Не фанатка.

[Марта.]

Давайте побеседуем
Добрый день, голодающие)))
У меня к вам два вопроса
Для тех кто исключил из своего рациона алкаголь на совсем. Как вы к этому пришли и как живете сейчас?)))
И второй для тех,кто употребляет его. Как вы совмещаете алк вашим образом жизни? Как оправдываете себя?)Ведь здесь все стремяися к здоровому образу жизни.

ПРо себя могу сказать,алкаголь употребляю между разгрузочными днями.

Хотелось бы вас послушать

[Марта.]

Я как думаю,вот приду в кафе закажу вкусной еды,бокал вина-классно будет
Или
Вот приду после работы домой закажу суши,выпью пива-вкуснятина.
И без этих маленьких моментов будет уже не так и хорошо.

Я раньше точно так же про сигареты думала.Что жизнь моя станет не такой уж и радостной,без сигарет. Например
За окном дождь,а ты сидишь в пледе смотришь в окно и куришь
Или
Надо на работе отвлечься-идешь покурить...

Сейчас то мне кажется это глупостью. Мне так же хороше живется без них,как с ними, и даже лучше.

Но в моем окружении не курящие люди были всегда. Я видела,что им не нужна сигарета когда нервы или после еды.
А не пьющих у меня или совсем нет или какие то чокнутые,которые верят в переселения душ)

[Марта.]

Как я курить бросила?Просто начала отмечать сначала часы,а потом дни без сигарет. Доотмечалась я до 80 вроде,а потом сама привычка ушла.А курила то я лет 15 наверно!!!Ужас
С алк думаю надо так же.Но все дату выбрать не могу)))Боюсь,что моя жизнь станет скучной и унылой

[E_Lena]

Сообщение от Марта.

Я как думаю,вот приду в кафе закажу вкусной еды,бокал вина-классно будет
Или
Вот приду после работы домой закажу суши,выпью пива-вкуснятина.
И без этих маленьких моментов будет уже не так и хорошо.

Я раньше точно так же про сигареты думала.Что жизнь моя станет не такой уж и радостной,без сигарет. Например
За окном дождь,а ты сидишь в пледе смотришь в окно и куришь
Или
Надо на работе отвлечься-идешь покурить...

Сейчас то мне кажется это глупостью. Мне так же хороше живется без них,как с ними, и даже лучше.

Но в моем окружении не курящие люди были всегда. Я видела,что им не нужна сигарета когда нервы или после еды.
А не пьющих у меня или совсем нет или какие то чокнутые,которые верят в переселения душ)

Марта, заметь алкоголь всегда ассоциируется с голодом и вкусной едой, сытый человек не захочет пить, если он трезвый.

У меня тоже так было, если до вечера была занята и не было времени поесть, то на ужин хотелось усилить удовольствие от вкусной еды вином, ну и снять напряжение за день. Иллюзия, что

Так незаметно удовольствие перешло в зависимость.
Когда потеряла интерес к вину , зависимость не отпускала и чем сильнее борьба, тем болезненней срывы.

Потом увлеклась СЕ. Внимание с вина перешло на еду. Организм очистился и в один прекрасный момент, я полностью перестала употреблять спиртное. Мне понадобился целый год СЕ, чтобы прийти к этому.

Прошло больше года строгого воздержания, где было много экспериментов с голодом.
В этом году пробовала несколько раз алкоголь, и каждый раз под вкусненькую, термообработанную еду( почему-то на сыроедении не возникает желания выпить).

Вместе с СЕ ушел ритуал застольев, могу поесть стоя, на ходу, если и появляется мысль выпить, то становиться жалко потраченного на это времени. Ведь напивается человек быстро, а расплачивается за удовольствие долго.

В моем окружении тоже нет не пьющих, но я просто перестала им подражать, перестала отдавать своё счастье на произвол других.

Хотя полностью отказываться тоже не вижу причин, это должно быть в радость, а не за компанию и не из-за зависимость от вкусной еды, усталости, стресса. Я так понимаю это сейчас.

Но я этого очень хотела сама и думаю это было главное!

[Марта.]

E_Lena, спасибр вам большое за ответ.есть о чем мне подумать

[Марта.]

Не буду ни к кому больше заходить в дневники.
Не очень охото про болезни читать.Такое ощущение,что к голоданию и се приходят,
Когда петух в ж.клюнет.

Чото радости мало кто пишет(

[Марта.]

Полазила я по группам сыроедов на фб.
Какие то они агрессивные ребята,на мой взгляд.
Пропагандируют свой образ жизни ,как единственный правельный.
А кто с ними не согласен,те дураки ,заболеют и умрут. А они типо бессмерные)))
Видео Костик, сьешь мясо! меня вообще убило.

[E_Lena]

Сообщение от Марта.

Полазила я по группам сыроедов на фб.
Какие то они агрессивные ребята,на мой взгляд.
Пропагандируют свой образ жизни ,как единственный правельный.
А кто с ними не согласен,те дураки ,заболеют и умрут. А они типо бессмерные)))
Видео Костик, сьешь мясо! меня вообще убило.

Это веганоСЕ. Я придерживалась веганоСЕ 3 года, тоже замечала безразличие к другим. Из-за гормонального сбоя и потери половины волос перешла на СЕ с животными жирами, белками(сливочное масло, малосольная жирная рыба, сало, желтки, думаю можно и жирную молочку, если нравиться, могу иногда сыр съесть). По ощущениям и состоянию кожи такое питание ни чем не хуже веганоСЕ, а даже лучше,т.к. наедаешься небольшим количеством и на долго.

Но лучше никому не подражать, а искать свой путь, свои продукты по вкусу и само ощущениям.

[Jelenka]

Сообщение от Марта.

Полазила я по группам сыроедов на фб.
Какие то они агрессивные ребята,на мой взгляд.
Пропагандируют свой образ жизни ,как единственный правельный.
А кто с ними не согласен,те дураки ,заболеют и умрут. А они типо бессмерные)))
Видео Костик, сьешь мясо! меня вообще убило.

А мне интересно,чем кроме СЕ занимаются эти самые СЕ.Это прям уже как секта какая-то.
А с другой стороны-уж лучше Этим быть озабоченными.
Я не против СЕ,я против зашоренности .

Марта,как твои успехи?Что с алко решила?

[Марта.]

Jelenka, привет. Никак пока,голадаю раз в неделю по 36 часов. Хочу попробывать посыроедить. Неск дней в неделю,для начала.Пост Е-лены меня воодушевил.