Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-05-2024, 09:06   #1
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259 Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

Добрый день! ПРИВЕТСВУЮ ВАС!!! КАК Я РАДА , ЧТО СНОВА С ВАМИ!!!
Завожу новый дневник, ощущение праздника. Надеюсь все получиться!!!(прошлые дневники потерпели неудачу, ну не буду расстраиваться это тоже опыт, за который я благодарна) )
Итак, мне 42 года. Сидячий офисный образ жизни жуткий стресс, борьба и победа (мой статус обманутого дольщика перешел в статус новосела УРА) все привело к весу 82,5 (сама не заметила как это произошло, печаль) в планах 52 Ранее имеется опыт успешного голодания каскадного. Итак поехали ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА
КАСКАДЫ 7*7 посмотрим как пойдет))) Читала что каскадить так можно очень долго. В моих планах провести 5 циклов. Далее планирую провести полное обследование организма Узи и Анализ крови.
ЦЕЛЬ: ОМОЛОЖЕНИЕ; Оздоровление; Перезагрузка всего организма и своего сознания. Начать слышать себя и свое тело. Изменить образ питания и образ жизни в целом.

ДЕНЬ 1 ГОЛОД
21.05. ВЕС 82,9
Выпила магнезию накануне, полет нормальный с утра черный кофе( исключу позже)


ДЕНЬ 2 ГОЛОД
22.05. ВЕС 82,0
с утра черный кофе( пока присутствует, вот такой я кофеман))) Состояние норм, немного подташнивает, пью много воды, купила красивую бутылочку на 1 литр))

ДЕНЬ3 ГОЛОД
23.05. ВЕС 81,5
с утра черный кофе( пока присутствует)))пью много воды, чуть чуть шевелится голод, но он как то наплывами и отступает))) периодически подкатывает тошнота. Эта неделя как вводная к каскаду- голодать планирую до воскресенья потом выход на цитрусовых соках. Далее уже чистая неделя голода ТОЛЬКО ВОДА.)))
ВСЕМ НАМ ЛЮБВИ СИЛ И УДАЧИ
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

Последний раз редактировалось Иришка.; 23-05-2024 в 09:28..
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (05-06-2024), Jelenka (03-06-2024), Кремышев (23-05-2024), Лара-М (06-06-2024), Мариана7 (05-06-2024), Сергеев (23-05-2024)
Старый 03-06-2024, 15:25   #2
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259 Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

Перенесла начало цикла на эту неделю в результате жизненных коррективов. Все это время придерживалась чистого питания. ИТАК НАЧАЛО, ПОЕХАЛИ...
ДЕНЬ 1 ГОЛОД
03.06.2024 ВЕС 81,5
весь день вода с утра кофе. Самочувствие и настроение отличное ! Всем любви !
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

Последний раз редактировалось Иришка.; 03-06-2024 в 17:54..
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (05-06-2024), Jelenka (03-06-2024), Валерия57 (03-06-2024), Кремышев (03-06-2024), Лара-М (06-06-2024), Мариана7 (05-06-2024)
Старый 05-06-2024, 05:30   #3
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259 Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

День 2 ГОЛОД
04.06.2024 Вес 80.3
Полет нормальный самочувствие 10 из 10. Вечером проснулся немного голод, но это психологическое, т.к. возникло при возвращении домой когда я обычно ужинаю, вот как на нас влияют наши привычки. Но отвлеклась на работу так все норм.
День 3 ГОЛОД
05.06.2024 Вес 79.8
УРАА наконец я ушла от этой страшной цифры. Отвесы очень мотивируют и хочется уже быстрее идти только в перед и ни за что не отступать! Всем любви и Удачи!!
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (05-06-2024), Jelenka (05-06-2024), Лара-М (06-06-2024), Мариана7 (05-06-2024), Танита (07-06-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Перезагрузка Велнес Архив 2 25-12-2018 07:47
Перезагрузка... Roberta Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 38 19-10-2014 11:48
Острые психозы, астения (СХУ), полная бессонница Елена-голод-forever Болезни и симптомы 3 22-05-2014 06:30
21 день ВГ.Полная перезагрузка. Пулька77 Архив 0 12-09-2013 05:13
полная блокада правой ножки пучка гиса лео Болезни и симптомы 1 30-08-2012 16:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter