Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

[Em7]

Сообщение от Vovec

Сколько сейчас?
.....

Да, немного я поторопился с заявлением, но всё же ошибся не на много. У меня 55 кг (182 см), идёт очень медленный набор веса, точнее наметилась просто тенденция к набору. Вообще, доходил до 52, было очень тяжело. Сейчас вижу, что и это побольше, чем у супруги Ромила, т.е. индекс получается где-то 15.6.
Я заметил, чем больше стараешься набрать вес, тем меньше получается. В конце-концов устаёшь от бесплодной борьбы махнув на всё рукой, смотришь, привес пошёл.
Но всё ещё впереди...

[Vovec]

Сообщение от Fruct (Игорь_из_Нск )

индекс получается где-то 15.6

55/1.82^2=16.6

Сообщение от Fruct (Игорь_из_Нск )

чем больше стараешься набрать вес, тем меньше получается.

Токма качем. Пытался?

[Em7]

Сообщение от Vovec

Токма качем. Пытался?

Обязательно. Но бывало, что и полениться 2-3 дня было тоже полезно. Вариативность...

[Alex2]

Сообщение от Ромилъ

Дорогой и каменный. Один раз только купил мягкий и почти зрелый. Второй раз купил недозрелый и никаких шансов дозреть у него не было так я его и выбросил.

Зря. Валерия1509 и Happie писали, что покупать надо именно деревянные и ждать когда помягчеют. Обычно не более 3-х дней ждать.

Сообщение от Vovec

55/1.82^2=16.6

Понятна формула для ИМТ.
А вроде бы логичнее, чтобы вес тела был соотнесен к третьей степени размера тела, а не ко второй.

[Em7]

Сообщение от Alex2

...вроде бы логичнее, чтобы вес тела был соотнесен к третьей степени размера тела, а не ко второй.

В чём логика?

[Vovec]

Сообщение от Fruct (Игорь_из_Нск )

В чём логика?

В том, что объем тела пропорционален кубу линейных размеров.

[mark]

Сообщение от Ромилъ

Приобретенный диабет неопределенного типа (сейчас она применяет вперемежку инсулин и таблетки, от таблеток сахар повышается, но почему-то врачи ей все равно прописывают таблетки). Ну и одна знакомая кандидат медицинских наук (не эндокринолог) выдвинула предположение что у жены может быть неусваивомость тканями углеводов или глюкозы, сейчас точно не скажу.

Это называется инсулиновая резистентность.
Обратите внимание на программу Метаболик Баланс(Metabolic Balance). Это разработка немецкого врача Dr. med. Wolf Funfack в контакте с немецкими натуропатами. Программа успешно работает во многих странах мира (в частности в Германии рекомендуется многими натуропатами).
В том числе для людей с различными формами диабета, в т.ч. при инсулиновой резинстентности. (Информация в интернете)
Но она может войти в противоречие с вашими убеждениям - эта программа не применима для строгих вегетарианцев, т.е. исключающих животный белок. К тому же стоит денег, т.к. разрабатывается на основе анализов крови, общего анамнеза и проводится под наблюдением специалиста - что-то в районе 300-400 евро. В России есть представительство в С-Петербурге; они работают и дистанционно.
Принципиально она относится к типу низкоуглеводных программ (к этому же типу относяться, например, кремлевская диета и диета Аткинсона).
Если интересен бесплатный вариант программы - то могу перевести на русский язык базовые принципы программы, а выбор и дозировку продуктов уже можно делать на свой страх и риск.

[Ромилъ]

Благодарю Вас mark!

Сообщение от mark

Но она может войти в противоречие с вашими убеждениям - эта программа не применима для строгих вегетарианцев

Моя жена не вегатерианец, она убежденный мясоед. А мои взгляды и убеждения на нее не распространяются. Единственно когда в наших отношениях летят "искры" так это из-за питания нашей 2-летней дочери. Она ее кормит на подкорме в перекусах между основными питаниями всякими детскими печеньями, хлебом, сушками. Сегодня искры летели из-за конфет, которыми она собирается кормить дочь (хотя я категорически против - "а я бУду кормить все равно когда тебя дома не будет", беда короче. Доходит до истерик и визгов). А ребенок страдает запорами, пьет мало воды. Каши коробочные ест два раза в день, творог - все это "крепит" кишечник. Не переубедишь.

Сообщение от mark

Если интересен бесплатный вариант программы - то могу перевести на русский язык базовые принципы программы

Конечно, более интересен безденежный вариант. Если перевод небольшого объема и займет немного времени, то буду Вам признателен.

[Волшебница]

Сообщение от Ромилъ

Давление 89/57

Как самочувствие с таким давлением?

[Ромилъ]

Сообщение от Волшебница

Как самочувствие с таким давлением?

Нормальное самочувствие. Все как обычно. Очень редко при резком разгибании спины или вставании кружится голова, но это единичные случаи (раза 3-4 всего было). Стараюсь не "провоцировать" организм - встаю не резко, разгибаю спину тоже не резко. А так все также как обычно и всегда. Но голова кружилась и при обычном давлении, если резко вставал. Кровь из носа не бежит , Слава Богу!