сыроед 1 год. Успехи, неудачи и вопросы.

[Алена]

Сообщение от tata

"Пища" это что-то начавшее на глазах просто устаревать...

Энергия нужна телу, а оно её добывает и не из пищи прекрасно.
Видимо нужно найти какую-то тонкую границу между
лишним (вредным потому) и
необходимым....

Абсолютно такое же убеждение формируется в последнее время.

Вы просто гениально это выразили, спасибо!

[Shukach]

Сегодня заканчивается 5ый день голодания, немножко слабость и немножко морозит. А так ничего особенного. И жена говорит, выгляжу неплохо по сравнению с предыдущими...

В воскресенье планирую выход.

[Лиsa]

Shukach, с Днём Рождения! Пусть неудачам в Вашей жизни (и дневнике ) не остается места, а на вопросы всегда находятся достойные ответы! Успехов Вам

[tata]

Shukach, с Днём Рождения!
Cчастья!
Здоровья!
Любви!
Успеха!

[Shukach]

В воскресенье вышел из голода на морковно-яблочном соке. сейчас уже почти возобновил силы и все остальное .

единственное воспоминание пятница - воскресенье - знобило сильно. По последним голоданиям единственное существенное неудобство - холодно!. Может, не обливаться ледяной водой по вечерам? Но мне кажется, от этого теплее становится...

Спасибо всем за поздравления и интерес к моей скромной персоне! меняю подпись...

[Master]

Сообщение от Shukach

... потом облился на дворе ледяной водой.
обычно перед обливанием делаю гимнастику "око возрождения"...

Питер Келдер категорически запрещал совмещать ОВ с обливаниями холодной водой (ни до, ни после, ни в любое другое время) !!

[Shukach]

Сообщение от Trekstor

Питер Келдер категорически запрещал совмещать ОВ с обливаниями холодной водой (ни до, ни после, ни в любое другое время) !!

я такого категорического запрета просто не помню .
А я вот совмещаю. разогреваюсь. особой причины для бесспокойства не вижу. утром тоже после ОВ заканчиваю душ холодной водой.

кто знает, как правильно?

[tata]

Правильно после ОВ не допускать охлаждения тела.
Я раньше после ритуалов делала горячий душ.
Теперь делать начала до них.

Но в отрыве типа ОВ утром, а обливания хол.водой вечером не считаю большой проблемой. Главное после обливания как следует растереться жёстким полотенцем и подвигаться.

Око не любит охлаждений, тк энергетика добываемая и выравниваемая ритуалами резким изменением температуры искажает своё напрвленнное действие.
Происходит не накопление, а резкий расход.ИМХО.

[Master]

"...кто знает, как правильно?"


Shukach, сам я не знаю, как правильно. Поэтому цитирую самого Питера Келдера:
"... Но ни в коем случае нельзя пользоваться после практики заметно прохладной и тем более — холодной водой. И еще — никогда не принимайте холодную ванну, душ, обливание или обтирание до состояния, при котором холод проникает глубоко внутрь тела, поскольку это существенно нарушит эфирную структуру, выстроенную практикой ритуальных действий. Ни перед занятиями, ни после, ни в любое другое время. Причем если до тренировки и в другое время короткие и неглубокие холодные водные процедуры могут быть использованы вами для общей закалки, то непосредственно после занятий они строжайше противопоказаны, так как способны вызвать патологические изменения, которые при том арсенале средств, которым вы владеете, окажутся необратимыми. Поэтому, если вы не имеете возможности сразу после практики принять какую-либо из теплых водных процедур, подождите, пока тело не остынет после тренировки, выдержав, как минимум, час, и только после этого пользуйтесь холодной водой."

Решайте. Лично я на себе убедился, что лучше следовать рекомендациям Питера Келдера по ОВ.))

Shukach, я вот дважды голодал по 36 часов. Оба раза болела голова. При чём в первый раз она просто трещала "по всем швам".
Вы, как опытный голодающий, можете прояснить мне такую ситуацию? Так должно быть?

[Алена]

Сообщение от Trekstor

Оба раза болела голова

У Брэга: "Чем здоровее организм, тем легче проходит голодание".

Ответ на свой вопрос ищите в питании и состоянии кишечника. Головная боль , как правило, свидетельствует об интоксикации организма.