Шаманские традиции, как и колдовские, всегда передавались в узком кругу своего племени или рода, и никогда чужеземцам, тем более колонизаторам. А раз дают бесплатно, значит там умысел.

Это не продолжение, это, как бы, другая версия, переработанная и дополненная. Там же есть насчет подражания Кастанеде.
В любом случае чтиво познавательное.

[voldav]

Сообщение от корнак7

Нужен спектральный анализ внутри тела.

Красивая фраза.

Я скучал. Чего то и кого-то нехватало. Привет.

[корнак7]

Сообщение от voldav

Красивая фраза.

Я подозревал, что вы оцените. Мое сочинение. Вычитал на просторах инета.
Что было точно у Бутейко я гарантировать не буду. Знаю наверняка, что была солидная научная государственная лаборатория. Он, если кто-то не знал, был ученым. Не врачом. И занимался именно этими исследованиями. Измерял СО2 в крови и легких, рН крови и много других параметров в зависимости от глубины дыхания.
С помощью этих исследований ему и удалось выявить закономерность между уровнем углекислоты в крови и КП, что привело к возможности превратить дыхательную методику в научную, защитить дисер и получить патент.
На сколько это было сложно, учитывая все противоречия с медициной, понятно.

[Евочка]

корнак7, а я глубоко дышу. Очень глубоко. Три раза в минуту-это три вдоха и три выдоха. И после выдоха долго не хочется вдыхать. По-моему, это как раз по твоему описанию плохо и ведет к разрушению системы...Во всяком случае, методичку твою перечитала. А почему ты не хочешь разместить ее на форуме? Это же дельная вещь! Я честно говоря раньше как-то недооценила это дело, и воспринимала ну как-то так...Увлекшись Друзьяком, было не до всего остального.))

[корнак7]

Евочка, я не помню уже наверняка, но вроде как я ее уже размещал. Надо у Вовека спросить. Он в этом поучаствовал. Форум настолько разросся, что найти что-то - проще снова написать.

[корнак7]

Сообщение от voldav

Я скучал. Чего то и кого-то нехватало. Привет

Пытаемся спрятаться за комплиментами? С меня пример берем?
По существу пожалуйста....
Друзьяка на мыло.
Бутейко на пьедестал.
Меня в пророки почившего Бутейко.

[корнак7]

Сообщение от Евочка

а я глубоко дышу. Очень глубоко. Три раза в минуту-это три вдоха и три выдоха

Измерить ЧД в минуту не так уж и просто. Мы не сознательно пытаемся подогнать к лучшему результату.
Нужно посидеть немного, просто прислушиваясь к обычному дыханию и, пытаясь не изменить его, посчитать за минуту.
Можно еще один тест. После ОБЫЧНОГО не форсированного выдоха закрыть нос и не дышать максимально долго. Можно даже побегать в конце. Это максимальная пауза МП. Если ее разделить пополам, то получим КП - контрольную паузу. КП должна быть минимум 40 сек., хотя нормой считается 60.

[Евочка]

Сообщение от корнак7

КП должна быть минимум 40 сек., хотя нормой считается 60.

Получается, что после обычного выдоха я должна примерно 2 минуты (120 сек) не дышать и только тогда это норма?! О, ну фсе, тогда я больна. После обычного выдоха спокойно получилось не дышать всего 32 секунды...