Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения

ШумелкаМышь · 05-12-2013, 08:24

Всем доброго времени суток!

Снова решила завести дневник, так как в прошлый раз дружная поддержка форумчан очень помогла пройти первое в моей жизни 16-ти дневное голодание. Мой опыт описан здесь.

С того времени произошло много значимых для меня событий, далеко не все из них были приятными, а некоторые даже трагичными. Так что питание вновь было пущено на самотек, и как следствие, возврат к ожирению...

Начальный вес - 90,7 кг.

Сегодня 4 день СГ

Вес с утра 87,1 кг.

Самочувствие в норме, жажды особой нет, разве только психологическая. Самочувствие было не важным во 2 день - была слабость и под утро 3-го дня разболелась голова, улучшилось на 3 день.

Запланировано 5 дней СГ + 16 дней ВГ, но возможно в середине ВГ проведу еще несколько сухих дней.

Соло дневник здесь

ШумелкаМышь · 05-12-2013, 13:19

К концу дня стала явно ощущаться жажда...

Нам бы только день простоять да ночь продержаться... (с)

Тонечка · 05-12-2013, 13:53

Привет!
Про день и ночь-я прям только об этом и думаю.
Я думаю,сдюжим.Удачи!

ШумелкаМышь · 05-12-2013, 13:56

Тонечка, привет :) Обязательно прорвемся!Я тут дневники голодающих почитываю и вдохновляюсь на успех :)

Brisa · 05-12-2013, 22:44

ШумелкаМышь, привет)))
молодец, что решилась на голодание))
как тебя зовут?
буду заглядывать к тебе))

ШумелкаМышь · 06-12-2013, 02:17

Brisa, Спасибо за поддержку

Меня зовут Люба. Я тоже к Вам буду заглядывать, с Вашего позволения

ШумелкаМышь · 06-12-2013, 04:14

День 5 СГ

Вес 86,0 кг

Сама себе удивляюсь, что могу такое совершить. Раньше больше 3 дней насухо не выдерживала. Сил немного, но они есть. Делаю только не тяжелую домашнюю работу. Вчера вечером одолела сильнейшая жажда. Под утро снова разболелась голова и болит до сих пор. Ощущение, что поднимается температура, но градусник это подтверждать отказался. Сегодня жажды почти нет, но я перед сном намочила прохладной водой руки до локтя и лицо, и так не вытираясь легла спать. Стало гораздо легче. Идем дальше

ШумелкаМышь · 06-12-2013, 06:30

Снова проснулась жажда... стакан с водой аж в глазах стоит... надеюсь дотерпеть хотя бы до вечера. Формально мои 5 дней истекают сегодня в 20 часов, т.к. последняя выпитая мной жидкость была 1.12 часов в 7 вечера. Но я как-то обычно эту первую ночь за голод не считала... а тут уже готова каждый час отсчитывать

Brisa · 06-12-2013, 08:26

Цитата:

Сообщение от ШумелкаМышь

Brisa, Спасибо за поддержку

Меня зовут Люба. Я тоже к Вам буду заглядывать, с Вашего позволения

можно на ты))

ШумелкаМышь · 06-12-2013, 11:59

Свое 5-ти дневное СГ считаю официально законченным. Начало сводить икроножную мышцу, решила, что от обезвоживания. Выпила около стакана воды. Такое чувство, что плотно пообедала. Что удивительно, почти сразу прошла голова, которая болела не переставая с утра. Идем дальше, теперь на ВГ

05-12-2013, 08:24	#1
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения Всем доброго времени суток! Снова решила завести дневник, так как в прошлый раз дружная поддержка форумчан очень помогла пройти первое в моей жизни 16-ти дневное голодание. Мой опыт описан здесь. С того времени произошло много значимых для меня событий, далеко не все из них были приятными, а некоторые даже трагичными. Так что питание вновь было пущено на самотек, и как следствие, возврат к ожирению... Начальный вес - 90,7 кг. Сегодня 4 день СГ Вес с утра 87,1 кг. Самочувствие в норме, жажды особой нет, разве только психологическая. Самочувствие было не важным во 2 день - была слабость и под утро 3-го дня разболелась голова, улучшилось на 3 день. Запланировано 5 дней СГ + 16 дней ВГ, но возможно в середине ВГ проведу еще несколько сухих дней. Соло дневник здесь

05-12-2013, 13:19	#2
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения К концу дня стала явно ощущаться жажда... Нам бы только день простоять да ночь продержаться... (с)

05-12-2013, 13:53	#3
Тонечка Регистрация: Jul 2013 Адрес: Краснодар Сообщений: 161 Поблагодарил: 1,332 Поблагодарили 521 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения Привет! Про день и ночь-я прям только об этом и думаю. Я думаю,сдюжим.Удачи! __________________ Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти🏃

05-12-2013, 13:56	#4
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения Тонечка, привет :) Обязательно прорвемся!Я тут дневники голодающих почитываю и вдохновляюсь на успех :)

05-12-2013, 22:44	#5
Brisa Регистрация: Mar 2013 Адрес: Там где лето Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443 Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения ШумелкаМышь, привет))) молодец, что решилась на голодание)) как тебя зовут? буду заглядывать к тебе)) __________________ Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320

06-12-2013, 02:17	#6
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения Brisa, Спасибо за поддержку Меня зовут Люба. Я тоже к Вам буду заглядывать, с Вашего позволения

06-12-2013, 04:14	#7
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения День 5 СГ Вес 86,0 кг Сама себе удивляюсь, что могу такое совершить. Раньше больше 3 дней насухо не выдерживала. Сил немного, но они есть. Делаю только не тяжелую домашнюю работу. Вчера вечером одолела сильнейшая жажда. Под утро снова разболелась голова и болит до сих пор. Ощущение, что поднимается температура, но градусник это подтверждать отказался. Сегодня жажды почти нет, но я перед сном намочила прохладной водой руки до локтя и лицо, и так не вытираясь легла спать. Стало гораздо легче. Идем дальше

06-12-2013, 06:30	#8
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения Снова проснулась жажда... стакан с водой аж в глазах стоит... надеюсь дотерпеть хотя бы до вечера. Формально мои 5 дней истекают сегодня в 20 часов, т.к. последняя выпитая мной жидкость была 1.12 часов в 7 вечера. Но я как-то обычно эту первую ночь за голод не считала... а тут уже готова каждый час отсчитывать __________________

06-12-2013, 11:59	#10
ШумелкаМышь Регистрация: Jan 2013 Адрес: Новосибирск Сообщений: 150 Поблагодарил: 470 Поблагодарили 493 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения Свое 5-ти дневное СГ считаю официально законченным. Начало сводить икроножную мышцу, решила, что от обезвоживания. Выпила около стакана воды. Такое чувство, что плотно пообедала. Что удивительно, почти сразу прошла голова, которая болела не переставая с утра. Идем дальше, теперь на ВГ __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения	ШумелкаМышь	Архив	8	13-12-2013 11:28
комбинированное голодание	мирра	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	29-03-2012 09:59
Комбинированное голодание на 7 дней.	Jedd	Примеры успешно проведенных голоданий	29	26-03-2010 14:41
Комбинированное голодание (СГ х МГ)	Jedd	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1	13-03-2010 05:27
Комбинированное голодание	Angl	Теория и практика голодания, вопросы и советы	10	19-11-2007 13:28