Рыпанье

[Мария11]

Сообщение от alexZ8

Вопрос: самоограничение человека в еде - это такой же естественный процесс, как в остальном животном мире, или исключительно привилегия нашей "разумности" и более высокой ступеньки развития?

Думаю... вряд ли мы нуждались в самоограничении, если бы питались также как и животный мир в природе - натуральной, неприготовленной, ненахимиченной пищей. Потому что от нее не возникает (наркотическая) зависимость...
Фотка забавная))), но "худых" шмелей не бывает)))

[snail]

Сообщение от Мария11

- натуральной, неприготовленной, ненахимиченной пищей. Потому что от нее не возникает (наркотическая) зависимость...

Главный и любимый миф сыроедов и натуропатов, ставший уже очередной догмой.

Отчаянная попытка человека сохранить за собой право ЖРАТЬ с чистой совестью, лелея надежду на то, что ты от этого эволюционируешь, а не наоборот.

Ну, и еще... самое простое: если все время стараться поступать, как кто-то другой, не означает ли это, что ты подсознательно стремишься стать таким же, как этот самый "другой"?
Не по толщине задницы, конечно... а по самой сути.

Сообщение от Мария11

если бы питались также как и животный мир в природе

Ну а я, разумеется, оставляю за собой право на ошибку.
Потому что жрать, как ни крути, нравится всем.
Как правило, и догмы для себя выбираем приятные, а не очевидные.

Сообщение от alexZ8

Самое интересное наблюдение - когда ешь мало, привыкаешь... есть мало. И тело использует еду с гораздо бОльшим КПД.

Это то, что очевидно. Но отнюдь не популярно.

[Jelenka]

Сообщение от snail

Это то, что очевидно. Но отнюдь не популярно.

с надвигающимся кризисом "популярность" наберёт обороты и перерастёт в неизбежность.Во всём свои плюсы и минусы.

---------

Вопросы не по теме )) :

• допустимо ли самолечение при дисбактериозе кишечника?
  
• проходил ли кто-нибудь такой опыт?

[snail]

Сообщение от Jelenka

с надвигающимся кризисом "популярность" наберёт обороты и перерастёт в неизбежность.Во всём свои плюсы и минусы.

Весьма сомневаюсь... судя по тому, что вижу вокруг, все с точностью до наоборот )
Два дня назад зашла в овощную лавчонку по соседству и сразу наткнулась на деловитый вопрос: "картошку брать будете?" В ответ на мой недоуменный взгляд продавец кивнул на стоящие рядом уже приготовленные мешки. Оказалось, что картошку уже покупают мешками.
Ради любопытства заглянула в соседний продовольственный, где внешне все было спокойно и спросила гречки... ну, раз уж пошла такая пьянка . Ее не оказалось.
Больше в магазины не ходила - догадываюсь, что там творится теперь.
Картинки в новостях и рассказы очевидцев подтверждают мои догадки.

[Alex747]

На счёт жратвы. Все уже ш читали, как археологи откопали стоянку древнего человека в Австралии, жившего 65 тыс. годков назад. И тех потомков, которые сейчас трескают сало, шашлыки, чипсы, тортики и проч. фигню, интересовало, а шо ж хрумали ихние предки. И нашли они вот что, те австралопитеки (а может и астралопитеки, хрен их там разберёшь) жевали овощи, фрукты, орехи, листья эвкалипта, корешки и корнеплоды. И поскольку тогда ещё ленинской электрификации не было и блендеры не работали, то приходилось им, горемыкам,размельчать всю эту прелесть с помощью камней. И я, так понимаю, за эту кучу лет наш желудок практически не изменился. И как он может усваивать там всякие пельмени. А мы тут какую-то гречку варёную обсуждаем)))

[Мария11]

Сообщение от snail

Ну, и еще... самое простое: если все время стараться поступать, как кто-то другой, не означает ли это, что ты подсознательно стремишься стать таким же, как этот самый "другой"?
Не по толщине задницы, конечно... а по самой сути.

Ну... я бы не против была поучиться мудрости у Природы...
А по толщине задницы - особенно..

[snail]

Сообщение от Мария11

Ну... я бы не против была поучиться мудрости у Природы...
А по толщине задницы - особенно..

Природа человека и, скажем, природа шмеля, о толщине задницы которого шла речь выше, - далеко не одно и то же ))
Кроме толстой задницы, от шмеля придется взять кое-что еще, а чем-то - пожертвовать.
А если в жизни человека все большее значение будет иметь желудочно-кишечный тракт, что мы и наблюдаем вокруг - то, кто знает... а не "эволюционирует" ли он в итоге, например, в дождевого червя, который по-своему мудр и совершенен, и с блеском выполняет поставленную задачу - пропускать через себя огромные массы органики, улучшая тем самым почву.
Совершенен, имея лишь те органы, которые ему необходимы.
То. что чрезмерно используем - гипертрофируется, а что не используем - отмирает... шанс стать червяком довольно велик, как мне кажется.

[alexZ8]

Наконец вернулся к спорту. Сейчас в режиме аутофагии - одно пищевое окно 3 часа, всё как обычно для меня: кофе + 2 финика, фрукты, сырые корнеплоды/тыква или капуста + в конце окна авокадо.

Сегодня был первый день из 5-дневного цикла. Бег 7 км, 30 мин. На удивление пробежалось замечательно, после пищевой паузы 24 часа. К сожалению, вернуться к стойке на руках пока не могу, и даже к гимнастическому углу пока не могу, пытался, тело говорит - рано. Но по крайне мере мешок с овощами-фруктами сегодня левой рукой нёс, что уже радует.

По плану завтра все то же самое, пищевая пауза 21 час, спорт на голодной крови, пищевое окно 3 часа.

[alexZ8]

Недавно нашел "дорожную карту" тренировок с собственным весом, построенную на базе упомянутой выше книги Overcoming Gravity. Автору респект и низкий поклон - это титаническая работа. Почти на все упражнения есть ссылка на видео - пример выполнения на youtube.



Карта оформлена в виде гугло-таблицы:
https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1833143925

[Владомир]

Сообщение от snail

Потому что жрать, как ни крути, нравится всем.

Нравится конечно жрать, это же "Пряник".
А что по вашему "Кнут"?
snail А если всё наоборот?
Тогда жрать это точно "Кнут"
Ну, тады гдеж энтот "Пряник" то скусный ховается ?