Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-01-2011, 20:15   #1
 
Аватар для Mar_Cheza
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 1
Добиться поставленной цели.

Здравствуйте... Меня зовут Мария.
Наконец-то я пришла к тому, что мне просто необходимо голодать.

С 7 января я питалась очень скромно, по-вегански. То есть никакого мяса молочных продуктов, яиц, шоколада, хлебобулочных изделий...

Думаю, что пора начать голод.

Я выбрала каскадное голодание, так как боюсь, что сразу не осилю слишком длительное.

Раньше опыт имела и худела хорошо, но к сожалению неправильно вышла из голода и потерявшие 9 кг, вернулись.

Возраст:20 лет
Рост:168 см
Вес: 87 кг
Желаемый вес: 68 кг
Цели: конечно, первая цель это похудение, так как оно мне крайне необходимо; хочу развить силу воли, так как я готовлюсь к Великому посту; очень хочу привыкнуть только к здоровой пище.

Буду стараться.
Каждый день взвешиваться не хочу. Буду взвешиваться каждые три дня.
В общем это такой план на месяц.

Буду рада вашей поддержки=)
Mar_Cheza вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Mar_Cheza спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (27-01-2011), Касьянова (20-01-2011), Рафис (21-01-2011), Шелли (21-01-2011)
Старый 20-01-2011, 21:25   #2
 
Аватар для Фунтик
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 462 Поблагодарил: 983
Поблагодарили 797 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Добиться поставленной цели.

Привет Мария! Успехов в голодании А когда начинается Великий пост?
Фунтик вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали Фунтик спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-01-2011, 03:41   #3
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Добиться поставленной цели.

Цитата:
Сообщение от Mar_Cheza Посмотреть сообщение
Наконец-то я пришла к тому, что мне просто необходимо голодать.
Привет Мария! В своё время я с голоданием познакомился в 30 лет, когда случайно в библиотеке наткнулся на книгу Николаева Ю.С. "Голодание ради здоровья". Интернета в то время ещё не было. Начинал голодание с одного дня, с трёх дней, семи дней, 14 дней. Считаю, что каскады в голодании соблюдать сложнее, чем разовые голодания.
Удачи Вам Мария, в Вашем приобщении к практике голодания. Кроме всего прочего получите духовное очищение и рост.
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (27-01-2011)
Старый 26-01-2011, 17:42   #4
 
Аватар для Mar_Cheza
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 1
Re: Добиться поставленной цели.

Так получилось, что голодать я начала 23 января. Чуть позже чем планировала.
Голодаю уже 4 день.
Первые два дня самочувствие было отличное. А вот на третий я почувствовала жуткую слабость, ноги не ходили, стоять долго не могла, по лестнице подниматься было просто кошмарно. Тошнило... Живот болел. Желудок колол. А вот сегодня уже не так плохо...
Взвесилась и очень довольна результатами.
Вес: 81.7 кг.
То есть за три дня -5.3 кг.
Сегодня правда согрешила с киви и ананасом=(
Завтра продолжаю голод.
Mar_Cheza вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Mar_Cheza спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (27-01-2011), Рафис (27-01-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
На пути к цели :-) (7 дней) Yuliya4 Архив 35 05-06-2012 07:28
Десять шагов до цели. Юлёк Архив 1 09-05-2010 05:24
Попытка дойти до цели... Лена Архив 32 05-02-2010 11:29
Иду к своей цели. Ясная Архив 20 20-01-2008 18:55
К достижению намеченной цели. Бон-Вивана Архив 10 18-06-2007 03:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter