|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-01-2014, 04:54 | #11 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Удачи тебе Наталия!!!
|
12-01-2014, 09:19 | #12 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
|
12-01-2014, 09:20 | #13 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Цитата:
|
|
12-01-2014, 09:32 | #14 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Всем приветик!!!
Первый день голода в этом голодном 2014! году! Выспалась! Чувствую себя отлично!(всегда бы так) Пока ничего не происходит, просто не ем. Пока приступов голода нет, но вполне возможно, что появятся. Чистит меня до сих пор. Вот нифигасе, я вчера салатик забабахала - сначала раздуло, потом так прочистило, что мало до сих пор не кажется. Думаю, что просто огурцы или помидоры были с чем-то химическим. И по ощущениям - как будто килограмм на пять легче слала... Не взвешивалась сегодня. В четверг взвесилась, в ужасе, пока не хочу больше потрясений. Шучу конечно, завтра будет вес обязательно. Вечером баня на 4 часа с бассейном. Сейчас план действий выложу. Последний раз редактировалось На-Талия; 12-01-2014 в 10:01.. |
13 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Brisa (13-01-2014),
chtch (16-02-2014),
DDlama (12-01-2014),
Desire (05-03-2014),
DEYA (14-01-2014),
DEYA (14-01-2014),
nastasia (12-01-2014),
Olya58 (12-01-2014),
prosto Natali (14-01-2014),
solnisko (12-01-2014),
Svetlaya (12-01-2014),
Кисточк@83 (12-01-2014),
Мама Волшебника (31-01-2014)
|
12-01-2014, 10:22 | #15 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Наша Раша))
Сообщений: 1,468
Поблагодарил: 3,820
Поблагодарили 11,170 раз(а) в 1,611 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Урааа!!! Голод начался!!!
Баня-как всегда класс. После бани да чистки салатом,пусть весы обрадуют тебя завтра!!!
__________________
Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!! - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 А написать и обсудить можно тут- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 |
12-01-2014, 10:48 | #16 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Мой голодный 2014:
Январь-февраль. 13-17 января – голод, 18-21 января – перерыв, 22ян.-4фев. – голод, 5-13 февраля – выход, 14-25 февраля обычное питание. К концу февраля мой вес 80 кг – снижен и закреплён !!! Когда будет выход и обычное питание – голодные еженедельные дни обязательны, по ходу процесса определю когда. Март – апрель - май. 26 фев.-4 марта – голод, 5-18 марта – выход, обычное питание, 19 марта – 1 апреля – 2 недели голода, 2-15 апреля – выход и обычное питание 16 – 25 апреля – голод, 26 апр.-13 мая – выход, обычное питание, 14-27 мая – голод, 28 мая – 10 июня – выход, еда. К концу мая мой вес 70 кг – снижен и закреплён !!! Когда будет выход и обычное питание – голодные еженедельные дни обязательны, по ходу процесса определю когда. Обычное питание должно быть подобрано. Меня очень впечатлили и вдохновили девочки из раздела дневники ЗОЖ, там много полезной инфы на эту тему – буду пробовать. Лето (июнь-июль-август) ДЕРЖАТЬ ВЕС !!!!!! Голодные дни каждую неделю, сезонные овощи-фрукты-ягоды и т.д. К концу августа я не наберу ни грамма, а даже ещё снижу и закреплю !!! Осень (сентябрь-октябрь-ноябрь) Пока не расписываю, но ставлю цель – мой вес 63-65 кг !!! Снижаю потихоньку и закрепляю. Декабрь 2014 года. Мой вес – 60 -62 кг. Вот как-то так. Осень и зиму отдельно запланирую, там надо ещё прикинуть кое-что. Дойду до 75-70 кг – подключаю спорт. Пока тяжело, колени скрипят и вообще. План ориентировочный, понятно, что жизнь есть жизнь, она вносит свои коррективы. Но это план!!! И я буду его реализовывать. В планах ещё открыть дневник в разделе ЗОЖ для описания периодов поддержания веса. Последний раз редактировалось На-Талия; 12-01-2014 в 18:49.. |
16 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
beauty_frau (22-01-2014),
Brisa (13-01-2014),
chtch (16-02-2014),
DDlama (12-01-2014),
Desire (05-03-2014),
DEYA (14-01-2014),
DEYA (14-01-2014),
Hungry85 (12-01-2014),
Olya58 (12-01-2014),
piumina (31-01-2014),
prosto Natali (14-01-2014),
RezedaSHKA (02-03-2014),
RezedaSHKA (02-03-2014),
solnisko (12-01-2014),
Svetlaya (12-01-2014),
Мама Волшебника (31-01-2014)
|
12-01-2014, 10:54 | #17 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Привет, На-Талия! План основательный. Удачи и воплощения его в жизнь!
__________________
Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
12-01-2014, 10:57 | #18 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Фууу, аж устала пока писала.
Поскакала я в баню. Жду ваших комментариев и замечаний и предложений по этому моему расписанию. Буду рада любым идеям и замечаниям. |
12-01-2014, 10:59 | #19 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
|
12-01-2014, 11:08 | #20 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой голодный 2014-й...
Приветик, Натали!
С новым дневничком тебя и новыми целями Натусик, с такой поддержкой всего форума, не захочешь, а силы появятся Успехов тебе!!! |
9 пользователей сказали Svetlaya спасибо за это полезное сообщение: |
DDlama (12-01-2014),
Desire (05-03-2014),
DEYA (14-01-2014),
Olya58 (12-01-2014),
prosto Natali (14-01-2014),
solnisko (12-01-2014),
Беспечный ангел (12-01-2014),
Мама Волшебника (31-01-2014),
На-Талия (12-01-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Оздоровиться и посвежеть перед Новым 2014 годом! | Natasha.Gaiter | Архив | 2 | 13-12-2013 13:46 |
Голодный дневник (7 дней) | Эликсир | Примеры успешно проведенных голоданий | 59 | 04-12-2012 15:19 |
Мой голодный дневник (8 дней) | capu4ino | Примеры успешно проведенных голоданий | 24 | 02-03-2009 19:28 |
Голодный экспромт (12 + 7 СГ) | kinderon | Сухие голодания | 30 | 24-05-2006 09:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|