|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-06-2009, 13:24 | #31 |
Регистрация: May 2007
Адрес: NY
Сообщений: 190
Поблагодарил: 77
Поблагодарили 520 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
|
18-06-2009, 18:36 | #32 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Луна:)
Сообщений: 180
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 201 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
Цитата:
Добавлено через 1 минуту Итак, вошла-аккуратненько вышла, теперь планирую на длительный срок, всё-таки нужны тренировки..сложно так сразу. 19.06.2009 стартую второй заход, надеюсь, долгосрочный. Старт на СГ по-прежнему, к голоду привыкла и полюбила, теперь с новыми силами!
__________________
Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела Последний раз редактировалось __apple__; 18-06-2009 в 18:37.. Причина: Добавлено сообщение |
|
4 пользователей сказали __apple__ спасибо за это полезное сообщение: |
18-06-2009, 18:54 | #33 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
|
19-06-2009, 12:00 | #36 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
не совсем так. И после своего первого 10-ти дневного голодания давным-давно я "выходил" копченой свиной грудинкой. Да и потом никаких особых диет не соблюдал. Диету вообще около года пытаюсь соблюдать. Не я один такой, в том числе и на этом форуме. И я бы еще добавил, что имхо не стоит "демонизировать" кисломолочные продукты. Но дело вкусу и убеждений. Если вам хочется - конечно отказывайтесь. Единственно, имхо, не стоит себе слишком сложных целей ставить, ибо упав сложней подниматься. Есть "Высказывания на каждый день года" Феофана Затворника. Из высказывания на сегодня:
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
19-06-2009, 12:31 | #37 |
Регистрация: May 2007
Адрес: NY
Сообщений: 190
Поблагодарил: 77
Поблагодарили 520 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
Извините, конечно, что вмешиваюсь...но ведь все идет постепенно, не сразу, в т. ч. и отказ от каких либо групп продуктов. У меня это шло как бы без особого насилия. Сначала исключили колбасы всякие, йогурты с большим сроком годности, содержащие генетически модифицированный крохмал, чипсы, сухарики, фаст фуд(когда я жила одна не брезговала в макдональдз зайти за чизбургером). Затем пошли дальше...решили отказаться от пива и вина и растворимого кофе. И скажу вам, что первую неделю очень сильно "ломало" без пива. Особенно любимого. Но уже все прошло. Затем решили перестать пить покупные соки в пакетах. Практически уже не пьем их, ну разве что на работе на чьем-то Дне Рождения. Неделю назад я решила отказаться от мяса(курицу я и и так не любила никогда, а рыбы переела, и не хочется уже.) Пока что разрешаю себе кушать натуральный творог, кефир пить(покупаю стеклянные баночки), и более -менее натуральный йогурт( небольшой срок годности у него). Обожаю шоколад . Ну и иногда бабушка выпечку свою передает, пироги с капустой. Иногда ем, хотя остальное мучное не люблю.
После голода вообще собираюсь перейти на овощи и фрукты,орехи и сухофрукты......ну может изредка что-то молочное. А на также травянной чай. Зы: __apple__, прости что все это в твоем дневнике. |
3 пользователей сказали Амирочка спасибо за это полезное сообщение: |
19-06-2009, 12:45 | #38 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
|
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Саламандра (20-06-2009)
|
19-06-2009, 13:15 | #39 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Луна:)
Сообщений: 180
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 201 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
О нет, только не жаренные пончики, мучное вообще не кушаю! Сладкое стараюсь избегать, вы совершенно правы! Добавлено через 9 минут Спасибо вам большое, вдохновляет! Мои цели точно соответствуют вашим!!! Пишите, это незаменимая помощь для меня!
__________________
Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела Последний раз редактировалось __apple__; 19-06-2009 в 13:24.. Причина: Добавлено сообщение |
20-06-2009, 19:21 | #40 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Луна:)
Сообщений: 180
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 201 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Я не сдамся!
Итак, разработала файл, где удобно разместила программу голодания и даже вставила выдержки из Столешникова касательно правильного выхода. Теперь смело можно буду следвать предписанной программе ) Всё должно получиться
__________________
Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела |
Следущий пользователь сказал __apple__ спасибо за это полезное сообщение: |
тимсон (23-06-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Если сдамся - пристрелите меня | Православный | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 117 | 02-01-2019 12:24 |
Я никогда, никогда, никогда, никогда не сдамся! (голодание 30 дней) | MaWuSiK | Архив | 0 | 20-03-2011 18:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|