Вперед и не сдаваться (29 дней)

[Amor]

полуничка, больше думала про диету тысячи калорий, но почитаю на досуге про сыроедение. А успехи других действительно дают и тебе волю идти дальше )

Рафис, ну тут дело не только в том, что скинула вес) появилась уверенность в себе, своих силах В последние дни так и хочется что-нибудь делать, не сидеть на одном месте, двигаться вперед.

[Amor]

День 25
Вес - 66,3
Самочувствие отличное, настроение тоже. Пару раз за день в животе что-то булькало и урчало. Решила побаловать себя и купила приятные и дорогие мелочи, на которые раньше не хватало денег) Духи, дорогой лосьон для тела и прочее ). На выходные планирую ехать домой, готовлюсь к тяжкой борьбе с родителями, которые категорически против голодания. Но, ничего, справимся )

[Рафис]

Сообщение от Amor

В последние дни так и хочется что-нибудь делать, не сидеть на одном месте, двигаться вперед.

Я тоже считаю, надо счастье из малого складывать!
Глядишь и большое привалит нежданно, негаданно!

[Amor]

Денб 26
Быстренько отпишусь за сегодняшний день.
Вес - 66,0 Отвесик - 300 грамм. Приятно
Сегодня появились качели ) То я хотела есть психологически, прям слюнки текли при взгляде на то или иное блюдо, то живот начинал требовать пищи Не нравиться мне все это, так глядишь и сорваться недалеко, надо следить за этим, а то все усилия насмарку! Возможно это связано с тем, что осталось совсем ничего до выхода, и тело это понимает и пытается приблизить дату. Вообще становится страшно при мысли, что "потерянное" вернется. Мне кажется, что кожа за этот месяц, немного обвисла, появились растяжки и на животе кожа немного дряблая ( Решила ввести больше физических нагрузок и каждый день делать пиллинг или скраб для кожи, жаль что не делала этого раньше. Еще, целый день жутко болела голова, в конце концов не выдержала и выпила две таблетки цитрамона, знаю что плохо, но сил терпеть больше не было
Сегодня гуляла примерно в течении часа. Вечером приготовила ужин для сестры (мне нравится смотреть как другие люди кушают) И на этом и закончился этот день.
Завтра утром уезжаю домой на 2 дня, так что отпишусь по прибытии. Из плюсов, дома есть сауна Так что меня ожидает небольшая спа-терапия. Планирую гулять по два часа в день и делать небольшую утреннюю зарядку, а то в последнее время совсем забросила это дело.
Завтра с утра еще зайду отписаться о весе, так как взвешиваюсь то все равно по утрам (вечером стабильный отвесик в + 600 ~ 800 гр).
ЗЫ. Планирую также приобрести сантиметр, вес весом, а параметры все таки хочется знать.
ЗЗЫ. Кстати говоря, я голодаю по Брэггу, то есть без клизм, да еще и курю, так стыдно в этом признаваться, зато следующее голодание с клизмами и без курения

[Рафис]

Сообщение от Amor

Кстати говоря, я голодаю по Брэггу, то есть без клизм, да еще и курю,

Может головка из-за этого и болит?
Таблетки вообще не принимаю!
Просто прошу Иисуса, чтобы он вернул мне здоровье, он обычно прислушивается!

[Amor]

Утро 27-ого дня
Вес - 65,7
Ну усе, я побежала, всем удачных праздников )

[Amor]

Рафис, мне вообще часто голова болит из-за давления А вообще все познается в сравнении, нвдо будет сделать голодание с клизмами, и вот так тогда можно сказать наверняка почему голова болит

[Katie5]

Amor, у меня тоже частые головные боли. Раз в неделю регулярно. Я с помощью голодания хочу избавиться от этого недуга.))) Иногда от боли не знаешь куда деть себя...
Удачи в голодании!!!

[Amor]

27-ой день прошел нормально, самочувствие нормальное, сделала пару упражнений, парилась в сауне, немножко погуляла на свежем воздухе Мама настойчиво пыталась накормить МЯСОМ!! Пыталась объяснить что мясо мне нельзя еще долгое время, посмотрела на меня как на сумасшедшую Но попытка прикорма провалилась.
28-ой день Самочувствие ухудшилось, шатало и мутило, координация движений какая-то нарушенная, опять появился голод. Живот вздулся очень сильно. Целый день в итоге проспала.
Денб 29
Вес 56,4
Ехала обратно в минск, вырвало прямо в поезде Потом еще целый день мутило, настроение упавшее, никакой энергии, слабость и вялость. Приехала и взвесилась и не поверила своим глазам с сауной и упражнениями только минус 300 грамм. В течении 1 часа гуляла медленным шагом по парку. Во рту какой-то привкус кислоты. Решила выходить, и не мучить больше организм. Всю вторую половину дня до 21:00 пила кипяток с лимонами, две дольки лимона на стакан. Привкус кислоты пропал, язык стал приятного розового цвета, пропал ТОТ самый белый-белый налет, приятно Очень сильно кружилась голова после этого сока. А вечером неприятное чувство переедания.
На этом голодание окончено В данный момент Читаю дневники проголодавших, пытаюсь составить систему выхода.
В итоге проголодала 29 дней, и скинула 14,3 кг.

1-ый день выхода (26 апреля)
Вес - 64,5
Мне кажется организм издевается надо мной. Со вчерашнего дня скинула 1 кг, непонятно как и что. Пропало вздутие живота. Язык приятного розового цвета. Никаких неприятный ощущений пока-что.
Пью кипяток с 2 дольками апельсина и лимона, которые жую, а потом выплевываю, запиваю этим самым кипятком.

[Amor]

Katie5 а голодание то уже закончилось ) Удачи в твоем начинании. Вообще мне кажется на голодании было намного меньше головных болей чем обычно. Так как у меня один раз в неделю тоже стабильно голова болит