10-дневное голодание для похудения и оздоровления

[Lenachka]

На-Талия,
Рыженькая Katrin,
девчонки, мечты сбываются! я на себе проверяла!

а у нас тут море под боком, а мы его видим рез в месяц, все заняты, да и как то неинтересно уже, вот оно рядом же.
парадокс в общем.

писать много не могу, я на даче у мамы в дали от цивилизации..

завтра вечером обо всем отпишусь.

Девчушки милые, вам радостных выходных, улыбок и внутренней гармонии.

П.С.

наткнулась на очень интересную штуку, я человек эмоциональный, меня тронуло, делюсь

http://www.mp3poisk.net/para-mi-%D0%...B5%D1%88%D1%8C

если ссылка не сработает, наберите в гугле или вКонтакте

Para-mi - А когда я умру ты заплачешь


только не в ютубе, там не то.

послушайте несколько раз. трогает очень.

все, я убежала, до завтра!!

[Lenachka]

Сообщение от Maryasha

Избыток пищи мешает тонкости ума(Сенека)

подпись шикарна, Маришь.
беру себе в копилочку важных слов.

[Lenachka]

Здравствуйте, скрасивые и сильные жители форума!

Я сорвалась и объелась, поехав к маме на дачу ((
Стыд и сзоба пробирает до слез. Я РАЗМАЗНЯ!!

Жалко своих непотерянных кг, потерянный безценный дней. разочароние.
Не буду все описывать в подробностях, скажу только что к сачастью это были овощи фрукты и сладкий вкуснейшим мамин ягоднй мус.

Но русские как говорят не здаются, так что поднимаемся с коленок, отряхиваемся, поднимаем нос к верху и бегом дальше, по новой.

[Lenachka]

День первый. 28.08
Вес 75,5 кг

Отвес с первой попытки голода -0,200 кг

Первый день прошел хорошо, бодро как всегда, за день выпила 1-1,5 литра.
Ездила на море, там на велосипеде каталась 1 час 20 мин. Ну жара у нас пи пец +33.
Потом дома пошла в холодный душ. Блаженствоооо!
Но вот вечером опять захотелось есть ПСИХОЛОГИЧЕСКИ. Да чтож это такое?? Надо сделать серьезное самокопание и подумать в чем причина.

[Lenachka]

День второй 29.07
Вес 74,5 кг
отвес -1 кг

Утром не хотелось вставать, какая то тяжесть.
Днем занималась по дому всякими делами с мамой.
Потом поехала на велосипеде до моря примерно 25 км туда и столько же обратно, устала как лошадь, каталась с 16 до 21.00, на обратном пути реально думала не доеду..

Приехала, полезла в ванну, отдохнула, вроде и спать пора. НО!!
Вот и он - сво лочь жорик!!
Ужасно хотелось есть.

Поехала в магазин за шампанским, мама попросила, она любитель по выходным вечерком с бутылочкой. Ну и что? Мне говорят - паспорт покажи. Я сначала от неожиданности не поняла, стою улыбаюсь. А она повторяет.

Тогда я показала студенческий. А сама ей говорю "Девушка скажите, а что правда правда я не выгляжу на 18? Она - вы простите , я не хотела обидеть, но да честное слово очень трудно сказать что вам больше 20-ти.
Хм..А мне ведь все таки скоро 26 ))))))))))

Ну чудеса. Я была в восторге, честно. Я насчет своего возраста очень переживаю, каждый день ищу морщины на лице, как помешанная.

А после моего марш-броска на велике у меня лицо раза в 2 похудело, ни щек ничего одни глазищи большие. Ну и к тому же косметикой я не пользуюсь уже несколько лет. Вот. Мелочь а приятно.

Воды выпила много за день, литра 1,5, жара у нас +33-35

Пошла спать в 23.00 примерно.

[Lenachka]

День третий 30.07
Вес 73,5 кг
отвес -1 кг

Заснула накануне в 24.00, встала в 5.00 утра. Как то тяжело было встать, сонливость, но и заснуть больше не смогла. Побежала к весам. А отвес всего то 1 кг, хотя я столько сил потратила вчера что я думала, что за ночь моделью стану! Ну я и этому рада ))

Сегодня у меня зубной. Я к нему не ходила с тех пор как мне удаляли зуб и так неудачно что я попала в интенсивную терапию на 10 дней. Теперь прошло 5 лет уже, а я их боюсьььььь. Блиин..А че делать, пломба скоро вывалится, надо идти.

А еще предстоит неприятный разговор с одной фирмой, которые по заказу должны были привезти мне кресло за 900 у.е., и не везут, а денежки мои уже давным давно получили. Пойду ругаться , настой боевой - разнесу им весь офис в случае, если разговор не сложится.

Всем хорошего денька!


П.с.

вот что нашла в инете, очень понравилось, трогательно и правильно сказано:

http://video.mail.ru/mail/sunnyhaha/_myvideo/20.html

Перемены делают нас сильней.
Не трать свое время на вещи которые не имеют значения, их слишком много.
Найди то , что делает тебя счастливым до того, как истечет время

[Lenachka]

Девочки и мальчики, как думаете, до воскресенья (ровно 6 дней осталось) на 4,5-5 кг похудеть смогу? если без срывов?

в воскресенье семейный сабантуй, давно родных не видела, так хочу удивить я тщеславная, знаю, люблю когда вокруг меня все ходят и ахают. Типа а как ты так быстро похудело то а? ну и т.п.

[На-Талия]

Сообщение от Lenachka

Девочки и мальчики, как думаете, до воскресенья (ровно 6 дней осталось) на 4,5-5 кг похудеть смогу? если без срывов?

Lenachka, привет! Я думаю, что это вполне реально!
Только держись, не срывайся, и всё получится.

[Milagro]

Lenachka, очень милая на аватарке!
Удачного голода и без срывов!

[Lenachka]

Сообщение от Элла

Lenachka, очень милая на аватарке!

мерси мерси , ты тоже красотулька А я никак не могла себе выбрать авик , все не нравится. Что мы за девушки такие, самые жестокие критики

Сообщение от Элла

Lenachka,
и без срывов!

ооо...без срывов..
если без срывов смогу, я себе сама поставлю в центре Юрмалы памятник в честь себя и всех голодающих