Постепенно

[Abby]

Сообщение от olga_m_g

Abby, грустно, если еда будет непривлекательной. ...
Может быть, оставить что-то вкусненькое и даже изысканное, но в малых дозах?

Я решила писать сводки раз в неделю, по понедельникам. Во время недели (сейчас) как раз и экспериментирую. Непривлекательное было грустно, и я сползла на мои любимые блюда (которые не такие уж и калорийные), но в малых дозах.

Сообщение от olga_m_g

И еще, это такая хитрая штука, вот эти самые углеводы, от которых поправляешься за секунду, даже эти арбузы-черешни-морковь, которые не дают талии уменьшиться. Найдите то, от чего конкретно Вы худеете. Я нашла для себя капусту и кабачок с баклажаном. Мне вкусненько, и вес потихоньку сползает.

Ищу, спасибо. Я не фруктовая душа, и это помогает.

Сообщение от olga_m_g

Вам- терпения и успехов, жизнь в борьбе с собой, когда ты себе не враг, а друг,- очень даже интересный процесс.

Спасибо за поддержку