Снова на форуме и новый рывок!

[Дядя Саша]

Здраствуйте, добавлю и я от себя немного. Как и многие по началу начитавшись пробовал голодать. И сыроединие и т.д. Одно могу сказать точно, если мечешся между разными методами не доведя ни один из них до результата то будешь в сомнениях и постоянном поиске других решений. А иногда человек живя в своем ритме жизни, особых для него условиях и ограниченных возможностях просто не может бросаясь в это дело без подготовки осилить этот путь.
У меня было ВГ вот только что две недели назад. Да кинулся, да опять немного не расчитал. Но в этот раз старался выдерживать методу как мог. В итоге как один из эффектов получил более менее нормальну работу ЖКТ. Стало меншье проблем со стулом, он стал регулярным и метеоризмом. Голодал и выходмл в этот раз пл Войтовичу. На мой взгляд для городского жителя в сорок лет со всеми болячками это самый оптимальный вариант. А сырым себя сильно не мучайте, я это пробовал если ЖКТ слабый лучше умеренно себя кормить. Просто больше салатов, хлеб ражаной домашний, я из него делаю сухарики и размачиваю. Каша овсяная на растительном масле с травами, укроп, листья хрена засушенные и перетертые. Питье только вода и домашние соки компоты. Сладкое только нормальный мед в день по две три лжечки. И ни каких консервов, мяса, кондитерских изделий. И самое главное никакого сахара и сахароподбных подсластителей. Это образ жизни, и если пришлось пойти этим путем надо идти до конца.
А не питать надежд что , вот сейчас потерплю, исцелюсь чудесным образом и буду дальше шалыки с пиццей и эклерами употреблять как раньше. Это я как бы в общем, может у вас с этим и нет проблем.