|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-03-2013, 16:38
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Окончание первого дня выхода из голода:
Ужин: стакан воды, стакан разбавленного водой сока (1:2) апельсин+лимон. На ночь: 200 мл отвар ромашка+мята, 1/2 ч.л. меда. |
|
| 4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-03-2013, 18:34
|
#12 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
почему все выходят вечером? ихт нихт ферштейн..
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное  отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
| 3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-03-2013, 18:38
|
#13 | |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Цитата:
а с ананасом поосторожней. я читал в дневниках коллег, что после долгого его сок может выжечь слизистые. т.е. полось рта, пищевод... зы яблоки для сока нужно брать сладкие зы2 сок, надеюсь, сами жмете?
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (29-03-2013),
Ratlana (29-03-2013)
|
|
29-03-2013, 03:43
|
#14 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Цитата:
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-03-2013, 03:44
|
#15 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Цитата:
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-03-2013, 03:48
|
#16 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
2 день выхода
Вес 57 (отвес 500 гр.) Приятно! наверное сказались вчерашние спортивные занятия, особенно "хаус" - танец требует очень больших энергетических затрат, сердце буквально вырывается из грудной клетки. Завтрак: стакан воды, стакан апельсинового сока Из физических упражнений на сегодня: пылесос и швабра. Сегодня у меня день чистоты. |
|
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-03-2013, 07:03
|
#17 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Larson4ik, приветик!Умничка что взялась за себя.Я за зиму тоже отъелась чуток.Теперь тоже борюсь с лишними кг.Стоило забросить спорт и вес попер вверх.Сейчас возобновила занятия.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
29-03-2013, 11:49
|
#18 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Цитата:
Последнее время много работы, редко хожу по дневничкам, сегодня вечером загляну к тебе, посмотрю что и как. Как твое ушко? |
|
|
|
| 2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (01-04-2013),
Ratlana (29-03-2013)
|
|
29-03-2013, 17:40
|
#19 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Второй день выхода приближается к своему завершению:
Обед: 1 стакан воды, 1 стакан апельсинового сока Ужин был в 2 приема: 18.00 - 1 апельсин и 1 грейп съела тщательно очищая от шкурок и запивая водой 20.00 - добавила еще 1 апельсинчик. Жора нет слава богу. На ночь выпью отвар мяты с ромашкой. Всем легкого голода! |
|
|
| 2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
fatSergio (29-03-2013),
prosto Natali (01-04-2013)
|
|
30-03-2013, 03:48
|
#20 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: весеннее обновление (10 дней)
3 день выхода.
Самочувствие превосходное. Вес 57 кг(отвес 0). Вчера не было никаких физических нагрузок. Уборка в квартире, теперь понятно, за нагрузку не считается. Так что сегодня будут обязательно йога и бассейн. Завтрак: стакан воды, стакан апельсинового сока. |
|
|
| Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (01-04-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Моё весеннее голодание (7 дней) | Dana | Архив | 2 | 12-03-2013 21:56 |
| Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
| Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней) | Natasha.Gaiter | Примеры успешно проведенных голоданий | 352 | 28-10-2011 11:09 |
| Очередное весеннее (10 дней) | Василий | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 25-04-2006 15:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
