|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 71
Поблагодарили 193 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Здравствуйте все, кто зайдет в мой дневник!
Немного о себе. Мигрень- это моё "любимое" заболевание. Взаимная "любовь" у нас уже 18 лет. За это время были опробованы разные сбособы борьбы, но ни один не дал ощутимого результата. Обычные врачи, мануальщики, БАДы, массажи, гомеопатия и т.д. Не пробовала только иглоукалывание и уринотерапию ![]() В последние 18 лет веду достаточно здоровый образ жизни. 18 лет назад перестала курить, чуть позже практически полностью отказалась от алкоголя, хотя и раньше трудно было назвать сильно увлекающейся энтим делом. Лет 10 достаточно здоровое питание, 5 лет вегетарианства, сейчас, уже месяца 3, веганство. Конечно бывают срывы. Иногда хочется конфет, печенек или крошки-картошки, особенно на работе. Как у многих городских жителей существует проблема малоподвижности. Но с вчерашнего дня начала решать эту проблему. По яндекс-карте нарисовала себе маршрут для прогулки с собакой. Оказалось, что если обойти наш квартал, то это будет 2 км. Вчера с собакиным прошли этот маршрут бодрым шагом. Мы молодцы! Хочу делать это утром и вечером. Начиталась 99-го Аника и с сегодняшнего дня начала пить травки-отравки и настойку зеленого ореха. Травки полностью соответствуют своему названию. ![]() Прислушиваюсь к организму и пытаюсь понять как ему это пойло кроме тошноты. Не знаю, связано ли с отваром, но слегка кружится голова, хочется спать. Под вечер не хочется есть. Тешу себя надеждой, что на этих травах похудею. Хотя это не самоцель. Если не будет болеть голова, то я могу и толстой походить. Буду пить по рекомендации Аника99 2 недели через две раза 3, с переходом на чистое веганство, без срывов. Питаться планирую тем, что люблю и полезно. Как оказалось, что как раз и люблю полезное: морковка, капуста, зелень, свекла. Из некашерных здесь на форуме планирую есть бобовые(очень люблю!), орехи(я белка!), некоторые крупы. Пшеницу и её производные минимум, это понятно. Что ещё... Куплена шнековая соковыжималка и каждое утро я пью морковно-свекольный сок. Это безумно вкусно! В планах покупка дигидратора для всяких сыроедческих хлебцов и снеков, и блендер для смузи и прочей вкусности. Сыроедческие идеи мне нравятся, но строить полностью дневной рацион на таком принципе пока не получается. Сыро-моно исключается. Не убедительно. Да и странно, откровенно говоря. Очень нравится идеи малоедения и минимума каллорий. Обдумываю)) Ну вот пока все, темка начата, надеюсь, что буду регулярно отчитываться и делиться тем, что нашла полезного. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
![]() Травки-отравки и "зеленый" орех - средство для похудения
![]() ![]() ![]() Может их такими делает именно замена чёрного ореха на зеленый? ![]()
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! Последний раз редактировалось Starvey; 21-08-2013 в 20:48.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Molly GE,
Приветствую! С почином, так сказать, с дневничком Вас, и доброго здоровья! :) Я тоже в прошлом году начиталась Аника и пропила травки-отравки. Чуть сама не померла, не то что паразиты ![]() ![]() Вот думаю, пить снова или нет?? ))) У меня вопрос: Вы говорите, что "дружба" с мигренью у Вас около 18ти лет. И столько же лет ведёте относительно здоровый образ жизни. Это как же так? Неужели от здорового образа жизни может начаться мигрень? ![]() ![]()
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) ![]() Всё будет хорошо, я узнавала! Последний раз редактировалось Dana; 22-08-2013 в 16:54.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 71
Поблагодарили 193 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Цитата:
Ну а если по делу, то надеюсь на такую побочку |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 71
Поблагодарили 193 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Цитата:
Понимаете, чтобы я не делала, ничего на неё, мигрень, не влияет. Есть временное короткое улучшение, а потом тоже самое. Так и живу эти 18 лет с 1-2 приступами в неделю. Благо сейчас есть триптаны, потому что анальгетики не помогают вообще никак. Лет 15 назад на Олимпийском рынке встретила человека, который продавал свои книги на тему голода и свекольных клизм)) Уже забыла как зовут, но скорее всего его многие зожники знают. Тогда впервые узнала о голоде, сыроедении. Мы с ним даже общались по телефону, он давал разные советы. Некоторое время этими советами пользовалась, но у меня ничего не получилось. Всё-таки до каких-то вещей нужно созреть. Или когда уже совсем прижмет. У меня тогда голова болела относительно недолго, приступы были хоть и сильные, но кратковременные. Я, конечно, была не права, что бросила..... От сыроедения жду улучшения самочувствия в первую очередь. Привлекает простота приготовления пищи. Свобода относительная от магазинов. Нравится идея использования в пищу диких съедобных растений. Не нравится агрессивность сыроедов, но это связано скорее всего с человеческими качествами, а не с едой. Последний раз редактировалось Vovec; 23-08-2013 в 15:35.. Причина: реакция на перепалку |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Шейный остеохондроз исключён?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 71
Поблагодарили 193 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Molly GE, Привет
![]()
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG] ![]() Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 71
Поблагодарили 193 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Цитата:
Голодать созрела. Но пока это страшно делать. Надеюсь постепенно выйти на состояние когда голодать будет не так ужасно. У Аника99 вполне разумное объяснение, почему людям сложно голодать. Поэтому и пью это зелье...бррр |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Молли. Пытаюсь победить мигрень
Остеохондроз - корневая причина мигреней, верно? Вы ищете способы его вылечить или варианты долгосрочно снять симптомы?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Опять пытаюсь похудеть! | Dara777 | Архив | 6 | 15-01-2013 23:38 |
!SOS! или как я пытаюсь спасти свой организм | Дамский угодник | Архив | 13 | 12-12-2012 15:13 |
Победить Булимию! | AnastasiaHellogoodbuy | Архив | 12 | 31-10-2011 08:29 |
И снова пытаюсь... | Беляночка | Архив | 25 | 10-06-2011 02:23 |
И снова пытаюсь | Ваниль | Архив | 12 | 07-06-2010 19:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|